Хондропротекторы
Ежедневный износ суставов может ухудшить их здоровье и вызвать дискомфорт. Для поддержки здоровья суставов рекомендуется прием хондропротекторов - специализированных комплексов с глюкозамином, хондроитином, МСМ и гиалуроновой кислотой.
- Глюкозамин — главный компонент внутрисуставной жидкости, который осуществляет «смазку» суставов, уменьшает трение и истирание хрящей, стимулирует выработку хондроитина для укрепления костно-хрящевой ткани.
- Хондроитинсульфат — это гликозаминогликан, который естественным образом содержится во многих тканях организма, основной компонент суставов и хрящей. Хондроитин способствует удержанию воды в суставе, придавая ему эластичность, действуя как смазка и средство для амортизации. Укрепляет структуру хрящей и суставов, ускоряет процессы восстановления, предотвращает вымывание кальция из костей, поддерживает здоровье и гибкость и подвижность суставных тканей.
Научные исследования показали, что глюкозамин и хондроитин могут способствовать нормальной подвижности и комфорту суставов.
- МСМ (метилсульфонилметан), также известный как диметилсульфон (DMSO2) и метилсульфон — это органическое серосодержащее соединение, необходимое для оптимального здоровья суставов. Без достаточного количества серы МСМ ваш организм не сможет поддерживать достаточный уровень гомеостаза.
- Гиалуроновая кислота — это соединение, присутствующее во всех тканях организма, причем самые высокие концентрации встречаются в соединительных тканях, таких как кожа и хрящи. Гиалуроновая кислота — важный компонент суставной жидкости, выполняющий роль смазки и обеспечивающий сопротивление силам сжатия.
- Босвелия, куркумин и PEA - натуральные обезболивающие и противовоспалительные компоненты.
Варианты и составы хондроитина в добавках
01 California
Глюкозамин, хондроитин, MCM, гиалуроновая кислота
Доступные объемы: 60 капсул (30 порций) и 120 капсул (60 порций)
Total Veggie Joint Support Formula
Содержит GreenGrown® — глюкозамин полностью веганского происхождения, который соответствует требованиям USP и защищен патентами США и ЕС. На современном рынке средств для здоровья суставов GreenGrown® является ведущим глюкозамином растительного происхождения.
OptiMSM® имеет репутацию самого чистого, безопасного и стабильного МСМ в мире.
02 Doctor's Best
Доступные объемы: 120 капсул (30 порций), 240 капсул (60 порций), 360 капсул (90 порций)
03 Now Foods
Доступные объемы: 90 капсул (30 порций) и 180 капсул
Глюкозамин, хондроитин, MCM ЭКСТРА СИЛА
Доступные объемы: 120 таблеток (60 порций) и 240 таблеток (120 порций)
04 Coral Club
Способствует поддержанию подвижности и гибкости суставов, уменьшению чувства скованности. В составе подобраны активные компоненты, известные своим укрепляющим действием на опорно-двигательный аппарат: глюкозамин, хондроитин, МСМ, марганец, экстракт бамбука и витамин С.
Жидкий гиалурон-хондроитиновый комплекс Би-Лурон
В основе продукта уникальный гиалурон-хондроитиновый комплекс – инновационная технологическая разработка немецкой компании Gramme-Revit GmbH во главе с доктором Нильсом Душеком. На поиск этой формулы немецкому ученому потребовалось 20 лет и более 270 эксмериментов. Благодаря измененной молекулярной структуре гиалуроновая кислота не разрушается и остается стабильной при приеме внутрь.
Полученный комплекс не уступает по эффективности внутрисуставным инъекциям гиалуроновой кислоты и действует на все суставы одновременно.
05 Solgar
Доступные объемы: 60 таблеток (20 порций) и 120 таблеток (40 порций)
Доступные объемы: 60 таблеток (30 порций) и 120 таблеток (60 порций)
06 Osteo Bi-Flex
Osteo Bi-Flex® - это бренд № 1 в Америке для здоровья суставов. Osteo Bi-Flex® Triple Strength содержит глюкозамин, который помогает укрепить суставы, поддерживая суставной хрящ, необходимый для комфортного движения. Формула Joint Shield ™ - содержит клинически изученные полезные растительные ингредиенты, которые, как было доказано, значительно улучшают состояние суставов всего за 7 дней.
Доступные объемы: 40 каплетов (20 порций) и 120 каплетов (60 порций)
Также есть формула с босвелией и куркумой с обезболивающим и противовоспалительным эффектом Osteo Bi-Flex, Здоровье суставов, Тройная сила + куркума и босвелия, 80 таблеток (40 порций, г 750)
07 Siberian Wellness
Почти 2 г главных хондропротекторов в суточной дозировке защищают суставы при интенсивных тренировках и высоких физических нагрузках, профилактируют их изнашивание и истирание, помогают снять воспаление и облегчают движение.
- Комплекс № 1: масло бурачника (бораго), масло амаранта, витамин Е, витамин D₃. Оболочка капсулы из говяжьего желатина.
- Комплекс № 2: концентрат омега-3 полиненасыщенных жирных кислот глубоководных морских рыб (анчоусы, сардины, скумбрия, регион добычи: Тихий и Атлантический океаны). Оболочка капсулы из говяжьего желатина.
- Комплекс № 3: глюкозамина гидрохлорид, хондроитинсульфат, микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), лактоза, стеарат магния (антислеживатель), комплексная пищевая добавка Nutraficient (глазирователь).
Производитель: BASF (Германия) / Solutex (Испания), участники GOED*
Сравнение хондроитинов разных брендов
Для уточнения актуальной стоимости, наличия и заказа добавок пишите в Ватсап.
Автор подборки: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни, Алена Знаменская. Информация предоставлена исключительно в образовательных целях. Прием любых добавок и лекарств всегда согласовывайте со специалистом!
👩🏻💻 Записаться на консультацию по питанию и здоровью
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний.