9 вещей, которые лучше не говорить опекунам
Тема нескольких последних обсуждений была связана с опекунами лиц, болеющих слабоумием. Сегодня больше поговорим о том, чего мы, как общающиеся с опекунами, не должны делать. Несмотря на добрые намерения, своими советами можно случайно «ранить» опекуна. Каждый из нас знает таких людей, которые всегда дают «хорошие» советы, даже если их об этом не просят. Каждый из нас имеет тенденцию давать советы. Конечно при этом мы хотим помочь, но не понимаем почему другой человек это не ценит. Ловлю себя на мысли, что сама хочу давать советы, когда об этом не просят. Стоит помнить, что никто из нас не является экспертом жизни другого человека. Вот некоторые из малоэффективных выражений, которых лучше не употреблять в разговоре с людьми...
Почему психология работает?
Давайте попробуем разобраться почему и как работает психотерапия и самое главное — почему у одних она работает, а у других нет?
Эко-трапия
Что такое экотерапия? Экотерапия — один из самых молодых и развивающихся методов практической психологии. Этот метод родился на стыке психологии, экологии, геоэкологии и экопсихологии. Все это — науки о человеке, природе и их взаимодействии. Со стороны психологии экотерапия основывается на таких школах как: Юнгианский анализ, арт-терапия, сказкотерапия, процессуальная и трансперсональная психология. Кроме того экотерапии близок гештальт и психодрама. Кроме этого экотерапия часто заимствует обычаи, метафоры и процессы у коренных народов, которые были значительно ближе к природе, чем современный человек.
Профессиональные роли психолога-консультанта: Часть 2
Хороший родитель. Еще одна чрезвычайно важная для работы консультанта роль – роль родителя или точнее — хорошего родителя. Родительская позиция очень часто используется психологом, существуют даже различные упражнения, при выполнении которых клиент регрессирует – попадает в состояние ребенка. Это делается в том числе и для того, чтобы клиент пережил опыт контакта с хорошим родителя (роль которого играет консультант), если такого контакта по той или иной причине не было в детстве. Любовь, забота, принятие, поддержка, поощрение самостоятельности – те родительские качества, которые может проявлять психолог к клиенту в своем кабинете. К счастью, большинство из того, что не было получено клиентом в детстве можно дополучить во взрослом...
Профессиональные роли психолога-консультанта: Часть 1
В действительности никакого противоречия между профессиональным и личным у психолога-консультанта может не быть, так как профессионализм это не просто набор неких инструментов и качеств — это умение направлять собственное «Я». Если у человека нет контакта со своим «Я», то никакие техники хорошо работать ему не помогут. Кроме того профессионализм это умение адекватным образом занимать определенные профессиональные роли. Это своего рода костюм, который способен двигаться, только если одет на человека. Так называемая проф. деформация происходит как раз в том случае, если человек начинает идентифицировать себя только с профессиональной ролью и забывает о своем «Я». Это все равно, что ложиться спать в смокинге. Обратная крайность, вредная...
Особенности психологического консультирования: ответственность, полярности, парадоксы и профессианализм.
Эта статья об особенностях психологического консультирования, его полярностях, парадоксах, о том, как разделяется ответственность между консультантом и клиентом и какие профессиональные роли может занимать консультант в процессе работы.
Основы процессуальной терапии
Эта статья посвящена процессуальной психологии и включает в себя: описание основных методов процессуальной терапии, методики работы с критической фигурой, методику работы с симптомом и вредными привычками. Статья основана на знаниях, которые я почерпнул в институте процессуальной интегративной терапии, обучаясь у Елены Романченко и Дмитрия Валуева и которые с тех пор активно применяю на практике. Также хотелось бы поблагодарить Армана Бекенова у которого мне посчастливилось не только многому научиться но и иметь честь работать совместно.
Есть ли у меня психотравма?
Разобраться в том есть ли у человека психологическая травма может квалифицированный специалист-психолог с помощью различных методов психологической диагностки. Однако, любой человек способен заметить различные симптомы и психологические явления, которые могут свидетельствовать о наличии той или иной травмы и ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Не стоит забывать, что психологическая травма — это сложный психический процесс, поэтому, даже если вы нашли у себя (или у своих близких) какие-либо из нижеперечисленных симптомов, это не означает, что у вас обязательно психологическая травма. Однако в этом случае стоит позаботиться о себе и, возможно, обратиться к специалистам за диагностикой.
О психотравме простым языком
Многих пугает словосочетание “психологическая травма”. Это происходит от того, что люди об этом явлении знают крайне мало. В быту причиной психологической травмы часто называют как аварию на дороге, так и истерику, ругань или оскорбления. Нередко после бытовой ссоры можно услышать от человека фразу : “Ты нанес мне травму!”. В действительности, с точки зрения психологии, травма это вполне конкретное явление. Давайте же разберемся что это такое. Прежде всего, травмы бывают двух видов: психологические шоковые травмы (их последствие: пост травматическое стрессовое расстройство — ПТСР) и травмы развития.