Уместно ли использовать кломид для тестостерона?
Говоря про гормональные препараты и прекурсоры тестостерона, важно помнить базовый принцип биохакинга:наша задача обеспечить здоровый прирост ресурсов для оптимального роста. А уже с ним выходить за пределы возможностей или держаться на верхних границах вашей нормы. Что же касается выбора использовать или нет кломид для тестостерона, то здесь стоит разобраться в биомеханике препарата.
Полезный стресс. Как активировать?
Есть сейчас в мире тренд на то, что нужно избегать стресса. Что стресс вреден, контрпродуктивен и вообще – эта гадость вас погубит. А в этой статье, мы, как истинные биохакеры, попробуем расшевелить тему стресса и понять, есть ли от него польза, превышает ли она вред и как правильно распоряжаться доступными ресурсами?
Страх/тревога и как с ними работать
Учитывая мировые события, то как по мне, нет темы для обсуждения лучше. Да и так сложилось, что когда начинаешь развиваться и прокачивать интеллект, силу, выносливость то легко застрять на своих негативных чертах, без возможности сдвинуться с мертвой точки. Вроде есть все, что нужно, чтобы искать лучшую работу, знакомиться с девушками, заявлять миру о себе. Но внутри сидит тот самый червячок, что гложит мысли и сознание. Можно ли как-то от него избавиться от внутреннего страха?
Достижение целей и решение задач. Как наша биология включает режим сверхчеловека
Фридрих Ницше и Карл Юнг сформировали идею сверхчеловека в её современном понимании. Есть образ некоего Высшего Существа, который нам не постичь, но к которому можно стремиться. И на этом пути самим стать сверхчеловеком. Но насколько реалистична эта концепция?
Страттера при СДВГ. Как помогает и как использовать?
Неспособность сосредоточиться, постоянно отвлекающие мелкие дела и заботы, необходимость чем-то занять себя – все это симптомы легкого СДВГ. Сам диагноз ставит только психиатр, но если вы постоянно варитесь в операционке, а «составить план» это что-то за пределами усилий, то страттера при СДВГ станет адекватным решением.
Старбакс чемпиона. Чем бойцы повышают работоспособность?
Можно верить в чашку кофе или мотивирующие видео. А можно херачить с полной отдачей и становиться только лучше, переживая поочередные трудности. Ницше писал о том, что «всё то, что не убивает, делает нас сильнее». Тебе не придется приближаться к смерти, если заранее вкачаешь скиллы на максимум. Как? Узнаешь в статье!
Топ усилителей для сфокусированности
Три эспрессо и дергающийся глаз – приемлемый результат для каждого, кто искал бодрость и мотивацию. Но, в какой-то момент кофеин, энергетики и холодная вода перестают работать, а дела копятся по экспоненте. Как добиться большей сфокусированности? Биохакинг и подбор доступных компонентов сделают своё дело!
Ноотроп гидрафинил? Лекарство от сонливости
Ноотропные препараты могут оказывать стимулирующий эффект. Как и стимуляторы могут улучшить память и скорость мышления. Но найти оба качества в одном соединении, да еще и без побочек – звучит фантастически. Что ж, ноотроп гидрафинил способен сокрушить статус кво!
Deep Focus. Что это и как достичь?
Бывает так, что проснувшись, ты встречаешь заряженный день, и просто разносишь каждую проблему на пути. Тело полно сил, сознание работает ясно и четко, а проблем словно не существует. Поработать над задачами, распетлять застой в отношениях, выложиться на 120% в спарринге или трене. Почему так? И как включить это состояние?
Топ три ответа на вопрос как вернуть вкус к жизни
Привет друг. Привет друг. Тайлер Дёрден в своем обращении к участникам Бойцовского круга произносит фразу: «…Ни тебе великой войны, ни великой депрессии…». Погорячился, с кем не бывает. Зато продолжение цитаты «Наша депрессия — наша судьба» начинает играть новыми оттенками серого. И если твоя жизнь выгорела в серое полотно с всплесками раздражения и злости, то добро пожаловать. Эта статья специально для тебя.