Евгения Шекер
@evgeniyaseker
Практический психолог, трансформационный коуч
7 posts
Pinned

Колесо баланса или как выбраться из болота...

Мы часто думаем, что четко понимаем, что происходит в жизни и чем именно мы не довольны. Замужем или нет, хорошая работа или не очень, достаточно денег или еле хватает. Мы мыслим слишком простыми критериями, не понимая, что лежит под этим глубже. Что же является истинной причиной того, что мы чувствуем себя как то не спокойно, когда мы идем на работу, пусть и не самую любимую, но все же хорошо оплачиваемую. Когда мы замужем и с одной стороны все достаточно гладко, но чувство неудовлетворенности все равно не покидает. С одной стороны все ок, но...полноценной радости и счастья нет.

Всегда на тошнотворном позитиве.

Иногда мне прилетает с моего ютуб канала, что я всегда такая радостная, веселая. И скорее всего я обманываю своих подписчиков, что нереально быть всегда такой позитивной и счастливой. Подписчики не в курсе, что я снимаю только тогда, когда у меня есть настроение для этого. Я не беру камеру в руки, если у меня что-то происходит, чем я не хочу делиться с аудиторией. Но у людей складывается мнение, что я всегда "эге-гей" и их это подбешивает. Не удивительно, они не видят всей картины моей жизни.

Как стать уверенным в себе и получать удовольствие от жизни. Желательно ничего не делая :)

Хочу сегодня немного порассуждать о частом запросе, с которым приходят к мне клиенты. Как стать уверенным в себе и получать удовольствие от жизни. Вы когда-нибудь чувствовали себя никчемным человеком, неудачником или лузером? Особенно, когда мы сравниваем себя с окружающими, с друзьями, коллегами или просто скролим ленту в любимых соц сетях.

41 «нет», которое сделает вас счастливее.

Многие думают, что верный путь к счастью — говорить «да» всему хорошему. Возможно, так оно и есть, но это лишь одна сторона медали. Слишком часто мы говорим «да» тому, от чего стоило бы отказаться. И так, ловите список:

Я себя потеряла в других... 

Сейчас очень модно искать себя. Пытаться понять себя и свои желания. Обидно ведь прожить почти всю жизнь и вдруг опомниться, что ты профукала самые лучшие годы на желание, которое не твое вовсе.

Мечта найти себя и свой путь.

Привет, я психолог и трансформационный коуч Евгения Шекер.