Форматы работы со мной

Консультация - очно/онлайн.

 Список дел на зимние каникулы 

Написанное имеет гораздо больший вес для восприятия

Как видеть прекрасное и зачем это нужно. 

Замечать прекрасное вокруг - это навык, которому учишься порой, всю жизнь. Но чтобы не было мучительно больно за прожитую жизнь, лучше начать раньше :)

Внутренняя опора человека на себя 

Поддержка себя. Зачем она нужна и как ее сформировать.

Перфекционизм. Что важно знать.

Перфекционизм - навязчивое стремление к идеалу. Убеждение в том, что несовершенный результат работы ничего не стоит и не имеет права на существование. Либо идеально, либо никак.

Найдите хобби

Неважно что, лишь бы расслабляло и давало покой.

Как поменять тоску на счастье

Когда тошно и апатия, ресурса на большие цели нет. Поэтому стоит начать не с них. Но цели тут критически важно поставить. Надо волевым усилием сделать что-то, чтобы получить новое состояние. Другое, а не апатию. Для этого:

Поиск себя и своего пути