Полная инструкция к спокойному сну малыша
В этой статье я перечислю все организационные моменты по сну, чтобы ваш малыш спал крепко и спокойно❤️
Как правильно подготовить ребенка ко сну?
Правильная подготовка ко сну важна без исключения для всех: и для взрослых, и для детей. Но для детей подготовка ко сну имеет особое значение, так как от нее зависит легкость засыпания ребенка и качество его сна.
Техника «Гнездование» или даем ребенку возможность уснуть самостоятельно
В этой статье я описываю очень простую и эффективную технику, которую я использовала со своими детьми и регулярно использую в работе с клиентами
Почему новорожденный не спит, или как заложить фундамент крепкого сна?
В этой статье мы подробно обсудим сон новорожденного. Я поделюсь знаниями, полученными с моими 3-мя детьми. А также опытом консультанта по сну, наработанным за годы практики по налаживанию сна малышей разных возрастов.
Как избежать материнского выгорания
Я подготовила для вас список действий, которые помогут предотвратить выгорание и восстановиться эмоционально и физически.