… Все, что нужно для развития и счастья – стать тем, что ты есть. Снять все ограничения, которые навязаны родителями, школой, социумом, советчиками. Стать тем человеком, который живет внутри вас без иллюзий, масок, убеждений. Вот и все.
Сон – один из важнейших процессов в организме человека. Во сне наше тело и мозг расслабляются, что дает им возможность восстановиться после трудных рабочих будней. Потеря сна, именуемая бессонницей, вполне может привести к ухудшению здоровья и общей слабости.