На этих встречах мы будем учиться превращать идеи стоицизма в конкретную практику — которая поможет изменить внутреннее состояние быстрее, чем только чтение текстов.

Сегодня мир часто воспринимают как бессмысленную материю: простой набор частиц, в танце которых случайно возникла жизнь. Но для античных пацанов это было слишком просто:
Это онлайн-встречи в тёплом, живом формате — без лекций, пафоса и спешки. Собираемся небольшой группой, читаем письма Сенеки, обсуждаем, размышляем вместе.

Дихотомия контроля — классный метод для раскидывания любых событий жизни. Он прост в реализации, но требует практики. Сначала проделай его пару раз письменно, а затем можешь просто представлять в голове.

В стоицизме есть несколько упражнений, которые помогают принять идею, что нам ничего не принадлежит. Это самое простое из них:

Вот он момент истины: ваша первая книга по стоицизму! И не кого-либо, а самого Марка Аврелия — ролевой модели всех домашних гигачадов.