Ментальное здоровье

Депрессия. Большой материал: причины, виды, лечение

Всем привет! Я решила собрать эту статью в рамках психпросвета. Я не претендую на звание эксперта, психолога, психиатра и психотерапевта. Но я человек, который живет с депрессией большую часть жизни и мне хочется рассказать "а что это за зверь".

О психическом здоровье: общие понятия и контакты бесплатной психологической помощи

В стремлении к здоровью и долголетию многие концентрируют свои усилия на здоровье организма, однако важно помнить, что к нашему организму привязана и психика.

Как психиатр отличает норму от расстройства?

Делюсь, что узнала на обучении по психиатрии!

Как я искала своего психиатра

Начну с предыстории о том, что бóльшую часть своей жизни (начиная лет с 11), я жила в депрессивных и апатичных состояниях с периодическими просветами и эмоциональными подъемами. Тема сложная, прошу поддержки!

❤️‍🩹 Emotional Support Animal или ESA

— это животные, которые предоставляют эмоциональную и психологическую поддержку людям с психическими или эмоциональными расстройствами.