Витамин B12 очень важен, дефицит витамина B12 может вызвать множество нарушений.

Чтобы улучшить венозную активность и уменьшить тяжесть в ногах, не забывайте ограничивать длительное сидение, вставая как можно чаще, чтобы сделать несколько шагов. Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, появятся боль или отек, Вам следует быстро проконсультироваться с врачом.

Что любит наш народ больше всего? Как не странно – халяву! Хотим иметь красивую подтянутую фигуру, но делать для этого ничего не хочется, а в поисковике ищем: «как похудеть без диет бесплатно». Для этого случая у меня для вас есть совершенно халявный рецепт. Предлагаю его вашему вниманию. Как похудеть без диет бесплатно? На дворе лето, солнце, прекрасная погода, у многих отпуск или хотя бы выходные. Есть место, куда мы страстно стремимся, – пляж. Это слово — синоним ничегонеделания, отдыха, досуга и удовольствий. Но это прекрасное место можно сделать не просто зоной лежания и загорания, песчаные пляжи великолепно подходят для занятий фитнесом на свежем воздухе. Лишь ваше желание необходимо для активного времяпровождения (что...

Во время сексуальной активности мозг выпускает различные вещества, которые будут влиять на наши чувства и поведение.

Алкоголь не только делает вас временно счастливым, он также обезвреживает вас. Вот почему, когда вы пьяны, вы делаете бессмысленные решения намного проще, и вы действуете быстрее обычного. Алкоголь часто действует как триггер в особенно жестоких конфликтах: насильственные действия в семье, дорожная агрессия, вандализм и безвозмездное насилие.

В то время как гадалки и колдуны зарабатывают деньги на продаже приворотных зелий, ученые выяснили, что на самом деле заставляет нас испытывать друг к другу странное чувство под названием «любовь». Как оказалось, все дело в специфическом наборе из 5 составляющих, которые наш организм вырабатывает в разных жизненных ситуациях. Итак, чувство первой влюбленности, неадекватность реакции и «идиотскую улыбку» вызывает вещество фенилэтиламин. Он же напрямую связан с чувством страха, и (просто для размышления) в больших дозах содержится в моче крупных хищников. Дальше – дофамин – помогает нам испытывать удовольствие от происходящего. Мозг вырабатывает это вещество во время секса или вкусного обеда.

Преобразуйте дыхание и оно улучшит здоровье и самочувствие.

Оптимальный рацион питания - звучит как-то сухо и неинтересно, правда? Но попробуем посмотреть на это дело с другой точки зрения. Вот например. Ни для кого из нас не секрет, что осень – это такое время, когда мы особенно быстро простужаемся и особенно легко подхватываем разнообразные вирусы, в изобилии обретающиеся в окружающей атмосфере. Ну, такое вот уж время. Впрочем, справедливости ради надо сказать, что зима ивесна в этом смысле не намного лучше. В связи с этим встает вполне законный вопрос: возможно ли что-то предпринять – помимо всем нам известных процедур по закаливанию, занятий спортом и прочего в том же духе, на что у многих из нас нет ни сил, ни времени, ни желания – чтобы все эти напасти обошли нас стороной? Или, по крайней...

Эта ароматная трава также известна под следующими названиями: кориандр, анисилло, чилантрико, кулантрико, китайская или японская петрушка. Она содержит кальций, фосфор, железо, витамины А и С и низкокалорийен. Кроме того, она богата эфирными маслами, которые содержат полезные соединения, такие как деканаль, додеканал, декан, каучук, церофилен, линанол и дубильные вещества.

Однажды я услышала историю о дедушке, который был со своим внуком в саду дома. Они посмотрели на цветы, подрезали растения и среди веток нашли кокон бабочки. Дед объяснил мальчишке, что однажды этот кокон начнет открываться, и они увидят, как гусеница превратилась в бабочку. С этого дня ребенок ходил в сад каждый день, пока однажды утром не случилось: кокон начал раскрываться. Бабочка с усилием пыталась раскрыть свой кокон, чтобы расправить крылья.