nugabest
16 posts
1 follower

10 вещей, которые произойдут с вами, если заменить все напитки водой

Все знают, что пить воду очень полезно, но, тем не менее, мало кто отказывается от употребления чая, кофе и газировки. И совершенно зря!

August 31, 2018
0 replies
7 views

Распространенная привычка, которая приводит к ожирению

Если вы мало спите и это уже вошло в привычку, пора завязывать с таким способом жизни. Или лишние килограммы вам гарантированы.

August 31, 2018
0 replies
4 views

Кардиологи рассчитали оптимальное время сна

Ученые выяснили, какой именно интервал сна лучше всего подходит для работы сердца. Оказывается, что слишком длинный или слишком короткий...

August 31, 2018
0 replies
4 views
8 причин, по которым Ваш мозг отказывается работать

8 причин, по которым Ваш мозг отказывается работать

Если вы пренебрегаете принципами, которые должны помогать вашему мозгу активно работать, то не сомневайтесь, что он вам обязательно...

August 31, 2018
0 replies
50 views

24 часа заботы о себе

Начало дня определяет настроение. Проснувшись в день заботы о себе, сделайте ритуал из трех простых, но волшебных действий.

August 7, 2018
0 replies
87 views