П
Психолог Ольга Мельникова
@o.melnikova
4 posts

Мини-курс «Спокойствие, только спокойствие»

Я только что сорвалась очень сильно на дочку, накричала, она плакала, а я не могла остановится кричать, напугала её, мне так стыдно за это, устала, очень сильно. Иногда просто хочется тишины хоть на минуту.

Что происходит, когда ты теряешь контакт со своими чувствами?

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что просто живёшь на автомате?

Услуги и цены

Привет! Здесь я расскажу о том, как я работаю, какие варианты работы предлагаю, а также условия, некоторые правила работы со мной и темы, с которыми можно ко мне обратиться.

Кризис идентичности.

Телеграм канал для женщин, которые переживают внутренний кризис: полезная информация понятным языком, простые упражнения для самопомощи, юмор и поддержка - здесь (жми, чтобы перейти)