Ольга Шкурихина
@olga-shkurikhina
Карьерный консультант, коуч, ментор
✔️ 25 лет опыта работы HRD
✔️ Сменила профессию в 35, ушла из найма в 60+
✔️ Образование психологическое, EMBA
11 posts
Pinned

90% ваших резюме отсекают роботы. Как не потерять свой шанс?

Вы когда-нибудь задумывались, кто первым читает ваше резюме? Вы отправили десятки откликов на вакансии и тишина? Ни звонка, ни письма, ни короткого ответа.

«Что делать, если я больше не могу, но, ничего не меняю»

Как выйти из внутреннего паралича, когда всё надоело? Но, ты продолжаешь делать вид, что справляешься.

КАК СДЕЛАТЬ РЕЗЮМЕ НА ОДНУ СТРАНИЦУ ПОД ВСЕ ВАКАНСИИ СРАЗУ!

Когда у тебя 10+ лет опыта работа, рука так и тянется написать обо всём. Первая стажировка, первый запуск, автоматизация, которая спасла департамент, обучение команды…

УВОЛИЛСЯ И ПОЖАЛЕЛ? ТЫ ПОПАЛ в 5 ЛОВУШЕК УВОЛЬНЕНИЯ!

За плечами – годы в HR и карьерном консультировании. Видела сотни увольнений. И самые талантливые сотрудники чаще всего наступают на одни и те же грабли. Почему? Потому что эмоции, гордость, иллюзии. Хочешь уйти красиво и без сожалений?

КАК УЙТИ ГРАМОТНО из компании – И ПОЛУЧИТЬ КОМПЕНСАЦИЮ х3

Увольнение – шахматный ход. Готовься, просчитывай, контролируй эмоции.

24 действия для возвращения вашего ресурса

Это не про «поднять настроение». Это чтобы снова включиться в себя: в тело, в разум, в энергию. Используй его сразу после сессии, когда внутренне всё ещё дрожит, а мир кажется слишком громким.

«Я больше не вывожу»: почему вы терпите нелюбимую работу до последнего — и что может изменить всё

«У меня нормальная работа. Стабильная. Зарплата есть. Люди хорошие. Но каждое утро я просыпаюсь с мыслью: «Я не хочу туда возвращаться»

5 ошибок, которые убивают собеседование за первые 10 минут

Что никогда НЕЛЬЗЯ говорить рекрутерам — и как вместо провала зайти с позиции силы и экспертности

Уволился и пожалел? Ты попал в одну из 5 ЛОВУШЕК увольнения (и даже умные в них тонут)

Вроде всё логично: устал, не ценят, платят мало — пора уходить. Но почему тогда спустя 2 месяца чувствуешь тревогу, пустоту и страх за будущее? Почему после «освобождения» начинается бессонница, кризис идентичности и желание отмотать назад?

Почему 95% людей застревают или теряют себя в карьере? И что с этим делать?

Просыпаешься - и сразу хочется обратно. Не потому, что устала, а потому, что всё одинаково пусто. Как будто у тебя вечный «день сурка».

Почему ты не можешь сформулировать цель? Ведь ты не ленивая и не слабая. Просто, ты выгорела и у тебя нет ощущения «Я»

Просыпаешься — и сразу хочется обратно. Не потому что устала, а потому что всё одинаково пусто. Открываешь глаза — и нет ни планов, ни желаний, ни даже раздражения. Просто ничего. Как будто кто-то нажал на "mute" внутри тебя.