Я сейчас на отдыхе. И это время располагает исключительно наслаждаться, все мои планы писать статьи летят тартарары

Что не должен делать психолог?

Привожу примеры механизмов формирования симптома - болезни:

Эндорфины - вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние. Также их выработка увеличивается в ответ на стресс как защитная функция, чтобы не возникло постстрессовых заболеваний

Так вот, начнём с хорошего

Играют ли «границы» важную роль в вашей жизни? ⠀

Вы замечали, что бывает в одних компаниях чувствуешь себя хорошо и комфортно, много тем для разговоров и к себя любовь и принятие, а с другими людьми чувствуешь себя чужим, не к месту, каким-то «кривеньким», не знаешь о чем поговорить и вообще стыдно. Особенно это неприятно, когда новые знакомые нравятся, вызывают восхищение и очень хочется с ними дружить

Давайте рассмотрим причины, почему эмоции могут вам понадобиться:⠀