Воспитание незрелости в других
Мы склонны думать о незрелости и зрелости как о дихотомических, одинаковых состояниях. Как только вы оставляете позади первое и вступаете во второе, вы становитесь зрелым до конца.
Удовольствие через контраст
Вопрос, над которым часто размышляют и обсуждают, заключается в том, почему именно в скандинавских странах регулярно отмечается один из самых высоких уровней счастья в мире, и особенно в том, как этим народам удается пережить особенно долгую, темную и холодную зиму, оставаясь относительно жизнерадостными.
Просто ложись спать
Замечали ли вы когда-нибудь, что по ночам вы чувствуете себя более уныло?
Как установить мгновенный контакт с человеком
Произвести первое впечатление может быть непростым делом. С одной стороны, вы хотите быть самим собой не только для того, чтобы быть настоящим, но и для того, чтобы вы и другой человек могли точно определить, есть ли между вами связь, которую стоит продолжать. Притворяться тем, кем вы не являетесь, ради первоначального очарования, может принести временный успех, но это лишь откладывает признание фундаментальных, разрушающих отношения различий.С другой стороны, первые встречи неизбежно сопровождаются атмосферой нервозности и неловкости, когда небольшие различия между двумя участниками, которые в дальнейшем окажутся несущественными, могут показаться чрезмерно важными, мешая тому, что могло бы перерасти в крепкую связь.Поэтому лучший...
Достижение целей: Пошаговое руководство по осуществлению того, что вы задумали сделать
Достижение целей - дело непростое, оно требует большой мотивации, планирования, сосредоточенности и настойчивости. Но вознаграждение за постановку и достижение целей стоит затраченных усилий. В этой статье блога вы найдете пошаговое руководство, которое поможет вам ставить и достигать свои цели и в конечном итоге добиться успеха.
Самый эффективный метод снижения веса, который почти никто не использует
Ожирение - растущая проблема во всем мире, от которой страдают более 650 миллионов человек. Несмотря на огромное количество диет, добавок и других методов снижения веса, бывает трудно найти эффективный и устойчивый способ сбросить вес и удержать его. Многие люди прибегают к диетам "fad" или экстремальным режимам физических упражнений в надежде быстро достичь желаемого образа тела, но эти методы, как правило, являются краткосрочными решениями, которые не приводят к долгосрочным изменениям.
10 советов по занятиям спортом с ребенком
Прежде чем заниматься с ребенком спортом, вам необходимо убедиться, что вы знаете о различных видах спорта, которые подходят вашему ребенку. Кроме того, важно понять, когда ваш ребенок готов заниматься определенным видом спорта. Подростки могут иметь совсем другие физические способности, чем маленькие дети, и это может затруднить совместные безопасные занятия спортом. Теперь, когда вы знакомы с некоторыми видами спорта, в которые можно играть вместе с ребенком, вам следует подумать о безопасности. Безопасность имеет первостепенное значение при занятии любым видом спорта вместе с ребенком. Вы должны быть уверены, что у вас есть необходимое оборудование и что вы знаете, как безопасно использовать это оборудование.
5 способов повышения самооценки
Ни для кого не секрет, что здоровая самооценка - это залог приятной и полноценной жизни.
Психологическое здоровье
Все мы знаем, что психологическое здоровье является важной составляющей нашего общего благополучия. Но в современном быстро меняющемся мире бывает трудно следить за своим психологическим здоровьем. Именно поэтому мне хотелось уделить несколько минут и рассказать о том, как важно заботиться о себе психологически.
Привычки после работы, которые укрипят ваше здоровье, счастье и продуктивность
Нежелание идти на работу каждое утро, трудности на собраниях, употребление значительного количества алкоголя для снятия стресса и поздний просмотр ТВ — когда это стало нормой?