R
Rushan
@sovershe
1 Follower
0 Following

Аутофагия или польза голодания.

При помощи лечебного голодания можно регенерировать себя умственно, физически и духовно. Голодая, человек отодвигает угрозу преждевременного старения, способен обрести исчезающую молодость. Организм очистится от накопленных токсинов и шлаков, которые даруют нам болезни и преждевременную старость.

Финансовая защита или первое, на что вы должны накопить

Наверняка многие из нас слышали что каждому человеку, семье нужна финансовая подушка безопасности. Но в ходе опроса национального агенства финансовых исследований выявлено что только около 30% населения имеют или стараются сделать такие накопления.

Проблемы сердца и кровообращения уносят больше всего жизней ежегодно. Часть 2.

Для того, чтобы нарушить работу сердца и сосудов, многого не надо: неправильное питание, стресс, нездоровый образ жизни, лишний вес…

Откладывать, откладывать и ещё раз откладывать

Статья для тех, кто говорит что буду больше зарабатывать - начну копить. Или ещё множество поводов не отложить деньги.

Читать или не читать?

"Человек, который читает книги, проживает тысячу жизней, тот, кто не читает, проживает лишь одну" Джордж Мартин

Постановка целей - самая важная привычка успешных людей. А так же о полезности блокнота и планировании времени.

Реализация целей зависит от правильности их постановки. Цель это то, что нужно именно ТЕБЕ и по возможности оформлена в четкую и ясную картину. Не нужно ставить себе цели других людей, общества. Важно ставить цель исходя из того, чего ТЫ хочешь добиться. Процесс должен приносить удовольствие. Ставьте совершенно любые цели, даже не думайте, как вы их будете достигать. Запишите их. Уменя есть глобальные цели, их я разбиваю на год, на 2 месяца и на неделю соответствено. Предпочитаю именно такое планирование.

Проблемы сердца и кровообращения уносят больше всего жизней ежегодно.

Когда мы кушаем "плохой" жир - повышается холестерин, который в свою очередь откладывается в стенках сосудов в виде бляшек, которые ограничивают движение крови по сосудам, а так же делает их более жёсткими. Это является причиной смерти 52% умерших людей на земле.