Яна
@timeforu
🌿Канал о саморазвитии и организации жизни.
Помогаю обрести гармонию, добиться осознанности и навести порядок в голове и дома 😉
🌿Счастье есть!
14 posts
упражнения

Тренажер для развития творческого мышления

Еще больше упражнений вы найдете в книге Виктора Шейнова "Развиваем мышление, сообразительность, интеллект".

Одно из лучших упражнений по установке цели

Диетологи говорят, что достаточно съесть 250 калорий меньше в день, чтобы потерять 12 кг в год. На самом деле, зачастую это больше, чем причудливые диеты или нерегулярные тренировки в тренажерном зале.