Теории
Что Такое Мозговой Туман?
Мозговой туман ощущается как отсутствие ясности ума; это может повлиять на вашу способность сосредоточиться и затруднить вам вспоминать вещи, говорит Сабрина Романофф PsyD, профессор и клинический психолог в Нью-Йорке.
2
Отпустить контроль
Желание иметь возможность контролировать наше окружение и обстоятельства укоренилось в нашем сознании. Это потому, что чем больше мы знаем о нашем мире, тем безопаснее мы себя чувствуем. С другой стороны, чем меньше мы знаем, тем страшнее мы себя чувствуем. Необходимость контроля напрямую коренится в страхе, в частности, в страхе перед тем, что может произойти вне нашего контроля.
3