Что такое коучинг (и зачем он нужен)
Многие уже слышали о коучинге, но не все понимают, чем он отличается от других форм обучения, таких как наставничество или тренинг. В данной публикации мы рассмотрим более подробно, что кроется за этим понятием, и изучим основные методы и техники коучинга.
Путь к лидерству: целеустремленность и управление ресурсами
💪 Для достижения успеха необходимо постоянно работать над собой и иметь самодисциплину. Все трудности, с которыми вы сталкиваетесь на пути, являются лишь испытанием вашей силы и решимости. Решение о том, с чего начинать свой день, определяет, как он пройдет. Вы можете выбрать лень и бездействие, но только постоянная практика приводит к пиковой продуктивности и состоянию «альфа».
4 шкалы ценности продукта
👋 Друзья, я снова залез в свой старый ежедневник, в котором накопилось много полезной информации и хочу с вами поговорить о том, как можно улучшить свой продукт и сделать его более ценным для людей.
Прояснение видения
Друзья, давайте поговорим о том, как создать идеальное видение, которое будет вдохновлять не только вас, но и всех вокруг. Конечные цели каждого могут быть уникальными, но мы будем двигаться в одном направлении к их достижению, если будем помнить, что в одной команде!
Эмоциональный интеллект. Как научить ребенка управлять своими эмоциями.
Одним из ключевых факторов успеха является эмоциональный интеллект, который можно разделить на четыре компонента:
11 инструментов лайф-коучинга
Лайф-коучинг — это трансформация, которая возвращает жизнь в равновесие. Лайф-коучи используют техники и приемы, чтобы определить цели своих клиентов и помочь им достичь их, обеспечивая направление, поддержку или даже вызов. Они работают с предположением, что клиент уже имеет все ответы внутри себя.
Инструмент СТОП.
Инерция исполнения — это неосознанные действия, которые мы выполняем из привычки, без осознанного намерения или цели, может привести к рутине и неэффективности.
Как прояснить свои желания?
Коучинг предлагает простой, но эффективный способ, который поможет вам определиться с желаниями. Для этого нужно задать себе всего пять вопросов:
Промежуточное ведение журнала: объединение заметок, дел и отслеживания времени
Interstitial Journaling (метод повышения производительности).
Дай этому отлежаться
Словно древние мастера-писатели, мы сейчас будем создавать свои произведения, но не просто так, а с помощью одной мудрой практики, которую я называю "дай этому отлежаться". Эта концепция особенно показательна, когда дело касается написания текстов. Если вы хотите создать действительно прекрасный текст, который бы взял за душу читателя, который был бы логически связным, простым и ясным, то начните с написания первого черновика. Но не спешите его сразу же редактировать, отложите его в сторону на несколько дней, дайте ему отлежаться.