Как поддерживать цифровой порядок (2020)
Я уже писала пост о цифровой зависимости и косвенно затронула в нем тему цифровой уборки. Но я на своем опыте столкнулась с тем, что провести уборку один раз недостаточно. Чтобы поддерживать порядок в файлах на ваших девайсах, необходимо не только регулярно чистить их, но и создать подходящую себе систему хранения. Когда я озадачилась этим вопросом, я полезла в гугл и обнаружила, что в организации хранения файлов заинтересованы в основном лишь гики, которым нужно как-то сохранять порядок среди своих разработок и проектов.
Итоги: книги 2019
Я очень любила читать в детстве, но как и большинство из нас, совершенно растеряла любовь к книгам в сознательном возрасте. Нет, я не совсем уж балбесина и я не могу сказать, что вот совсем уж не читала, будучи совершеннолетней, но в основном я ограничивалась разного рода публицистикой — на что-то более масштабное мне, увы, не хватало терпения. Пока поймешь, что к чему, пока запомнишь кто есть кто, пока дождешься того самого чувства, когда тебе станет действительно интересно, что произойдет дальше — неусидчивой мне это было не под силу.
Подводим итоги года вместе! (2019)
Наверняка вам знакомо чувство раздрая, которое часто посещает нас к концу года. «Ну вот, еще один год позади, а я снова ничего не сделал» — знакомо? Мне — да.
Что делать с цифровой зависимостью (2019)
Как справиться с цифровой зависимостью? Моя личная история и практический гайд о том, как уменьшить влияние телефона на нашу жизнь. Монолог про необходимость цифровой уборки, самоанализа и цифрового детокса.
Все, что нужно знать про трекер привычек (2019)
Каждый из вас наверняка слышал хоть что-то о трекере привычек. Но что это такое знают немногие, не говоря уже о тех, кто ввел трекер привычек в свою повседневную жизнь. Свой трекер я веду уже 2 года: за это время в наших отношениях случилось множество открытий. Что-то из моих «привычек» кануло в лету, что-то периодически добавляется, что-то я ставлю на паузу. В моем трекере случались как подъемы, так и полное затишье, но я научилась справляться с последними и мне есть, что вам рассказать.
10 письменных практик, которые облегчат вашу жизнь (2019)
Все мы рано или поздно сталкиваемся с проблемами, с которыми нам тяжело справиться самостоятельно. К сожалению, на постсоветском пространстве распространен стереотип о том, что «здоровым людям психолог не требуется» и «по-настоящему сильные люди справляются со своими проблемами самостоятельно». И увы, те люди, которые считают иначе и которые нуждаются в помощи специалиста, зачастую не имеют на это средств. Благо, в век интернета, многие техники и упражнения стали доступны абсолютно всем — главное, действительно их делать, а не просто сохранять в закладках для «каб было».