Денежное мышление изнутри наружу
Содержание: https://disk.yandex.ru/d/dAcsXeUx0Vvwrg
Тема: «Как думать и жить, чтобы деньги были всегда и независимо от внешних обстоятельств» - 57мин
- Абсолютно новый взгляд на деньги
- Самый быстрый способ построить благосостояние
- Что делать, когда средств действительно не хватает
- Почему на самом деле нет денег
Юлия Бурлакова
Тема: «Звезда архетипов: баланс финансового успеха и человеческих ценностей» - 43мин
- Возможен ли баланс духовного и материального?
- Юнг нам поможет!
- Карта архетипов человека Карла Юнга в интерпретации экономиста Бернара Лиетара
Нина Рубштейн
Тема: «Страх денег и страх успеха: как преодолеть внутренние «тормоза» к максимальному развитию потенциала» - 89мин
- Какие биологические и социальные программы ограничивают развитие большинства людей и какой в этом эволюционный смысл
- Инструмент, который позволит вам хакнуть эти программы и построить новые
- Алгоритм преодоления сопротивления среды вашему развитию
- Универсальный набор упражнений для самостоятельной работы над собой
- Как создавать и возглавлять новые тренды
Михаил Саидов
Тема: «Коучинг: За что на самом деле нужно брать деньги» - 74мин + 112мин + 159мин
- Разговор-медитация о том, как глубоко мы заблуждаемся о природе денег
- Как новое понимание о том, за что клиенты нам платят на самом деле, может всё изменить
Егор Арсланов
Тема: «Антикризисные финансы. Как сформировать благосостояние при любых внешних факторах» - 67мин
- Рекомендации, которые дают быстрый эффект
- Стратегия, которая даёт большой долгосрочный эффект
- Что делать, когда зарабатываешь много
- Почему доход растёт, но и тревога тоже растёт
- Куда инвестировать деньги с ожидаемым уровнем дохода и минимальными рисками
Марина Галан
Тема: «Деньги изнутри наружу» -92мин
- Деньги не могут принести счастья, или могут, или нет – всё зависит от ваших мыслей...
- Не может быть проблем с деньгами. Есть проблемы с тем, как вы о них думаете…
- От чего зависит количество зарабатываемого?
Нина Поляничева
Тема: «ТОП-6 финансовых ошибок предпринимателя/фрилансера. Как их избежать?» - 103мин + 19мин
- Какие основные ошибки совершают предприниматели и фрилансеры, и как из избежать
- «Верю в светлое будущее», или что должен сделать каждый человек
- Нужен ли личный финансовый план предпринимателю и фрилансеру?
- Что нужно сделать, чтобы кризисы проходить без стресса
Наташа Маркович
Тема: Игра «Я люблю деньги. Взаимно» - 38мин + 43мин
- Столкнуться с ментальными барьерами по поводу денег, осознать их и перепрограммировать
- Найти способы зарабатывать с удовольствием и азартом, реализуя свои таланты и способности
- Найти заслонку, перекрывающую денежный поток, и прокачать энергетический уровень, чтобы притягивать деньги
Ты на арене неопределенности - 32мин + 32мин
Михаил Саидов. Как думать и жить, чтобы деньги были.
# Психология денег и экономическое мышление в условиях кризиса
## Спикер:
Спикер А — ведущий коуч и эксперт в области финансового мышления и личностного развития, практикующий методологию "Озеро" для работы с убеждениями и финансовыми установками.
## Введение:
Лекция раскрывает влияние ограничивающих убеждений на финансовое поведение и экономическую активность в условиях кризиса. Рассматриваются механизмы формирования установок, их влияние на личные финансы и экономику в целом. Представлена методология "Озеро" для анализа и изменения финансовых убеждений, а также стратегии создания и масштабирования ценности для общества.
## Ключевые слова:
кризис, деньги, ограничивающие убеждения, экономическое мышление, методология Озеро, ценность, богатство
# Влияние кризиса на экономику и роль продаж
- В условиях экономического кризиса распространены ограничивающие убеждения, например, что продавать в кризис — это наживаться на людях и плохо с этической точки зрения.
- Однако именно снижение экономических транзакций (продаж и покупок) усугубляет кризис, удлиняя денежный оборот и снижая экономическую активность.
- Прекращение продаж приводит к увольнениям, снижению потребления и замедлению экономики.
- Государства, особенно западные, вливают миллиарды долларов для поддержания экономики и предотвращения глубокого кризиса.
- Лучшее, что может сделать человек — продолжать продавать и покупать, адаптируя потребление под новые реалии (например, покупать домашний тренажер вместо бензина).
- Психологический фактор — вера в кризис — усиливает экономический спад, тогда как отсутствие этой установки могло бы ускорить адаптацию экономики и сохранить денежный оборот.
# Методология "Озеро" для анализа финансовых убеждений
- "Озеро" — аббревиатура, используемая в коучинге для выявления и анализа ограничивающих убеждений: - **О (Обстоятельство)** — объективное финансовое положение (активы минус пассивы). - **З (Значение)** — субъективное значение, которое человек приписывает своему финансовому состоянию (установка). - **Э (Эмоция)** — чувства, возникающие из значения (например, разочарование, злость). - **Р (Реакция)** — поведение, вызванное эмоциями (например, трата денег для поддержки настроения). - **О (Обстоятельство)** — результат реакции, который замыкает цикл. - Цикл "Озеро" показывает, как установки формируют повторяющиеся шаблоны финансового поведения. - Пример: клиент с 10 000 долларов считает, что "не стоит больше", испытывает разочарование, впадает в апатию и не зарабатывает, что приводит к сохранению низкого финансового состояния. - Метод помогает выявить и изменить эти шаблоны.
# Типичные ограничивающие убеждения о деньгах
- Деньги ограничены, и если у кого-то их больше, у другого меньше.
- Денег не хватает всем и лично мне.
- Чтобы заработать много, нужно жертвовать чем-то важным (здоровьем, семьей).
- Нужно разбираться во всех финансовых вопросах самостоятельно.
- Чем больше денег, тем больше проблем.
- Деньги — это враги, и без них было бы лучше.
- Деньги нужно беречь и не тратить бессмысленно.
- Деньги даются с трудом и требуют много работы.
- Деньги — это статус, и их количество определяет социальное положение.
- Многие из этих убеждений являются лишь историями, которые человек повторяет и принимает за истину, ограничивая себя.
# Влияние эмоций и реакций на финансовое состояние
- Эмоции, связанные с деньгами, напрямую влияют на поведение и финансовые результаты. - Например, разочарование в себе из-за низкого дохода может привести к апатии и снижению активности. - Часто негативные эмоции вызывают импульсивные траты для компенсации (эмоциональное потребление). - Позитивное эмоциональное состояние стабилизирует финансовое поведение и уменьшает ненужные траты. - Важно осознавать свои эмоции и реакции, чтобы разорвать негативные циклы.
# Коллективное мнение и его влияние на экономику
- Коллективное мнение — это общепринятые установки и убеждения, поддерживаемые большинством людей.
- Исторически коллективное мнение формировало социальные нормы, религии, политические системы.
- В экономике коллективное мнение о кризисе усиливает кризис, так как люди начинают вести себя согласно негативным ожиданиям.
- Коллективное мнение о деньгах — это представление о них как о "общественном кредите доверия", который общество выдает за предоставленную ценность.
- Если большинство верит в ограниченность денег, это становится нормой, но на самом деле деньги постоянно печатаются и циркулируют.
- Коллективное мнение формирует правила игры, в которую мы играем, и знание этих правил дает возможность выигрывать.
# Понимание денег как общественного кредита доверия
- Деньги — это не физический актив, а цифровое или бумажное отображение доверия общества к предоставленной ценности. - Деньги не имеют внутреннего значения или идентичности; их ценность — это коллективная вера. - Богатство — это не сумма денег, а восприятие собственной ценности и доверия к ней. - Если на счетах мало денег, это означает, что человек предоставил обществу недостаточно ценности, а не то, что он "плохой" или "неспособный". - Деньги — это игра, и понимание этого помогает перестать бояться и ограничивать себя.
# Механизмы оценки ценности и формирование цены
- Общество ценит результат, а не затраченные усилия или время. - Пример: пациент платит врачу за здоровье, а не за количество лет учебы врача. - Цена товара или услуги не определяется рынком напрямую, а является результатом коллективного голосования (оценки) участников рынка. - На примере IPO Uber: первоначальная цена — это предложение компании, а рынок голосует "за" или "против" этой цены, корректируя ее. - Рынок — это механизм взвешивания мнений, который со временем корректирует стоимость. - В долгосрочной перспективе цена определяется восприятием ценности, а не объективными расчетами. - Ценность также формируется через сарафанное радио — доверие и рекомендации других людей. - Для создания ценности нужно давать больше, чем получаешь, чтобы вызвать положительный цикл рекомендаций. - Ценность можно выразить как функцию доверия, симпатии, очевидности и сокращения расстояния между текущим состоянием клиента и желаемым результатом.
# Стратегии изменения ограничивающих установок
- Признание, что деньги — это игра и история, которую мы выбираем играть. - Переключение с негативных установок на позитивные: например, "у меня достаточно денег" вместо "мне не хватает". - Создание целей из состояния принятия и благодарности за текущее, а не из ненависти или отрицания. - Открытость к получению и даванию ценности одновременно. - Отказ от жертвенности ради денег — можно зарабатывать много, не жертвуя здоровьем, семьей или отношениями. - Осознание, что эмоциональное состояние влияет на финансовое поведение. - Работа с циклом "Озеро" для выявления и трансформации ограничивающих убеждений. - Принятие ответственности за свои мысли и установки, выбор сознательных игр и стратегий.
# Роль специфического знания и масштабирования в создании богатства
- Богатство создается через специфическое знание — уникальные навыки и опыт, которые нельзя купить или получить через стандартное образование. - Специфическое знание рождается на стыке страсти, практики и создания ценности для других. - Это знание требует творчества, мастерства и постоянного развития. - Масштабирование — ключ к богатству: - Использование контента (книги, видео, статьи), который распространяется на тысячи людей. - Создание программного обеспечения (код), который работает для многих. - Использование интернета как платформы для масштабирования. - Привлечение времени и денег других людей для расширения возможностей. - Богатство — это сложный процент, результат постоянной и последовательной работы. - Быстрых миллиардов не бывает; устойчивое благосостояние строится постепенно.
# Принятие ответственности за создаваемую ценность
- Успех и богатство приходят, когда человек берет на себя полную ответственность за ценность, которую он создает. - Личные бренды (Опра Уинфри, Дональд Трамп, Ричард Брэнсон) — пример того, как имя связано с качеством и результатом. - Риск — связать свое имя с продуктом или услугой — высок, но вознаграждение за этот риск значительно. - Ответственность означает не искать одобрения, а стремиться к истине и качеству. - Принятие ответственности — ключ к долгосрочному успеху и доверию общества.
Лекция раскрыла, что экономический кризис во многом поддерживается ограничивающими убеждениями и коллективным мнением о деньгах и кризисе. Методология "Озеро" помогает выявлять и трансформировать эти установки, что ведет к улучшению финансового состояния. Ключ к богатству — создание и масштабирование ценности через специфическое знание и принятие полной ответственности за результаты своей деятельности. Домашнее задание — проанализировать свои ограничивающие убеждения, используя список, и начать работу с циклом "Озеро" для их изменения.
# Рекомендуемая литература и задачи
- Изучить методологию "Озеро" и применить ее к своему финансовому состоянию.
- Проанализировать список ограничивающих убеждений и отметить те, которые актуальны лично для вас.
- Практиковать принятие ответственности за создаваемую ценность и осознанное отношение к деньгам.
- Исследовать концепцию специфического знания и определить свои уникальные навыки для масштабирования.
- Рефлексия: сформулировать позитивные установки о деньгах и кризисе, заменить негативные убеждения.
- Пройти по списку ограничивающих убеждений из чата и выписать те, которые кажутся правдивыми или в которые верите (Исполнитель: Speaker A)
Транскрипт Михаил Саидов. Как думать и жить, чтобы деньги были.
Михаил Саидов. Как себя распрограммировать
# Рациональное отношение к долгам и расходам: опыт и стратегии управления финансами
## Спикер:
## Введение:
Лекция посвящена осмысленному подходу к долгам и расходам, основанному на личном опыте и изменении мышления. Рассматривается нейтральность долга, важность создания ценности для его погашения и различие между намеренными и импульсивными расходами. Особое внимание уделяется эмоциональному управлению желаниями и рациональному планированию финансов.
## Ключевые слова:
долг, расходы, ценность, кредит, эмоциональное управление, финансовое планирование, созидание
# Рациональное отношение к долгам и расходам: опыт и стратегии управления финансами
## Опыт и переосмысление долговой нагрузки
- В 2016 году спикер столкнулся с долгом в размере около 250 тысяч долларов, что стало для него значительным жизненным испытанием.
- Долг возник не из-за ипотеки, а из-за бизнес-деятельности и личных финансовых решений.
- До этого момента спикер никогда не брал кредиты и не имел долгов, всегда имел достаточно средств.
- Этот опыт стал отправной точкой для переосмысления отношения к долгам и расходам.
- К концу 2017 года долг был полностью погашен, что было достигнуто благодаря изменению мышления и подхода к финансам.
## Нейтральность долга и его экономическая природа
- Долг рассматривается как нейтральное явление, не несущие эмоциональной окраски — он не является ни хорошим, ни плохим. - Долг — это факт покупки денег, то есть заемные средства приобретаются за определённую стоимость (процент). - Процент по кредиту — это цена, по которой были куплены деньги. - Важно понимать, что долг — это просто финансовое обязательство, а не моральная оценка личности.
## Анализ долгов: что именно было куплено на заемные деньги
- Рекомендуется составить список всех долгов с указанием, на что именно были потрачены заемные средства (машина, техника, обучение, коучинг и т.д.). - Такой анализ помогает понять, насколько рационально были использованы заемные деньги. - Пример: кредит на 50 тысяч долларов, вложенный в маркетинг с ожидаемой доходностью в 3-4 раза выше процента по кредиту, считается выгодным. - Покупка потребительских товаров (например, телевизора) в кредит часто оказывается убыточной, так как стоимость товара падает быстрее, чем начисляются проценты.
## Рациональное использование кредитов: покупка денег дешевле стоимости приобретаемого
- Кредиты следует брать только если стоимость денег (процент) ниже, чем доходность или ценность приобретаемого актива. - Ипотека оправдана, если рост стоимости недвижимости превышает процентную ставку по кредиту, желательно в 2-3 раза. - Кредиты не должны использоваться для покупки материальных вещей или развлечений. - Большинство кредитов на потребительские нужды экономически невыгодны и приводят к потерям.
## Стратегии закрытия долгов через повышение доходов и создание ценности
- Закрытие долгов через сокращение расходов — неэффективная стратегия. - Более успешный способ — повышение доходов за счет увеличения создаваемой ценности на рынке. - Важно не просто ставить цель заработать определённую сумму, а понимать, какую ценность нужно создать для этого. - Нет прямой зависимости между количеством потраченного времени и усилий и уровнем создаваемой ценности. - Пример: можно за 2 часа сделать больше, чем кто-то за 8 часов, если качество и ценность работы выше.
## Отсутствие связи между временем, усилиями и ценностью, создаваемой на рынке
- Время и усилия не гарантируют ценность продукта или услуги. - Покупатель оценивает ценность по качеству и полезности, а не по затраченному времени. - Важно фокусироваться на качестве и востребованности создаваемого продукта или услуги.
## Эмоциональное управление желаниями и реакциями на расходы
- Расходы часто вызваны эмоциями и импульсами, а не рациональными решениями. - Предлагается новая реакция на желание потратить деньги — не мгновенная покупка, а рассмотрение желания в течение времени (например, месяц). - Если желание сохраняется после периода рассмотрения, покупка может быть оправданной. - Такой подход помогает избежать импульсивных трат и эмоциональных покупок.
## Типы расходов: намеренные, топливо для существования и импульсивные
- **Намеренные расходы** — планируемые, прогнозируемые, основанные на рациональном мышлении (например, заранее запланированное путешествие, образование детей). - Такие расходы сопровождаются чувством легкости и воспринимаются как инвестиции. - **Расходы-топливо** — необходимые для эффективного функционирования (коммунальные услуги, интернет, качественная еда, транспорт, обучение, подписки на коучинг). - Пример: коучинговая подписка стоимостью 1500 долларов в месяц, которая обеспечивает поддержку и развитие. - **Импульсивные расходы** — эмоциональные, неосознанные траты, часто приводящие к сожалениям.
## Фильтрация информации и влияние окружения на финансовые решения
- Рекомендуется ограничивать поток информации, особенно негативной и излишне подробной (новости, соцсети). - Излишняя информация вызывает эмоциональные реакции и может провоцировать необдуманные расходы. - Важно иметь доверенных людей, которые фильтруют и передают только важную информацию.
## Иллюзия расходов и влияние эго на финансовые решения
- Часто покупки делаются для удовлетворения эго и статуса, а не реальных потребностей. - Пример: покупка дорогой машины Acura для поддержания статуса, которая впоследствии вызвала финансовый и эмоциональный дискомфорт. - Иллюзия материального благополучия может привести к ошибочным решениям и потерям. - Принятие реальности и осознание своих истинных желаний помогает избежать таких ошибок.
## Различие между наличием денег и вещей, важность ликвидности
- Деньги — более ликвидный и ценный актив, чем вещи, так как не теряют ценность так быстро. - Важно уметь держать деньги и не испытывать дискомфорт от их наличия. - Желание быстро избавиться от денег может свидетельствовать о внутренних установках и эмоциях. - Вопрос: что важнее — иметь деньги или вещи? Ответ — деньги, из-за их гибкости и ликвидности.
## Созидание как основа заработка и баланса в жизни
- Заработок — результат созидания, то есть создания ценности для других. - Баланс между созиданием и потреблением должен быть примерно 10:1 (созидание к потреблению). - Чем больше вы создаете, тем больше ощущаете благосостояние и удовлетворение. - Созидание не ограничивается деньгами — это также создание контента, позитивных эмоций и ценностей.
## Практические советы по работе с установками и эмоциями, связанными с деньгами
- Выявлять ограничивающие установки и создавать им противоположные утверждения. - Пример: установка «с деньгами нужно обращаться бережно» и обратная «деньги нужно тратить так, как хочешь». - Осознание, что мысли о деньгах — это лишь мысли, а не объективная реальность. - При возникновении чувства вины или страха по поводу долгов или расходов — принять ситуацию как осознанный выбор и возможность для роста. - Не оправдываться за свои финансовые решения, а воспринимать их как часть личного опыта и развития.
## Дополнительные важные моменты
- Помощь престарелым родственникам — это не выбор, а обязанность, которая не должна вызывать внутренние конфликты. - Эволюция и рост не заканчиваются с достижением финансового благополучия — это постоянный процесс расширения и развития. - Деньги — возобновляемый ресурс, подобно воздуху и воде, и их можно восстановить после потерь. - Важно иметь резерв наличных на 6 месяцев жизни и распределять остальные активы в более ликвидные или доходные инструменты.
Лекция раскрыла рациональный и осознанный подход к долгам и расходам, основанный на нейтральном восприятии долга, анализе покупок, эмоциональном управлении желаниями и стратегиях повышения доходов через создание ценности. Ключевым выводом является необходимость планирования расходов, фильтрации информации и работы с внутренними установками для достижения финансовой стабильности и благополучия. Домашнее задание — составить список долгов с указанием приобретённых на них товаров или услуг, а также определить свои «топливо» и намеренные расходы для эффективного финансового планирования.
- Выписать сумму всех долгов и рядом указать, что именно было куплено на эти деньги (Исполнитель: Speaker B)
- Написать, что входит в ваше 'топливо' для эффективного функционирования каждый день (Исполнитель: Speaker B)
- Собраться группами по несколько человек и ответить на два вопроса, связанные с расходами и эффективностью (Исполнитель: Speaker B)
- Обсудить и проанализировать свои любимые покупки и покупки, которые не стоит повторять, чтобы улучшить финансовые решения (Исполнитель: Speaker A)
- Принять осознанный подход к долгам через создание ценности и зарабатывание денег для их скорейшего погашения (Исполнитель: Speaker B)
- Внедрить правило «покупать только намеренно», избегая импульсивных расходов для улучшения финансового поведения (Исполнитель: Speaker B)
- Думать о деньгах как о возобновляемом ресурсе и иметь наличные на 6 месяцев жизни, остальные средства держать в других активах (Исполнитель: Speaker A)
- Работать с выявленными установками, находить обратные установки и использовать их для освобождения от ограничивающих убеждений (Исполнитель: Speaker B)
Транскрипт Михаил Саидов. Как себя распрограммировать
Михаил Саидов. Блиц коучинг
# Психология богатства, преодоление ограничений и развитие аутентичности в бизнесе
## Спикер:
Миша (Speaker G) - ведущий коуч, эксперт в области личностного роста и бизнеса, обладающий многолетним опытом работы с клиентами и студентами, специализируется на преодолении психологических барьеров и развитии аутентичности в предпринимательской деятельности.
## Введение:
Лекция раскрывает парадоксы мышления о богатстве, подчеркивая, что деньги являются следствием создаваемой ценности, а не целью. Обсуждаются психологические барьеры, связанные с самооценкой, страхами и синдромом самозванца, а также важность аутентичности и правильного отношения к своим мыслям для достижения успеха. Приводятся примеры из реальной жизни и практические советы по преодолению внутренних ограничений и эффективному развитию бизнеса в кризисных условиях.
## Ключевые слова:
богатство, ценность, аутентичность, мышление, коучинг, кризис, саморазвитие
# Парадокс богатства и ценность как источник денег
- Богатство не является целью, а следствием создаваемой ценности для других людей. Деньги появляются как результат предоставления реальной ценности. - Пример: Zoom, компания, которая в кризис выросла с 10 миллионов пользователей до почти полмиллиарда, демонстрируя, как ценность перераспределяется и масштабируется в кризисных условиях. - Важно понимать, что деньги не перераспределяются между людьми в формате "чем больше у одного, тем меньше у другого". Рост капитала одного ведёт к росту возможностей и у других (например, рост команды, улучшение качества окружения). - Деньги усиливают личные качества: если человек изначально добр, деньги усиливают его доброту, а не делают его злым или жадным.
# Ловушка знания и необходимость действия для приобретения специфических навыков
- Специфические знания и навыки появляются только в результате активных действий, а не пассивного изучения. - Пример: нельзя научиться строить бизнес, просто читая книги — нужно начинать действовать, чтобы получить опыт. - Метафора: "нельзя лишиться девственности, если никто не хочет с тобой спать" — аналогично, нельзя научиться зарабатывать деньги, не начав их зарабатывать. - Пошаговые алгоритмы и подсказки помогают, но без действия они бесполезны.
# Отношение к богатству и влияние денег на личные качества
- Стереотипы о богатых, что они злые и жадные, не соответствуют действительности. - Личные качества не зависят от статуса или богатства. - Деньги усиливают уже существующие качества человека. - Важно менять ограничивающие убеждения о деньгах, например, заменить мысль "богатые — плохие" на "деньги усиливают мои лучшие качества".
# Рост бизнеса и перераспределение богатства в кризис
- Кризис может стать катализатором роста бизнеса, как в случае с Zoom. - Перераспределение ценности происходит в пользу тех, кто создает реальную ценность. - Рост бизнеса ведет к расширению возможностей для команды и улучшению качества жизни. - Пример из ресторанного бизнеса: один ресторан закрылся, другой адаптировался, построив e-commerce и доставку, что позволило ему выжить и даже масштабироваться.
# Аутентичность как ключ к успеху и выход из конкуренции
- Конкуренция возникает, когда копируешь других. Быть аутентичным — значит быть вне конкуренции. - Пример: Миша не смотрит на конкурентов, он делает свой бизнес, основанный на своей уникальности. - Аутентичность проявляется в честности, открытости и принятии себя, даже если это включает "говорить сракая херня" — быть собой. - Пример из практики: Нина, которая зарабатывает полмиллиона долларов, оставаясь аутентичной и не заботясь о мнении других.
# Преодоление синдрома самозванца и работа с внутренними страхами
- Синдром самозванца — распространённое явление, с которым сталкиваются многие предприниматели и коучи. - Мысли — это не факты, а истории, которые можно изменить или не принимать. - Два способа работы с синдромом самозванца: - Осознание природы мышления: мысли — это просто мысли, не обязательно им верить. - Действие: через активные шаги можно доказать себе, что страхи не имеют под собой реальной основы. - Пример: Миша провёл вебинар с оффером в 70 тысяч долларов и получил двух клиентов, несмотря на внутренние сомнения.
# Влияние мышления на результаты и важность изменения установок
- Мысли и установки напрямую влияют на поведение и результаты. - Пример: вера в отсутствие продаж приводит к отсутствию продаж, а вера в ценность и необходимость продукта — к успеху. - Важно уметь распознавать ограничивающие убеждения и работать с ними. - Пример: установка "цена — это номер телефона" — цена не отражает личность, а лишь уровень доверия и восприятия ценности. - Кредит доверия — это социальный капитал, который позволяет устанавливать высокие цены и получать клиентов.
# Практические примеры и кейсы успешного преодоления кризиса
- Саша Панькова (дизайнер интерьеров) адаптировала свой бизнес, создав курс и клуб для тех, кто застрял дома, помогая людям сделать дом поддерживающим пространством. - Катя Спиртус запустила онлайн-курс без лендинга и плана, поставила цель заработать 3000 долларов и достигла её, несмотря на внутренний критик. - Виктория Иванова (косметолог) рассматривает кризис как возможность выйти в онлайн и расширить бизнес, используя новые форматы. - Наталья Блажнова (психолог) работает с внутренними страхами, связанными с семьёй, и учится отделять внешние слова от своих реакций. - Мила (продюсер) осознаёт проблему принятия денег и учится ставить границы, чтобы ценить своё время и труд.
# Роль коучинга и саморазвития в достижении благосостояния
- Коучинг помогает выявлять и менять ограничивающие убеждения, работать с мышлением и страхами. - Саморазвитие — это непрерывный процесс, который требует времени (пример Миши — 13 лет работы над своими установками). - Коучинг — это не просто помощь, а катализатор и акселератор личного и бизнес-роста. - Важно быть само-коучем, уметь распознавать свои мысли и менять их. - Коучинг помогает не только в кризис, но и для роста, перехода от задач сохранения к задачам развития. - В кризис коучинг становится особенно важным, так как помогает справляться с эмоциональными и экономическими проблемами.
# Дополнительные важные моменты
- Работа должна быть связана с тем, что нравится и с кем нравится работать — тогда она не ощущается как работа. - В кризисе важно сохранять эмоциональное равновесие и не позволять страхам управлять действиями. - Радость и спокойствие — естественное состояние человека, которое можно вернуть, изменяя мышление. - Важно не бояться радости и успеха, несмотря на культурные установки (например, "не радоваться, чтобы не навлечь беду"). - Манифестация успеха связана с изменением значения, которое мы придаем обстоятельствам, и с действиями, которые следуют из эмоций.
Лекция Миши раскрыла ключевые парадоксы богатства, подчеркнув, что деньги — это результат создаваемой ценности, а не цель. Главными барьерами на пути к успеху являются внутренние установки, страхи и синдром самозванца, которые можно преодолеть через осознанность и действие. Аутентичность и правильное мышление становятся фундаментом для устойчивого роста бизнеса и личного благосостояния, особенно в кризисных условиях.
**Домашнее задание и рекомендации для дальнейшего развития:**
- Анализировать и фиксировать свои ограничивающие убеждения, работать с ними через переосмысление и действие. - Начать действовать, даже если знаний недостаточно — опыт приходит в процессе. - Практиковать аутентичность в бизнесе, не копируя конкурентов. - Использовать коучинг и саморазвитие как инструменты для преодоления внутренних барьеров. - Рекомендуется читать и изучать материалы по психологии мышления, коучингу и личностному росту, а также следить за телеграм-каналом Миши для регулярного вдохновения и поддержки.
- Начать действовать для приобретения специфических знаний и построения бизнеса, не ожидая полного знания заранее (Исполнитель: Миша (Speaker G))
- Подумать и изменить ограничивающие убеждения о деньгах и богатстве, принять идею, что деньги усиливают хорошие качества (Исполнитель: Миша (Speaker G))
- Переосмыслить отношение к конкуренции, сосредоточиться на аутентичности и быть собой в бизнесе, не копируя других (Исполнитель: Миша (Speaker G))
- Использовать коучинговый формат для индивидуальных разговоров в Zoom с участниками, кто поднимает руку первым (Исполнитель: Миша (Speaker G))
- Саша Панькова подготовить и адаптировать концепцию дизайна интерьера с коучинговыми элементами для привлечения теплой и холодной аудитории (Исполнитель: Саша Панькова (Speaker K))
- Саша Панькова разработать оффер по обустройству рабочих мест дома с учетом возросшего спроса и подготовить материалы для внешнего продвижения (Исполнитель: Саша Панькова (Speaker K))
- Виктория Иванова принять решение о направлении развития бизнеса и определить, будет ли развивать косметологию или осваивать новые компетенции с учетом текущей ситуации (Исполнитель: Виктория Иванова (Speaker A))
- Виктория Иванова сформулировать намеренный план действий по выходу в онлайн и обучению клиентов уходу за лицом или другим продуктам (Исполнитель: Виктория Иванова (Speaker A))
- Алла повысить уровень внутреннего диалога и разработать четкий оффер курса «Как переодеться в свою историю» с учетом кризисных запросов клиентов (Исполнитель: Алла (Speaker B))
- Алла проработать и укрепить собственные убеждения для эффективного парирования возражений клиентов, связанных с кризисом и необходимостью спасения бизнеса (Исполнитель: Алла (Speaker B))
- Работать над изменением ограничивающих убеждений и установок для повышения уверенности в продаже своих продуктов (Исполнитель: Speaker C)
- Продолжать продавать курс на прямых эфирах, повышая цену постепенно для увеличения дохода (Исполнитель: Speaker C)
- Проводить само-коучинг для работы с внутренними страхами и сомнениями, связанными с продажами и ценностью себя (Исполнитель: Speaker C)
- Использовать действие и практику для преодоления синдрома самозванца и повышения внутренней силы (Исполнитель: Аня (Speaker M))
- Мила должна проанализировать и осознать свои границы в принятии оплаты за свою работу и личное время (Исполнитель: Мила (Speaker P))
- Наталья Блажнова должна работать над преодолением страха и расширением своего присутствия в интернете, включая выход в эфиры и написание текстов (Исполнитель: Наталья Блажнова (Speaker N))
- Катя Спиртус должна продолжать развивать и удерживать внутреннюю веру в свои возможности и успехи, а также работать над формулой сохранения этого состояния для стабильных продаж и роста (Исполнитель: Катя Спиртус (Speaker J))
- Миша (Speaker G) должен продолжать поддерживать участников через телеграм и встречи, помогая им осознавать и менять внутренние установки (Исполнитель: Миша (Speaker G))
Транскрипт Михаил Саидов. Блиц коучинг
Михаил Саидов. Коучинг День 2
# Преодоление финансовых и психологических трудностей в кризисный период: опыт и стратегии
## Спикер:
Михаил (Миша) — ведущий коуч, опытный предприниматель и спикер, специализирующийся на личностном росте и бизнес-коучинге.
## Введение:
В ходе лекции обсуждаются личные переживания и стратегии преодоления финансовых и психологических трудностей в условиях кризиса и карантина. Основное внимание уделяется изменению мышления, управлению страхами и адаптации бизнеса к новым реалиям. Рассматриваются методы повышения ясности в коммуникации с клиентами и важность внутренней опоры для устойчивости.
## Ключевые слова:
финансовые трудности, панические атаки, принятие, ценообразование, адаптация бизнеса, финансовое управление, мотивация
# Влияние прошлого опыта на восприятие финансовых трудностей
Прошлый опыт существенно влияет на восприятие текущих финансовых трудностей. Михаил приводит пример Жени, которая в кризисный период испытывает страхи, связанные с воспоминаниями о тяжелых временах 25-летней давности, когда выбор стоял между хлебом и молоком. Эти воспоминания формируют эмоциональные реакции, которые мешают адекватно воспринимать текущую ситуацию.
- **Ключевая идея:** Истории прошлого — это не факты, а интерпретации, которые могут удерживать человека в состоянии страха и неуверенности. - **Пример:** Михаил жил в условиях, где зимой вместо окон была пленка, и отсутствовал туалет, но воспринимает это как приключение, а не как вечное страдание. - **Вывод:** Страдание — это результат мыслей, возвращающих человека в прошлое, а не объективная реальность настоящего.
# Психологические аспекты страха и панических атак
Панические атаки — серьезный психологический вызов, который сопровождается сильным страхом и ощущением угрозы жизни. Михаил и Женя делятся личным опытом преодоления панических атак.
- **Определение:** Паническая атака — внезапный приступ интенсивного страха, сопровождающийся физическими симптомами. - **История Михаила:** Первая паническая атака возникла при угрозе жизни (угроза ножом и избиением). Страх был не столько за жизнь, сколько за позор бессилия. - **Стратегия преодоления:** Принятие бессилия и осознание, что многое не зависит от человека, помогает снизить страх. - **Женя:** Научилась распознавать продромы панической атаки и управлять ими, что позволяет ей помогать другим. - **Важный вывод:** Открытость к переживанию страха и принятие его как части жизни снижает его разрушительное воздействие.
# Принятие текущей ситуации и управление реакциями
Принятие реальности без сопротивления — ключевой элемент психологической устойчивости в кризис.
- **Принцип:** Ситуация уже произошла, сопротивление ей — бессмысленно и только усугубляет состояние. - **Реакция:** Фокус на том, что зависит от человека — мысли, чувства, действия. - **Пример:** Михаил советует мгновенно принимать ситуацию и искать возможные действия, включая и «наслаждение недействием», если это оптимально. - **Вопрос:** Как управлять реакцией, если ситуация не зависит от нас? Ответ — управлять своим восприятием и выбором реакции. - **Практическое задание:** Осознанно фиксировать момент принятия и анализировать, какие действия возможны.
# Ценообразование и ясность предложения в условиях кризиса
В условиях кризиса особенно важна ясность в коммуникации ценности продукта или услуги.
- **Проблемы:** - Страх клиентов тратить деньги. - Неумение четко объяснить ценность и трансформацию, которую предлагает продукт. - **Стратегии:** - Четко обозначать разницу между текущим состоянием клиента и возможным результатом. - Коучить клиента осознавать ценность, сравнивая стоимость с привычными расходами (например, чашками кофе). - Не бояться озвучивать полную цену, если она соответствует ценности. - **Пример:** Женя не снижает цену на личное сопровождение, а предлагает другие продукты с разной ценой. - **Вывод:** Чем яснее вы объясняете ценность, тем выше вероятность продажи и роста спроса.
# Адаптация бизнеса и поиск новой аудитории
Кризис требует переосмысления и адаптации бизнес-моделей, а также поиска новых целевых аудиторий.
- **Ситуация:** Компания Ирины, работающая с индивидуальными коврами с 1996 года, столкнулась с потерей клиентов (4 из 6 за месяц). - **Проблемы:** - Изменение потребительских приоритетов и перераспределение бюджета. - Сложности с выходом на новые рынки (например, европейский рынок). - Зависимость от внешних факторов (закрытие фабрик в Индии, Китае, Таиланде). - **Рекомендации Михаила:** - Избавиться от мыслительной спирали и сосредоточиться на адаптации. - Активно искать новые аудитории, в том числе на зарубежных рынках. - Использовать маркетинговые инструменты, которые ранее работали, и пробовать новые. - Рассматривать кризис как возможность для роста, так как конкуренты часто замедляются. - **Вывод:** Важно не только удерживать бизнес, но и искать пути роста, используя креативность и открытость.
# Финансовое управление и удержание денег в предпринимательстве
Удержание денег — отдельный навык, который часто отсутствует у предпринимателей, привыкших к активному привлечению средств.
- **Проблема:** Константин, предприниматель с 14-летним опытом и многомиллионными контрактами, отмечает, что деньги быстро уходят (налоги, маркетинг, дебиторка). - **Ключевые моменты:** - Удержание денег — не естественная предпринимательская компетенция. - Рекомендуется создать ликвидный резерв на 6 месяцев для семьи. - После формирования резерва можно инвестировать в недвижимость или другие активы. - Делегирование финансового управления экспертам (например, супруге) помогает снизить стресс. - **Игра с деньгами:** Управление финансами рассматривается как игра с несколькими «обручами» — циркуляция денег и инвестиции. - **Вывод:** Умение удерживать деньги повышает финансовую устойчивость и снижает страхи.
# Мотивация и преодоление прокрастинации
Преодоление прокрастинации связано с быстрым принятием решений и действиями без излишнего анализа.
- **Метод Мел Роббинс «Три секунды»:** - При возникновении желания начать действие считать «раз, два, три» и сразу действовать. - Это помогает обойти сопротивление мозга и эго, которые склонны к откладыванию. - **Пример:** Михаил применял этот метод для принятия холодного душа. - **Вывод:** Простая техника помогает мобилизовать себя и преодолеть внутренние барьеры.
# Важность внутренней поддержки и доверия процессу
Внутренняя опора и вера в процесс — фундаментальные условия для устойчивости и развития в кризис.
- **Идея невидимого моста:** Доверие к жизни и процессу, что все происходит как должно, даже если ответ или решение пока не найдены. - **Пример:** Михаил сравнивает внутреннюю поддержку с креслом, которое поддерживает тело. - **Практика:** Отказ от постоянного поиска ответов и принятие того, что решение придет само. - **Психологический эффект:** Снижение тревоги и стресса, повышение креативности и открытости к возможностям. - **Вывод:** Вера и доверие к процессу помогают сохранять ресурс и двигаться вперед.
## Управление отношениями и личными границами
- Принятие того, что отношения и связи меняются, и это естественный процесс. - Михаил использует метафору танца огоньков: танцы с разными людьми заканчиваются, и начинаются новые. - Отказ от контроля и принятие изменений без чувства вины или эгоизма.
## Ценность продукта и восприятие денег
- Ценность продукта меняется в восприятии клиента, особенно в кризис. - Важно понимать, что «люди» — это всегда «я» в субъективном восприятии. - Перераспределение потребностей и ценностей — естественный процесс, который нужно учитывать при адаптации бизнеса.
Лекция Михаила раскрывает комплексный подход к преодолению финансовых и психологических трудностей в кризисный период. Ключевыми являются изменение мышления, принятие реальности, ясность в коммуникации ценности, адаптация бизнеса и умение управлять финансами. Внутренняя опора и доверие процессу помогают сохранять устойчивость и находить новые возможности. Важно применять конкретные техники, такие как метод «три секунды» для преодоления прокрастинации, и формировать финансовые резервы для снижения тревоги.
**Домашнее задание:**
- Проанализировать свои ограничивающие истории и определить, какие из них не соответствуют текущей реальности.
- Попрактиковать метод «три секунды» для мобилизации на важные действия.
- Составить план адаптации бизнеса с конкретными шагами по поиску новой аудитории и улучшению коммуникации ценности.
- Начать формировать финансовый резерв и рассмотреть делегирование финансового управления специалистам.
**Рекомендуемая литература и ресурсы:**
- Книги и материалы Мел Роббинс по мотивации и преодолению прокрастинации.
- Психологическая литература по работе с паническими атаками и страхами.
- Ресурсы по финансовому управлению для предпринимателей.
- Жене пересмотреть и повысить цены на личное сопровождение после кризиса, сохраняя ясность в коммуникации с клиентами (Исполнитель: Женя (Speaker H))
- Жене работать над максимальной ясностью в объяснении своей ценности и продукта клиентам (Исполнитель: Женя (Speaker H))
- Жене использовать коучинговый подход для помощи клиентам в осознании разницы между текущим состоянием и желаемым результатом, чтобы повысить продажи (Исполнитель: Женя (Speaker H))
- Доработать сайт и изменить подачу для улучшения конверсии и привлечения клиентов (Исполнитель: Ирина (Speaker C))
- Продолжить работу с человеком, занимающимся продвижением сайта, анализировать аналитику и корректировать рекламные кампании (Исполнитель: Ирина (Speaker C))
- Создать список приоритетных действий для увеличения компании на 30-40% в текущих условиях (Исполнитель: Ирина (Speaker C))
- Исследовать и найти новую целевую аудиторию, включая выход на европейский рынок и богатую русскоговорящую аудиторию (Исполнитель: Ирина (Speaker C))
- Обеспечить сохранение коллектива и работу сотрудников в условиях кризиса, поддерживая их занятость ежедневно (Исполнитель: Ирина (Speaker C))
- Создать стратегический запас средств для сохранения компании и коллектива на 2-3 месяца (Исполнитель: Ирина (Speaker C))
- Сформировать 6-месячный ликвидный фонд для семьи и направить часть средств в недвижимость для пассивного дохода (Исполнитель: Константин (Speaker A))
- Обратиться к финансовому эксперту для улучшения навыков удержания денег и управления финансами (Исполнитель: Константин (Speaker A))
- Принять позицию наблюдателя и не вмешиваться в жизни других, жить своей жизнью (Исполнитель: Speaker F)
- Довериться процессу личного развития и сосредоточиться на созидании, не искать внешних ответов (Исполнитель: Миша (Speaker J))
- Использовать метод «Три секунды» для преодоления прокрастинации и мобилизации себя на изучение языков и другие задачи (Исполнитель: Миша (Speaker J))
- К участникам: к завтрашнему дню принести свои самые большие инсайты и откровения, следовать за своей энергией и проанализировать причины сдвига (Исполнитель: Миша (Speaker J))
Транскрипт Михаил Саидов. Коучинг День 2
Михаил Саидов. Коучинг 3
# Игра в деньги: осознанность, емкость и мышление для увеличения дохода
## Спикер:
Миша — ведущий спикер, опытный коуч и предприниматель, делится личными историями и практическими советами по развитию финансовой осознанности и преодолению внутренних ограничений.
## Введение:
Лекция посвящена осознанию своих эмоций, мышлению и внутренним установкам, влияющим на финансовый успех и недозарабатывание. Рассматриваются понятия емкости создавать, принимать и иметь, а также важность изменения мышления для достижения финансовых целей. Обсуждаются страхи, мотивации и стратегии преодоления внутренних барьеров на пути к благосостоянию.
## Ключевые слова:
недозарабатывание, мышление, эмоции, емкость, финансовые цели, коучинг, внутренняя работа
# Проблема недозарабатывания и признаки
Недозарабатывание — это ситуация, когда человек получает меньше денег, чем мог бы, исходя из своих возможностей и ресурсов. Миша выделяет несколько ключевых признаков недозарабатывания:
- **Вознаграждение за процесс, а не за результат.** Если человек получает деньги за часы работы или усилия, а не за конкретный результат, это признак недозарабатывания. Пример: сотрудники с фиксированной ставкой без бонусов, где оплата не зависит от результата.
- **Чувство "работы на мельнице" или рабовладельческом судне.** Если человек ощущает, что просто "крутит колесо" без вдохновения и внутреннего огня, он скорее всего недозарабатывает.
- **Сравнение с другими, которые зарабатывают больше при равных или меньших качествах.** Если вы видите, что кто-то "не лучше вас" зарабатывает в разы больше, это сигнал о недозарабатывании.
- **Желание большего.** Если вы хотите значительно больше, чем имеете сейчас, это нормально и говорит о потенциале для роста дохода.
Пример из жизни: в 2016 году Миша посетил Архангел Саммит, где выступал Льюис Хаус — человек с доходом около 25 миллионов долларов в год, что удивило Мишу и его друга, имеющего крупный бизнес с 25-летним опытом, но меньшим капиталом.
# Влияние мышления и эмоций на финансовые результаты
- **Связь мысли, значения, эмоции и реакции.** Миша объясняет, что одна мысль запускает значение, которое вызывает эмоцию, а эмоция — реакцию, которая формирует обстоятельства и финансовые результаты.
- **Отсутствие осознания тела и эмоций блокирует процесс.** Если человек игнорирует свои чувства и тело, мысль "стучится в пустоту" и не запускает нужных реакций.
- **Страхи и внутренние установки ограничивают доход.** Часто люди верят, что им "не дано" иметь больше денег, что блокирует финансовый рост.
- **Эмоции — ключ к действиям.** Осознание и проживание эмоций помогает понять, что действительно хочется и мотивирует к действиям.
- **Пример с эмоцией разочарования.** Миша приводит метафору с инопланетянином, который не понимает человеческие эмоции, чтобы показать, что страхи и негативные эмоции — это вибрации в теле, которые можно научиться принимать.
# Ментальные эксперименты с оплатой за результат
- **Оплата только за результат — ментальный эксперимент.** Миша предлагает мысленно представить, что вы получаете деньги только после того, как клиент получил результат.
- **Риск и вознаграждение.** При таком подходе вы берёте на себя риск не получить оплату, если результат не достигнут, но при этом потенциально можете зарабатывать больше.
- **Пример из команды Миши.** Они обсуждают, что хотят продавать только продукты с "вау-эффектом" и с личным присутствием, чтобы гарантировать результат.
- **Вопросы для самоанализа:** сколько денег вы бы хотели получать за результат и что конкретно вы бы делали?
- **Отказ от оплаты за процесс.** Важно перестать брать деньги только за усилия и время, а ориентироваться на ценность и результат.
# Игра в деньги как процесс и состояние
- **Деньги — это игра, в которую можно играть осознанно.** Это не только механика, но и состояние сознания.
- **"Большая игра" и "маленькие игры".** Осознание себя в большой игре помогает выигрывать в маленьких — в бизнесе, отношениях, партнерстве.
- **Игра без зависимости от результата.** Важно играть в денежную игру, не позволяя ей определять вашу самооценку.
- **Пример с Гарри Поттером и квиддичем.** Если человек определяет себя через победы и поражения в маленькой игре, он испытывает страдания.
- **Деньги как усилитель качеств.** Деньги не меняют человека, а усиливают его уже существующие качества.
# Емкость создавать, принимать и иметь
Миша выделяет три ключевых емкости, которые определяют финансовый успех:
1. **Емкость создавать** — способность генерировать ценность, идеи, продукты, услуги. Это творческий потенциал и энергия созидания.
2. **Емкость принимать** — способность принимать деньги, любовь, критику, поддержку, одобрение и даже несогласие. Это умение не блокировать поток энергии к себе.
3. **Емкость иметь** — способность удерживать и сохранять то, что получено, быть в состоянии "иметь" деньги и ресурсы без внутреннего сопротивления.
- **Связь емкостей.** Чем больше емкость создавать, тем больше емкость принимать, и тем больше емкость иметь.
- **Пример с солнечной черепицей и батареей.** Созидание — это солнечная черепица, принимающая энергию, а емкость принимать — это батарея, которая должна удерживать энергию. Емкость иметь — это способность хранить энергию длительное время.
- **Проблемы с емкостями приводят к качелям — периодам активности и истощения.**
- **Емкость принимать не ограничивается деньгами.** Это также принятие любви, критики, одобрения и несогласия.
# Страхи и внутренние барьеры на пути к успеху
- **Страх успеха и страх неудачи.** Многие боятся, что успех изменит их жизнь, или что они не смогут удержать достигнутое.
- **Внутренние мысли запускают эмоции страха.** Например, мысль "я неудачник" вызывает тревогу и апатию.
- **Прошлое не определяет будущее.** Неудачи в прошлом — это лишь истории, которые мы рассказываем себе, а не объективная реальность.
- **Новые мысли запускают новые эмоции и действия, создавая новые обстоятельства.** Это принцип когнитивно-поведенческой терапии и закона притяжения.
- **Пример с бизнесом Романа.** Его бизнес схлопнулся за день из-за отсутствия интереса и фокуса, но это не означает, что следующий бизнес тоже провалится.
- **Важность осознания и работы с эмоциями.** Эмоции — ключ к преодолению внутренних барьеров.
# Роль коучинга и поддержки в финансовом росте
- **Коучинг помогает возвращать на путь и поддерживать мотивацию.** Миша отмечает, что коучинг — это не про знания, а про поддержку и корректировку курса.
- **Коучинг сокращает время возвращения на правильный путь с недель до минут.**
- **Наличие сообщества и клуба усиливает процесс роста.** В клубе люди получают постоянную поддержку и возможность обмена опытом.
- **Пример успеха Маши Винокуры.** Она сделала успешный запуск в кризисный период, используя техники и поддержку, полученные в клубе.
- **Коучинг помогает преодолевать сопротивление и страхи, которые возникают на пути к финансовому успеху.**
# Важность настоящести и искренности в коммуникации
- **Настоящесть — ключ к глубоким связям с людьми.** Искренность и уязвимость создают доверие и прочные отношения.
- **Оболочки и маски мешают быть услышанным и понятым.** Люди хотят видеть настоящих, а не идеализированных.
- **Пример Иры, которая боится осуждения и закрывается.** Миша подчеркивает, что именно настоящесть вызывает отклик и поддержку.
- **Настоящесть освобождает от необходимости конкурировать.** Когда вы открыты и искренни, вы создаете уникальную связь, которую невозможно разрушить.
- **Настоящесть требует смелости и готовности принимать себя.**
# Дополнительные важные идеи и выводы
- **Деньги не равны вещам и не противоречат духовности.** Деньги усиливают уже существующие качества человека.
- **Мотивация должна быть осознанной и связанной с личными ценностями.** Просто "хочу деньги" недостаточно, важно понимать, зачем они нужны.
- **Свобода и комфорт часто являются истинными мотивами для финансового роста.**
- **Страх — это эмоция, которую можно научиться принимать и проживать с легкостью.**
- **Фокус на мастерстве и ценности важнее, чем на одобрении и симпатии.**
- **Внутренние установки и мышление — главные факторы, определяющие финансовый успех, а не внешние механики, воронки или команда.**
- **Игра в деньги — это не только про деньги, но и про личностный рост и осознанность.**
Лекция Миши раскрыла глубокую взаимосвязь между мышлением, эмоциями и финансовыми результатами, подчеркнув важность осознанности в игре с деньгами. Ключевыми инструментами для увеличения дохода являются развитие емкости создавать, принимать и иметь, а также преодоление внутренних страхов и барьеров. Коучинг и поддержка сообщества играют важную роль в ускорении личностного и финансового роста. Домашним заданием является осознанное определение своей "недостижимой" финансовой цели, анализ мотивации и работа с внутренними ограничениями.
# Рекомендуемая литература и задачи для самостоятельной работы
- Проанализировать свою текущую систему вознаграждения: за процесс или за результат.
- Провести ментальный эксперимент: представить оплату только за результат и определить желаемую сумму и действия.
- Оценить свои емкости создавать, принимать и иметь, выявить слабые места и разработать план их развития.
- Вести дневник эмоций, связанных с деньгами, чтобы лучше понимать свои внутренние барьеры.
- Рассмотреть возможность работы с коучем или вступления в поддерживающее сообщество для ускорения роста.
- Рефлексировать над своими внутренними историями о деньгах и успехе, искать новые расширяющие мысли.
Эти подробные заметки помогут глубже понять механизмы финансового успеха и применить полученные знания на практике.
- Провести анализ признаков недозарабатывания и определить, как перейти к оплате за результат, а не за процесс (Исполнитель: Миша (Speaker E))
- Обсудить и внедрить стратегию продажи продуктов с вау-эффектом и присутствием команды для подтверждения результата (Исполнитель: Миша (Speaker E))
- Сформировать и озвучить личные финансовые цели, определить цифры, которые кажутся невозможными, и причины желания этих сумм (Исполнитель: Все участники (в рамках обсуждения под руководством Миша (Speaker E) и Speaker L))
- Продолжить работу над изменением мышления, чтобы преодолеть убеждения о невозможности достижения желаемого благосостояния (Исполнитель: Миша (Speaker E))
- Провести обсуждение с Лидой (Speaker G) о понимании, за что ей платят, и её роли в команде (Исполнитель: Миша (Speaker E))
- Ответить в чате на вопрос, за что платят сегодня (Исполнитель: Миша (Speaker E))
- Продолжать работать над достижением цели заработка 100 тысяч в месяц, отслеживать ограничения и корректировать действия (Исполнитель: Аня (Speaker H))
- Роман должен преодолеть страх и показать Мише достижение компании в 5 миллионов (Исполнитель: Роман (Speaker C))
- Поговорить с Ириной для получения допуска в клуб (Исполнитель: Ира (Speaker F))
- Настроиться на внутренний подход и перестать избегать прямых действий в продажах (Исполнитель: Speaker J)
- Ира должна продолжать работать над принятием своей настоящей личности и уменьшением страха осуждения (Исполнитель: Ира (Speaker F))
- Миша должен поддерживать Иру в процессе изменений и помогать ей осознать ценность искренности и настоящести (Исполнитель: Миша (Speaker E))
- Ира должна взаимодействовать с другими участниками, чтобы лучше понять свои внутренние блоки и страхи, связанные с выражением себя (Исполнитель: Ира (Speaker F))
- Участники клуба должны продолжать поддерживать друг друга и развивать движение, поддерживая связь и встречи (Исполнитель: Миша (Speaker E))
Транскрипт Михаил Саидов. Коучинг 3
Марина Галан. Деньги изнутри наружу
# Психология денег: внутренние установки, энергия и изобилие
## Спикер:
## Введение:
Лекция посвящена глубокому анализу отношения человека к деньгам, влиянию ментальных установок на финансовый опыт и пониманию денег как концепта обмена энергии. Рассматриваются внутренние убеждения, ограничивающие финансовые возможности, и роль осознанности в изменении отношения к деньгам. Также обсуждаются понятия изобилия, духовности и важность внутренней свободы в финансовой сфере.
## Ключевые слова:
деньги, ментальные установки, энергия, изобилие, осознанность, духовность, финансовые убеждения
# Деньги как концепт и энергия обмена
Деньги — это не просто бумажные купюры или металлические монеты, а концепт, созданный обществом для упрощения обмена энергией. Деньги выступают средством, через которое происходит обмен услугами, товарами и энергией между людьми. В основе лежит идея, что человек обменивает свою энергию (труд, знания, умения) на энергию другого человека (продукты, услуги).
- Деньги — это **соглашение общества** о способе обмена энергией.
- Деньги не имеют собственной энергии, но служат **посредником** для обмена энергией.
- Важна не сама форма денег, а **намерение и энергия**, вложенные в процесс обмена.
- Люди часто воспринимают деньги как ответ на все вопросы: власть, свобода, безопасность, здоровье, но на самом деле эти возможности безграничны и не ограничиваются только деньгами.
**Пример:** Обмен услуг на продукты — это обмен энергией, деньги лишь упрощают этот процесс.
# Влияние ментальных установок на финансовый опыт
Наши мысли и убеждения напрямую влияют на финансовые возможности и опыт с деньгами. Ментальные установки формируют, как мы зарабатываем, тратим и воспринимаем деньги.
- Убеждение, что **зарабатывать деньги сложно**, приводит к тому, что процесс заработка действительно становится трудным.
- Если человек считает, что **иметь много денег — плохо**, то при появлении денег он будет чувствовать дискомфорт.
- Вера в необходимость **жертвовать временем с семьей ради денег** ограничивает возможности увеличения дохода.
- Ментальные установки формируют не только отношение к деньгам, но и к способам их получения и расходования.
# Истории и примеры из детства о деньгах
Детские воспоминания и семейные традиции формируют базовые установки по отношению к деньгам.
- В одной семье отец позволял детям играть с деньгами, что формировало ощущение свободы и позитивного отношения к деньгам.
- В другой семье разговоры о деньгах были табу, деньги воспринимались как нечто грязное и неприличное, особенно для женщин.
- Эти ранние установки влияют на взрослое отношение к деньгам, свободу в финансовых вопросах и возможности.
# Психология изобилия и ограничений
Изобилие — это не то, что мы создаём, а то, к чему мы открываемся. Изобилие связано с внутренним состоянием и восприятием возможностей.
- Изобилие — это **возможность получить любой опыт**, а не только деньги.
- Часто люди связывают изобилие исключительно с деньгами, что является ограниченным взглядом.
- Изобилие — это благополучие, которое выходит за рамки материального.
- Ограничивающие мысли и страхи создают ощущение нехватки, даже если объективно ресурсов достаточно.
# Свобода и легкость в отношении денег
Легкость и свобода в финансовых вопросах повышают шансы на успех и уменьшают стресс.
- Чем больше мы ставим на деньги, тем меньше ясности и свободы у нас появляется.
- Свобода от страха потерять деньги делает финансовую игру более приятной и продуктивной.
- Пример: люди, выигравшие в лотерею, часто теряют деньги, потому что их убеждения не соответствуют новому финансовому состоянию.
- Легкость в отношении денег позволяет лучше видеть возможности и принимать решения.
# Духовность и деньги: мифы и реальность
Духовность не противоречит желанию иметь деньги и финансовому успеху.
- Быть духовным человеком — это естественное состояние, не связанное с уровнем дохода.
- Многие религиозные лидеры не богаты, но считаются духовными.
- Духовность относится к "большой игре" жизни, а не к "маленькой игре" денег.
- Создание имиджа духовного человека ради выгоды — это искажение духовности.
- Желание денег нормально, но оно может исходить либо из позиции изобилия, либо из позиции недостаточности.
# Влияние окружения на финансовое мышление
Окружение влияет на наше восприятие и отношение к деньгам, но не напрямую через подражание, а через вдохновение и пробуждение внутренней правды.
- Окружение счастливыми или успешными людьми помогает лучше слушать себя и пробуждает любопытство к собственному пути.
- Важно не просто имитировать поведение успешных, а найти свою внутреннюю правду и следовать ей.
- Культура и общество навязывают стандарты, которые могут ограничивать возможности и сужать опыт.
# Важность вопросов и осознанности в жизни
Жизнь не требует от нас готовых ответов, а предлагает жить в состоянии вопросов и открытости.
- Вопросы помогают расширять восприятие и получать новые ответы от жизни.
- Осознанность — это уменьшение количества мыслей и повышение качества восприятия.
- Благодарность и счастье — это результаты, а не стратегии.
- Постоянное проживание открытых вопросов поддерживает развитие и рост.
# Преодоление тревоги и ограничивающих убеждений
Тревога и страхи — индикаторы того, что существующие убеждения перестают работать.
- Когда появляются тревога и зажимы, это сигнал к переосмыслению убеждений.
- Излишек мыслей о нехватке создает ощущение недостатка, даже если объективно ресурсов достаточно.
- Освобождение от ограничивающих мыслей ведет к внутреннему спокойствию и расширению возможностей.
# Роль внутренней правды и индивидуального пути
Каждый человек уникален, и его путь определяется внутренней правдой, а не внешними стандартами.
- Механика жизни одинакова для всех, но форма реализации и путь уникальны.
- Следование своей внутренней правде приносит радость и вдохновение.
- Важно не сравнивать себя с другими, а слушать себя и жить в соответствии с собственным опытом.
- Жизнь — это бесконечный процесс исследования, включающий как действия, так и отдых.
# Дополнительная тема: Генетическая память, карма и влияние прошлого на финансовое мышление
- Современные исследования показывают, что мышление может влиять на активацию или деактивацию генетической информации.
- Травматический опыт часто формируется через мышление и убеждения.
- Вопросы о карме и генетической памяти остаются открытыми, без однозначных ответов.
Лекция раскрыла глубокую взаимосвязь между внутренними установками, осознанностью и финансовым опытом. Деньги — это лишь инструмент обмена энергией, а истинное изобилие и свобода начинаются с изменения мышления и отношения к деньгам. Важнейшим является поиск своей внутренней правды и умение жить в состоянии вопросов, что открывает новые возможности и приносит гармонию в финансовую сферу.
# Домашнее задание и рекомендации к дальнейшему изучению
- Проанализировать свои ментальные установки по отношению к деньгам: какие убеждения ограничивают, а какие поддерживают.
- Практиковать осознанность и наблюдение за своими мыслями, особенно в моменты тревоги и финансового стресса.
- Задать себе открытые вопросы о своих целях, желаниях и отношении к изобилию.
- Рекомендуется изучить работы по психологии изобилия, осознанности и влиянию мышления на генетику (например, исследования в области эпигенетики).
- Обратить внимание на практики, направленные на освобождение от ограничивающих убеждений и развитие внутренней свободы.
- Проанализировать и осознать свои ментальные установки и убеждения о деньгах, чтобы не ограничивать свои финансовые возможности (Исполнитель: Speaker C)
- Отслеживать и не следовать ограничивающим мыслям и установкам, связанным с деньгами (Исполнитель: Speaker C)
- Провести беседу с знакомой Миши для уточнения её истинных желаний и результатов вложения энергии в работу (Исполнитель: Speaker C)
- Изучить поведение людей для определения их ментальной структуры и установок, влияющих на финансовый опыт (Исполнитель: Speaker D)
- Разобраться и проанализировать основные причины низкой самооценки и убеждений, мешающих зарабатывать деньги, включая вопросы самоценности, усилий и восприятия изобилия (Исполнитель: Speaker D)
- Расширить видение и перестать ограничиваться привычными критериями для распознавания клиентов и возможностей в коучинге (Исполнитель: Speaker C)
- Остановиться и дать свободу своему видению, чтобы увидеть новые возможности вместо того, чтобы смотреть только на уже известное (Исполнитель: Speaker D)
Транскрипт Марина Галан. Деньги изнутри наружу
Наташа Маркович. Игра Я люблю деньги
# Психологический мастер-класс о деньгах и финансовом мышлении
## Спикер:
Наташа Маркович, психолог и тренер с более чем 20-летним опытом, предприниматель, разработчик чат-бота для психологической помощи, блогер, проживает в Лондоне.
## Введение:
Мастер-класс Наташи Маркович посвящён теме отношения к деньгам, финансовому мышлению и преодолению внутренних барьеров на пути к увеличению дохода. В ходе занятия рассматриваются психологические установки, страхи и подсознательные блоки, мешающие финансовому росту. Особое внимание уделяется практическим упражнениям для осознания и трансформации мышления, а также развитию навыков эффективного взаимодействия с партнёрами по бизнесу.
## Ключевые слова:
деньги, финансовое мышление, подсознание, страхи, действия, результаты, партнерство
# Введение и представление спикера
Наташа Маркович — психолог и тренер с более чем 20-летним опытом работы, предприниматель и блогер, проживающая в Лондоне (район Холборн). Она ведёт психологические тренинги, специализируется на финансовом мышлении и преодолении внутренних барьеров, мешающих увеличению дохода. Наташа также разработала чат-бота для психологической помощи, который за первые несколько дней набрал около 3000 подписчиков и активно используется людьми для получения быстрой и неосуждающей поддержки.
Основной фокус мастер-класса — изменение отношения к деньгам, выявление и трансформация подсознательных блоков, страхи и установки, которые мешают финансовому росту. Наташа подчёркивает важность активного участия и ответственности каждого участника в процессе, чтобы добиться реальных изменений.
# Правила и формат работы на мастер-классе
- Общение на «ты» для сокращения дистанции и создания атмосферы доверия и открытости.
- Рекомендуется иметь под рукой записные материалы (ручки, тетради, девайсы) для фиксации инсайтов.
- Активное участие: отвечать на вопросы, выполнять упражнения, наблюдать свои ощущения и делать выводы.
- Мастер-класс рассчитан на 90 минут, в течение которых предполагается не только теория, но и практические задания.
- Важна честность в обратной связи и взаимодействии с другими участниками.
# Визуализация богатства и выявление страхов
- Участникам предлагается представить себя очень богатыми, визуализировать место, состояние, окружение и эмоции. - Важно не только сосредоточиться на радостных аспектах богатства, но и обратить внимание на тревоги и страхи, которые могут возникать в этой картине. - Типичные страхи и тревоги: - Потеря текущих отношений или состояния. - Страх быть любимым только за деньги. - Перемены в характере, потеря принципов и честности. - Ответственность, необходимость новых целей и усилий. - Одиночество и потеря контроля. - Страх осуждения со стороны близких и друзей. - Боязнь, что деньги не принесут радости, а только нагрузку. - Наташа подчёркивает, что эти страхи часто существуют на подсознательном уровне и могут противоречить сознательному желанию иметь деньги.
# Подсознательные барьеры на пути к деньгам
- Подсознание часто блокирует стремление к богатству, так как связывает деньги с рисками и потерями. - Примеры подсознательных установок: - «Лучше быть бедным, но честным». - «Высоко летать больно падать» — страх больших успехов и последующего падения. - Страх потерять друзей, стать жестким, утратить смысл жизни. - Опасение, что придётся много работать и не успевать наслаждаться жизнью. - Подсознание сильнее сознания, поэтому даже при логическом понимании, что деньги — это хорошо, внутренние страхи могут саботировать действия. - Наташа цитирует Мара Фокса: понимание — приз для дураков, так как одних знаний недостаточно для изменений. - Для преодоления барьеров требуется не просто осознание, а глубокая трансформация мышления и поведения.
# Роль мышления и состояний в формировании действий
- Мышление и внутренние состояния формируют контекст, из которого вытекают действия. - Контекст — это совокупность установок, взглядов, эмоциональных состояний, которые влияют на поведение. - Пример из личных отношений: разное восприятие отдыха у пары приводит к конфликтам, так как мышление и контекст у каждого разный. - Аналогично в финансовой сфере — мышление определяет, какие действия человек предпринимает для достижения результата. - Изменение мышления — ключ к изменению действий и, соответственно, результатов.
# Зависимость результатов от действий и мышления
- Наташа использует метафору трёх полок: - Нижняя полка — результаты (деньги, имущество, материальные достижения). - Средняя полка — действия, которые приводят к результатам (энергия, усилия, знания). - Верхняя полка — контекст, из которого исходят действия (мышление, состояния, установки). - Без действий нет результатов, но действия зависят от мышления. - Даже незаметные действия (например, эмоциональный вклад в отношения) — это работа, которая влияет на результаты. - Для увеличения дохода необходимо менять мышление, чтобы изменить действия и, как следствие, результаты.
# Пример влияния контекста на поведение и результаты
- Рассмотрен пример с парой, где у мужчины и женщины разные семейные установки по поводу отдыха. - Муж считает, что отдыхать нужно всегда вместе, женщина — что иногда можно отдыхать отдельно. - Различие в мышлении приводит к конфликтам и негативным результатам (ссоры, разрыв отношений). - Аналогично в бизнесе и финансах — мышление определяет поведение и конечные результаты. - Важно осознавать и корректировать свой контекст для достижения желаемых целей.
# Практическое упражнение: презентация себя как партнёра по бизнесу
- Участники делятся на группы по 10 человек. - Каждый презентует себя в роли партнёра, с которым можно делать деньги. - Важно убедить других, что именно с вами выгодно и эффективно создавать финансовый успех. - Презентация должна быть сфокусирована именно на деловом партнерстве и финансовом потенциале, а не на личных качествах или дружбе. - После презентации остальные дают честную обратную связь, выбирая, кем они видят этого человека: партнёром по большому бизнесу, партнёром по маленькому бизнесу, коллегой, другом, соседом или человеком, с которым не хотят иметь дела. - Обратная связь должна быть честной и конструктивной, без излишней вежливости, чтобы помочь участникам увидеть свои сильные и слабые стороны в контексте финансового партнерства. - Важно фиксировать количество и типы выборов для анализа.
# Правила честной обратной связи и выбора партнёров
- Обратная связь не должна превращаться в критику или оценку личности. - Ключевое правило — честность и ответственность. - Если возникают сомнения по поводу партнёрства, их следует трактовать в пользу отказа от такого варианта. - Участники сами должны следить за временем выступления (около 1 минуты на презентацию). - Важна атмосфера взрослого, ответственного подхода к работе с деньгами. - Наташа подчёркивает, что честная обратная обратная связь — это помощь для личного и финансового роста, а не способ обидеть.
Мастер-класс Наташи Маркович раскрывает глубокие психологические механизмы, влияющие на финансовое мышление и поведение. Основные выводы:
- Финансовый успех невозможен без трансформации мышления и преодоления подсознательных страхов.
- Действия, ведущие к результатам, напрямую зависят от внутреннего контекста и состояний.
- Честность и ответственность в работе над собой и взаимодействии с партнёрами — ключевые факторы роста.
- Практические упражнения помогают осознать свои установки и улучшить навыки презентации себя как финансового партнёра.
**Домашнее задание:** продолжить работу над выявленными внутренними барьерами, практиковать визуализацию богатства с акцентом на преодоление страхов, а также развивать умение честно и конструктивно презентовать себя в деловом контексте.
**Рекомендуемая литература и ресурсы:**
- Биографии Илона Маска, Ричарда Брэнсона, Стива Джобса — для понимания ментальных установок успешных предпринимателей.
- Книги из серии «Помоги себе сам» — для базового понимания психологических принципов.
- Блог Наташи Маркович и её чат-бот для психологической помощи — для поддержки и дальнейшего развития навыков.
- Открыть презентацию на своем компьютере и расшарить экран для проведения тренинга (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Распределить участников по группам по команде Наташи (Исполнитель: Speaker A)
- Активно участвовать в мастер-классе: выполнять упражнения, отвечать на вопросы, быть активными в чате (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Разбиться на 7 групп по 10 человек для презентации себя как партнера по созданию денег и провести упражнение с презентацией и обратной связью в выбранном формате (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Каждому участнику потратить по минуте на презентацию себя как денежного партнера, остальные делают записки и выбирают роль для презентующего (партнер по большому бизнесу, сосед, друг и т.д.) (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Самостоятельно следить за временем презентаций и напоминать участникам о лимите в 1 минуту (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Записать количество и роли, в которых участники были выбраны, для дальнейшего анализа (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Быть честными при выборе ролей и обратной связи, не давать вежливых, но неискренних ответов, чтобы помочь участникам увидеть, что можно улучшить для создания денег (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
# Психология денег: установки, проявления и пути к изобилию
## Спикер:
Наташа Маркович - ведущая мастер-класса, специалист по психологии денег, автор и тренер программ по денежным установкам и развитию бизнеса.
## Введение:
В мастер-классе Наташа Маркович раскрывает психологические установки, влияющие на отношение к деньгам и финансовые результаты. Она объясняет, как подсознательные убеждения формируют поведение и проявления личности в денежной сфере. Также представлены практические упражнения и примеры для перепрограммирования мышления и улучшения финансового состояния.
## Ключевые слова:
психология денег, денежные установки, подсознание, финансовое поведение, перепрограммирование мышления, денежный поток, развитие бизнеса
# Эмоции и мысли в отношении денег
Эмоции и мысли, связанные с деньгами, могут быть разнообразными: радость, разочарование, спокойствие, обида, гордость, любопытство, печаль и другие. Важно понимать, что эмоции — это не просто чувства, а отражение мыслей и установок, которые человек формирует в отношении денег. Наташа Маркович подчеркивает, что эмоции не стоит воспринимать на личный счет, поскольку они являются проявлением мыслей, а не самих чувств.
**Ключевые моменты:**
- Эмоции влияют на поведение в денежной сфере.
- Мысли формируют установки, которые определяют отношение к деньгам.
- Пример упражнения: представить крупную купюру, символизирующую все возможные деньги в жизни, и выразить ей свои чувства и мысли.
# Проявления уверенности и неуверенности в бизнесе
Уверенность в бизнесе проявляется через вербальные и невербальные признаки, которые воспринимаются окружающими как сигнал о способности зарабатывать деньги. Основные проявления уверенности включают:
- Уверенный деловой голос. - Структурированный и энергичный рассказ. - Конкретные аргументы и цифры. - Харизма и драйв. - Способность признавать свои недостатки.
Неуверенность проявляется через:
- Пессимистичный, неуверенный тон. - Растекание мыслей, отсутствие конкретики. - Вялость, отсутствие прямого взгляда. - Защитные реакции, такие как высокомерие, которое является маской неуверенности.
Эти проявления напрямую влияют на восприятие человека как потенциального бизнес-партнера и его финансовые результаты.
# Подсознательные установки и их влияние на финансовое поведение
Подсознательные установки — это глубинные убеждения, которые формируются на основе прошлого опыта и влияют на поведение в денежной сфере. Они могут противоречить сознательным желаниям и мешать достижению финансового благополучия.
**Пример:**
- Сознательно человек может любить деньги и хотеть их иметь, но подсознательно бояться их или не знать, как с ними обращаться.
- В упражнении с «ожившей» купюрой подсознание отвечает фразами, отражающими внутренние барьеры: «Ты не доросла», «Почему ты боишься?», «Почему не пускаешь меня в дом?».
Подсознательные установки проявляются в поведении, например, в неуверенности при презентации себя, боязни конкуренции, высокомерии как защите.
# Влияние прошлого и семейных установок на отношение к деньгам
Семейные установки и опыт детства играют ключевую роль в формировании отношения к деньгам. Слова и убеждения, услышанные от родителей и близких, могут стать ограничивающими убеждениями.
**Типичные установки из прошлого:**
- «Всех богатых убивают» — страх успеха.
- «Денег много не бывает» — ограниченное мышление.
- «Нужно много трудиться, чтобы заработать» — установка на тяжелый труд.
- «Богатые — воры» — негативное отношение к богатству.
- «Если много денег, потеряешь друзей» — страх социальной изоляции.
Эти установки могут блокировать финансовый рост и влиять на поведение в бизнесе и жизни.
# Группы по уровню финансового благополучия и их характеристика
Наташа Маркович выделяет четыре группы по уровню финансового благополучия и внутреннему отношению к деньгам:
1. **Мало денег, зато весело** — люди с ограниченными ресурсами, но позитивным отношением к жизни. 2. **Много денег, зато тяжело** — успешные, но испытывающие стресс и сложности. 3. **Мало денег, все сложно** — люди, испытывающие финансовые трудности и внутренние барьеры. 4. **Много денег, все весело и легко** — идеальная группа, где деньги приходят без напряжения и с удовольствием.
Большинство участников мастер-класса относили себя к 1–3 группам, что связано с их денежными установками и проявлениями в жизни.
# Практические задания для изменения денежных установок
Для перепрограммирования мышления и изменения подсознательных установок Наташа предлагает следующие задания:
- Составить список из минимум 10 утверждений, начинающихся с «Я могу, потому что…», которые опровергают негативные установки, например: - «Я могу зарабатывать много денег и при этом не упахиваться в хлам». - «Я могу иметь много денег и оставаться хорошим, честным человеком». - Использовать чек-листы для ежедневного контроля и фокусировки на денежной сфере: - Очистка пространства (выносить ненужные вещи). - Контроль расходов. - Радовать себя. - Носить с собой крупную купюру, не тратя её, чтобы ум привыкал к мысли о наличии денег. - Изучить понятие денежного потока — деньги рассматриваются как поток, который нужно научиться направлять и удерживать.
Эти упражнения помогают формировать мышление изобилия и укреплять уверенность в финансовых возможностях.
# История успеха Дмитрия Черепкова и уроки из нее
Дмитрий Черепков — владелец компании «Наяда», занимающейся производством перегородок, которая занимает около 80% рынка России. Его история успеха иллюстрирует важность постоянного развития и преодоления денежных установок.
**Основные факты:**
- Компания существует более 20 лет, начиналась с малого.
- Дмитрий постоянно учится, посещает тренинги и психотерапию.
- Его сотрудники высоко ценят его лидерство и самостоятельность.
- Дмитрий прошел через сложный ритуал в Казахстане, который помог ему изменить отношение к деньгам — он перестал говорить «денег нет» и начал искать решения и деньги в любых ситуациях.
- Он научился честно управлять долгами и финансами, давая в долг только ту сумму, которую готов потерять.
**Выводы:**
- Деньги — это вопрос мышления и отношения.
- Постоянное развитие и обучение — ключ к финансовому успеху.
- Важно менять внутренние установки, чтобы деньги перестали быть источником страха и ограничений.
# Роль постоянного развития и обучения в финансовом успехе
Постоянное обучение и развитие — обязательные условия для достижения и удержания финансового благополучия. Даже люди с большим капиталом продолжают учиться и совершенствоваться.
- Пример из мастер-класса: участница с многократным финансовым успехом продолжает развиваться и участвовать в тренингах.
- Обучение помогает находить новые идеи для бизнеса, расширять денежный поток и улучшать качество жизни.
- Отказ от развития ведет к застою и снижению доходов.
# Описание программы "Психология денег" и бонусы для участников
Программа «Психология денег» — это 8-недельный курс, стартующий 18 апреля, направленный на глубокую работу с денежными установками и развитием финансового мышления.
**Основные характеристики программы:**
- Раскопка и перепрограммирование денежных установок.
- Изучение состояния денежного потока и его распределения.
- Мозговые штурмы для генерации бизнес-идей.
- Практические занятия по развитию качеств для успешного бизнеса.
- Поддержка капитанов — наставников, которые помогают эффективно проходить программу.
- Создание сообщества «антикрабов» — людей, которые поддерживают друг друга и не допускают негативных установок.
- Доступ к закрытому порталу и чатам.
**Стоимость и скидки:**
- До 12 апреля — 5900 рублей с сопровождением.
- После 13 апреля — 6900 рублей.
- Скидка 15% при ранней регистрации.
- Ранее программа стоила около 14 900 рублей.
# Использование чек-листов и упражнений для фокусировки на денежной сфере
Чек-листы и ежедневные упражнения помогают удерживать внимание на финансовой сфере и формировать привычки, способствующие изобилию.
**Преимущества чек-листов:**
- Мозг любит закрытые дела — выполнение пунктов повышает уверенность и радость.
- Помогают очистить пространство, контролировать расходы и радовать себя.
- Удерживают фокус внимания на деньгах, что усиливает приток энергии и материальных благ.
- Рекомендуется выполнять ежедневно для устойчивого результата.
# Важность мышления изобилия и позитивного отношения к деньгам
Мышление изобилия — ключевой фактор финансового успеха. Оно включает в себя веру в то, что денег достаточно для всех, и что можно зарабатывать с удовольствием.
**Примеры мышления изобилия:**
- «Деньги есть» — установка, которая помогает перестать бояться финансовых трудностей.
- Вера в наличие достойных партнеров, работы, любви и возможностей.
- Отказ от ограничивающих убеждений, что деньги — это плохо или грязно.
- Позитивное отношение к деньгам помогает создавать и удерживать богатство.
# Технические аспекты и поддержка участников программы
Для поддержки участников программы используются современные технологии и инструменты:
- Закрытый портал и чаты для общения и обмена опытом.
- Капитаны — наставники, которые сопровождают участников и помогают выполнять задания.
- Специальный психологический бот в Telegram, который помогает прорабатывать психотравмы, стресс и негативные установки, связанные с деньгами, бесплатно и в приватном режиме.
- Планируется разработка приложения для расширения доступа и удобства работы с программой.
# Дополнительные важные моменты
- Деньги рассматриваются как поток, который нужно научиться направлять и удерживать.
- Важно не просто зарабатывать деньги, а получать от этого удовольствие, чтобы не выгорать.
- Истории успеха и реальные примеры помогают вдохновиться и понять, что финансовый успех достижим.
- Важно менять не только внешние обстоятельства, но и внутренние установки.
Мастер-класс Наташи Маркович раскрывает глубокую связь между психологическими установками и финансовыми результатами, показывая, как подсознательные убеждения формируют поведение и проявления личности в денежной сфере. Практические упражнения, такие как составление позитивных утверждений, использование чек-листов и работа с денежным потоком, помогают перепрограммировать мышление и улучшить финансовое состояние. История Дмитрия Черепкова иллюстрирует важность постоянного развития и преодоления внутренних барьеров для достижения устойчивого успеха.
**Домашнее задание:**
- Составить список из минимум 10 позитивных утверждений, начинающихся с «Я могу, потому что…», опровергающих негативные денежные установки.
- Начать использовать чек-листы для ежедневного контроля и фокусировки на денежной сфере.
- Носить с собой крупную купюру, не тратя её, чтобы привыкнуть к мысли о наличии денег.
- Изучить понятие денежного потока.
**Рекомендуемая литература и ресурсы:**
- Поиск информации о денежном потоке в интернете.
- Использование психологического бота в Telegram для работы с психотравмами.
- Участие в программе «Психология денег» для системной работы с денежными установками.
- Написать список минимум из 10 пунктов с переформулированными установками о деньгах в формате 'Я могу, потому что...' для перепрограммирования мышления (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Изучить понятие денежного потока, найти информацию в интернете и понять, как встроиться в денежный поток (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Использовать чек-листы по очистке пространства, контролю расходов и радованию себя, ежедневно отмечая выполнение заданий для поддержания фокуса на денежной сфере (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Носить с собой крупную купюру (например, пятитысячную) и не тратить её для привыкания ума к мысли о наличии денег (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Переслать ссылку на программу про деньги в космическом бублике в общий чат (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Регистрироваться на 8-недельную программу по психологии денег, начинающуюся 18.04, с возможностью получить скидку при регистрации до 12.04 (Исполнитель: undefined)
- Использовать чат-бот психолога в Телеграме для самостоятельной проработки психотравм и улучшения эмоционального состояния (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
- Узнать и сообщить, куда вводить промокод для оплаты (Исполнитель: Speaker D)
- Написать Наташе Маркович в Фейсбуке для приглашения в подкаст про деньги (Исполнитель: undefined)
- Продолжить развитие и продвижение приложения, собирать донейшены на бесплатное приложение (Исполнитель: Наташа Маркович (Speaker B))
Транскрипт Наташа Маркович. Игра Я люблю деньги
Нина Рубштейн. Страх денег и страх успеха
# Преодоление страха денег и развитие устойчивости в бизнесе в условиях кризиса
## Спикер:
Нина Рупштейн — коуч и креативный продюсер с многолетним опытом работы в психологии, бизнес-консультировании и обучении предпринимателей. Имеет обширное образование в области психотерапии, гештальт-терапии, сценарного мастерства и маркетинга. Автор около 20 книг, блогер с 2006 года, ведущая онлайн-курсов и вебинаров, а также создатель онлайн-киношколы. Имеет опыт выступлений на телевидении и радио, а также практический опыт преодоления жизненных и профессиональных кризисов.
## Введение:
В лекции Нина Рупштейн раскрывает природу страха денег, его биологические и социальные корни, а также способы преодоления этих ограничений для достижения финансового успеха. Она акцентирует внимание на важности устойчивых отношений с аудиторией, эмоциональной саморегуляции и развития ключевых личностных качеств. Особое внимание уделяется адаптации к текущему экономическому кризису и выстраиванию долгосрочного этичного бизнеса.
## Ключевые слова:
страх денег, экономический кризис, эмоциональная саморегуляция, бизнес-устойчивость, креативность, командная работа, доверие к Вселенной
# Преодоление страха денег и развитие устойчивости в бизнесе в условиях кризиса
Лектор: Нина Рупштейн — коуч и креативный продюсер с многолетним опытом в психологии, бизнес-консультировании и обучении предпринимателей. Автор около 20 книг, блогер с 2006 года, ведущая онлайн-курсов и вебинаров, создатель онлайн-киношколы.
## Понятие страха денег и его биологические основы
- **Страх денег** — это реальное явление, связанное с биологическими и социальными программами, а не выдумка психологов. - Биологические корни страха денег связаны с инстинктом самосохранения и ограничениями эволюции человека. - Основные страхи, связанные с деньгами: - **Страх зависимости от денег** — здоровая биологическая программа, аналогичная страху переесть или переутомиться. Она регулирует баланс ресурсов, чтобы не переусердствовать. - **Страх и стыд быть бедным** — социальная программа, связанная с общественным осуждением дармоедства и отсутствия полезных навыков. Это мотивирует развивать общественно полезные умения. - **Страх и стыд быть богатым** — возникает из-за страха отрыва от коллектива, социальной изоляции и негативной реакции близких. Деньги проявляют истинное отношение окружающих, что может привести к потере близких и эмоциональной боли. - Важно уметь работать со страхом, не ломая биологические программы, а обходя их, сохраняя систему ориентации и безопасности. - **Зависимость от денег** — это не отрицание денег, а осознание своей способности заработать деньги заново, опираясь на навыки и опыт.
## Влияние экономического кризиса на бизнес и стратегии выживания
- Кризис тормозит экономику на долгие годы, замедляя движение денежных потоков (рецессия). - Многие производства, торговля и услуги остановлены, денежные обмены стали медленными и вялыми. - Выживают те, кто имеет накопленные ресурсы или умеет адаптироваться к новым условиям. - В кризисе: - Спрос на товары и услуги не исчезает, но перераспределяется между устойчивыми и неустойчивыми бизнесами. - Для выживания и роста важно быть **рентабельным специалистом**, предлагающим реально востребованные услуги, экономящие время и ресурсы клиентов. - Ключевым становится искусство коммуникации и поддержания устойчивых отношений с аудиторией. - Стандартные маркетинговые приемы перестают работать, главным становится выстраивание долгосрочных отношений с клиентами.
## Внутренние барьеры и социальные программы, мешающие богатству
- Внутренние барьеры часто основаны на мифах и страхах: - Деньги — зло, богатство убивает душу. - Богатство — удел нечестных людей. - Не хватает навыков и умений, чтобы заработать много. - Семейные сценарии бедности и социальное давление не отрываться от коллектива. - Важно признать, что: - Преступный бизнес существует, но этичный путь к богатству возможен и более устойчив в долгосрочной перспективе. - Богатство не убивает душу, если человек умеет регулировать свои ресурсы и вкладывает в развитие себя и окружающего поля. - Навыки и умения определяют уровень дохода — нельзя заработать больше, чем позволяет внутренний ресурс. - Семейные сценарии можно разрушить, если выстроить внутреннюю духовную связь с родом и получить поддержку через генетическую память. - Преодоление этих барьеров требует честного признания своих ограничений и работы над мышлением.
## Пять ключевых качеств для успеха и преодоления кризисов
1. **Креативность** - Умение сочетать несочетаемое, создавать новое из уже известного. - Препятствия: страх неудачи, гордыня, сосредоточенность на собственной персоне. - Креативность — это не изобретение космического, а новые комбинации старого.
2. **Чувство юмора** - Способность смотреть на себя и ситуацию без излишней важности. - Средство разрядки агрессии и развития трезвости. - Препятствие — стыд, который мешает принимать свои ошибки и несовершенства.
3. **Работа с командой** - Большие деньги и проекты достигаются через команду. - Важно уметь различать роли, честно оценивать компетенции и делиться ресурсами. - Алчность и нежелание делиться — серьезное препятствие.
4. **Любовь к своему делу** - Любовь позволяет преодолевать неизбежные препятствия. - Без любви к делу человек быстро сдается при первых трудностях. - Даже если дело приносит деньги, но не нравится, успеха и удовлетворения не будет.
5. **Доверие к Вселенной и принятие изменений** - Принятие текущей реальности как факта, а не борьбы с ней. - Изучение и понимание трендов вместо сопротивления. - Главная сложность — отпустить привязанность к прошлому и открыться новому.
## Роль команды и коммуникаций в достижении финансового успеха
- Успех в бизнесе невозможен без умения строить и поддерживать команду. - Команда — это источник больших ресурсов и возможностей. - Важны: - Честность в оценке компетенций. - Умение делегировать задачи согласно способностям. - Поддержание здоровых коммуникаций и взаимосвязей. - Алчность и нежелание делиться ресурсами разрушают команду и блокируют рост.
## Любовь к делу как движущая сила преодоления препятствий
- Любовь к работе мотивирует преодолевать трудности и сопротивление среды. - Без любви к делу человек быстро теряет мотивацию и сдается. - Любовь — ключ к устойчивости и развитию бизнеса. - Для тех, кто не любит свое дело, задача — либо найти любовь к нему, либо сменить направление.
## Доверие к Вселенной и принятие изменений как основа устойчивости
- Доверие — это не пассивное принятие, а активное изучение и адаптация к реальности. - Принятие кризиса и изменений позволяет увидеть новые возможности. - Отпускание прошлого и гордыни — ключ к движению вперед. - Умение видеть тренды и идти в их русле — залог успеха в условиях нестабильности.
## Обход биологических программ без их разрушения
- Биологические программы страха и безопасности важны для выживания. - Обходить их можно через заботу о коллективе и поле, а не ломать. - Пример обхода: - Забота о поле (социуме, бизнесе) позволяет расти, не вызывая сопротивления. - Четкое знание своих компетенций и границ помогает не нарушать программу «знать свое место». - Направление ресурсов и деятельности на благо других сохраняет душу и внутренний баланс.
## Важность постоянного обучения и развития мышления
- Мир постоянно меняется, и без обновления мышления наступает деградация. - Изменение мышления проявляется в действиях, а не только в чтении или слушании. - Обучение — это не только тренинги, но и постоянный поиск, переработка и применение новой информации. - Лектор тратит половину рабочего времени на обучение и анализ информации. - Переработка опыта и извлечение уроков — ключ к развитию.
## Главный бизнес-тренд ближайшего десятилетия — выстраивание отношений с аудиторией
- Стандартный маркетинг перестает работать из-за кризиса и изменений в обществе. - Главным становится умение строить долгосрочные, здоровые отношения с клиентами. - Отношения — древняя и проверенная технология обмена и взаимодействия. - В ближайшие 10 лет успех будет зависеть от качества коммуникаций и лояльности аудитории. - Лектор предлагает вебинары, посвященные построению таких отношений и ведению бизнеса без платной рекламы.
## Дополнительные важные моменты
- **Этичность в бизнесе** — долгосрочная перспектива и устойчивость. - **Генетическая память и связь с родом** — важный ресурс для преодоления семейных сценариев бедности. - **Различие между подростковым и взрослым способом заработка**: - Подростковый — много суеты и действий без стратегии. - Взрослый — целенаправленное, мудрое движение с вдохновляющей целью. - **Умение регулировать эмоции и фокусировать намерение** — важные навыки для устойчивости. - **Социальные задачи ставятся на первое место после личного роста**.
## Рекомендуемая литература и ресурсы
- Книги Нины Рупштейн (около 20 изданий, часть доступна на сайте).
- Онлайн-киношкола с курсами по сценарному мастерству и коммуникациям.
- Вебинары Нины Рупштейн по построению аудитории и ведению бизнеса без платной рекламы (предложение со скидкой для участников лекции).
## Задания и рекомендации к практике
- Проанализировать свои страхи, связанные с деньгами, и определить, какие из них являются здоровыми, а какие — ограничивающими. - Начать выстраивать внутреннюю связь с родом и работать над преодолением семейных сценариев. - Развивать пять ключевых качеств: креативность, чувство юмора, умение работать в команде, любовь к делу, доверие к изменениям. - Постоянно учиться и применять новые знания на практике. - Начать строить и поддерживать отношения с аудиторией, уделяя внимание коммуникациям и обратной связи. - Рассмотреть участие в вебинарах Нины Рупштейн для углубленного изучения тем.
Лекция Нины Рупштейн раскрыла глубокую природу страха денег, его биологические и социальные корни, а также показала, как эти страхи можно не ломать, а обходить, сохраняя внутреннюю безопасность и устойчивость. В условиях экономического кризиса ключевыми становятся умение строить долгосрочные отношения с аудиторией, эмоциональная саморегуляция и развитие личностных качеств, таких как креативность, чувство юмора и любовь к делу. Для успешного преодоления кризисов и достижения финансового успеха необходимо постоянно учиться, адаптироваться к изменениям и выстраивать этичный бизнес, ориентированный на благо социума.
**Домашнее задание:**
- Проанализировать свои внутренние страхи и барьеры, связанные с деньгами.
- Начать практиковать развитие пяти ключевых качеств.
- Начать работу над построением отношений с аудиторией.
- При возможности ознакомиться с дополнительными материалами и вебинарами Нины Рупштейн.
**Контакты и ресурсы:**
- Официальный сайт и социальные сети Нины Рупштейн (указаны в презентации).
- Онлайн-киношкола и курсы по сценарному мастерству.
- Вебинары по построению бизнеса и аудитории (предложение со скидкой для участников лекции).
- Написать и предоставить ссылку на презентацию онлайн-киношколы для заинтересованных участников (Исполнитель: Нина Рупштейн (Speaker C))
- Провести два бизнес-вебинара 18 и 25 апреля с темами: выстраивание здоровой аудитории и ведение бизнеса без платной рекламы; предоставить участникам мастер-класса скидку и запись вебинаров; разместить ссылку для заказа в чате (Исполнитель: Нина Рупштейн (Speaker C))
- Обеспечить доступ к информации о курсах по денежному мышлению, лидерству, работе с командой, тренингам тренеров и раскрытию талантов; отвечать на вопросы и консультировать по этим курсам (Исполнитель: Нина Рупштейн (Speaker C))
- Организовать технический перерыв 15 минут с последующим коучингом без трансляции на YouTube для желающих обсудить изученное и получить дополнительную поддержку (Исполнитель: Speaker A)
Транскрипт Нина Рубштейн. Страх денег и страх успеха
Юлия Бурлакова. Звезда архетипов
# Архетипы и их влияние на финансовое благосостояние и личностное развитие
## Спикер:
Юля (Speaker C)
## Введение:
Лекция посвящена исследованию архетипов по Юнгу и их влиянию на финансовое благосостояние и личностное развитие. Рассматривается книга Бернара Лейтара «Душа денег», в которой деньги рассматриваются как часть культурного и архетипического невроза западного общества. Особое внимание уделяется четырём основным архетипам — повелителю, воину, магу и возлюбленному — и их теневым проявлениям, а также роли женского архетипа кормилицы в финансовой сфере.
## Ключевые слова:
архетипы, Юнг, Бернар Лейтар, душа денег, финансовое благосостояние, повелитель, кормилица
# Введение в архетипы и их тени по Юнгу
Архетипы — это универсальные, врожденные модели поведения и образы, характерные для всего человечества, отражающие концентрированный опыт человеческой психики. Карл Густав Юнг ввел понятие архетипов как структурных элементов коллективного бессознательного, которые проявляются в мифах, снах, религиях и культурных символах.
- **Определение архетипа:** универсальный образ или паттерн, отражающий фундаментальные человеческие переживания (например, архетип матери, героя, жертвы). - **Тень архетипа:** теневые проявления — это либо гиперреализация (чрезмерное проявление), либо гипореализация (недостаточное проявление) архетипа. Например, архетип матери может проявляться как мать-кукушка (заброшенность ребенка) или как гиперматеринство (поглощение всех аспектов жизни). - Юнг описал тень как неосознанную часть личности, которую можно осветить только сознанием — «лучом света». Важна интеграция архетипа и его тени для гармоничного развития личности. - Пример из снов Юнга: образ тени как надвигающаяся тьма, которую он пытается прикрыть плащом, символизирующая необходимость осознания и принятия своей тени.
**Рекомендуемая литература:** - Карл Густав Юнг, «Архетипы и коллективное бессознательное» - Мур и Жилет — авторы многотомной саги об архетипах
# Четыре основных архетипа в финансовом контексте: повелитель, воин, маг, возлюбленный
Бернар Лейтар в книге «Душа денег» выделяет четыре базовых архетипа, которые влияют на финансовое благосостояние и личностное развитие:
1. **Повелитель (король/королева)** - Интегративный архетип, управляющий другими архетипами. - Отвечает за стратегию, ответственность, создание законов и сотрудничество. - Тени: - Тиранство — гиперконтроль, жесткость, подавление. - Слабое звено — неспособность управлять, отсутствие стратегии, пассивность. - Исторический пример: Николай II как слабое звено, приведшее к кризису России в 1917 году.
2. **Воин** - Защищает границы, отстаивает интересы, покоряет новые пространства цивилизованно. - Тени: - Садист — чрезмерная жестокость, насилие (домашнее насилие, психопаты). - Мазохист — пассивное пребывание в невыгодных условиях, нарушение границ. - Важен для дисциплины и аскетизма, необходим для выживания и процветания.
3. **Маг** - Отвечает за трансформацию себя и реальности, науку, технологии, шаманство, психологию. - Тени: - Служитель Диониса — экстатическое, но неструктурированное проявление, неспособность донести ценность. - Гиперрациональный Аполлон — холодный, расчетливый, претендующий на монополию истины. - Важен для создания трансформационного опыта и инноваций.
4. **Возлюбленный** - Архетип любви, удовольствия, красоты, творчества. - Тени: - Зависимость — чрезмерная привязанность к семье, любви, удовольствиям. - Импотент — неспособность создавать любовь и радость. - Отвечает за получение удовольствия без чувства вины и преодоление барьеров между людьми.
# Архетип кормилицы как недостающая "вторая нога" в структуре архетипов
- Бернар Лейтар выявил, что классическая структура из трех мужских архетипов (повелитель, воин, маг) и возлюбленного неустойчива без женского архетипа. - **Архетип кормилицы** — женский архетип, связанный с заботой, накоплением ресурсов, взаимовыгодными связями и устойчивым развитием (sustainability). - Исторический контекст: - Для древних людей символом денег была женская грудь — источник молока, питания и выживания. - Первые валюты (каурия — раковина, напоминающая женские половые органы) и скот (корова) связаны с женскими образами. - Слово «корова» связано с корнем «голова», что отражается в термине «капитал» (capital). - В европейской цивилизации женская архетипическая часть была вытеснена, оставив только мужские архетипы, что привело к «выхолощенности» финансовой сферы и утрате душевности. - Уничтожение женского начала связано с историческими процессами (черные средние века, вытеснение сексуальности и женских божеств). - Возвращение архетипа кормилицы — важный шаг к интеграции души, справедливости и процветания в финансовой сфере.
# Исторический и культурный контекст архетипов и денег
- Бернар Лейтар — один из создателей системы евро, который после создания валюты ушел в Амазонию изучать шаманство и юнгианскую психотерапию. - В книге «Душа денег» он рассматривает деньги как часть культурного и архетипического невроза западного общества. - Деньги — не просто экономический инструмент, а символическая категория, связанная с архетипами и коллективным бессознательным. - Исторически деньги и благосостояние были связаны с женскими образами (молоко, раковина, скот). - В европейской истории произошла утрата женского начала в финансовой сфере, что привело к дисбалансу и кризисам. - Современная цивилизация пытается вернуть утраченное через культурную эволюцию, психологию и психотерапию, начиная с конца XIX века (Фрейд) и особенно с 1962 года.
# Практическое упражнение по осознанию и анализу архетипов
- Участникам предложена таблица для анализа проявлений каждого архетипа и их теней в собственной жизни. - В таблице три колонки для каждого архетипа: - Здоровое проявление - Тиранство/гиперреализация - Слабое звено/гипореализация - Упражнение помогает осознать, как каждый архетип проявляется в личном финансовом поведении и самооценке. - Пример: анализ повелителя как стратега и руководителя, выявление областей, где проявляется гиперконтроль или пассивность. - Обсуждение с участниками, как интегрировать архетипы для гармоничного развития. - Практика направлена на повышение финансовой самооценки и развитие устойчивых моделей поведения.
# Влияние архетипов на личное финансовое поведение и самооценку
- Архетипы влияют на внутренние установки и поведение в сфере денег. - Пример из личной истории спикера Юли: - Тревожно-депрессивная семейная система с установками, что богатые — «сволочи» или «кто-то с кирпичом на голове». - Стыд говорить о деньгах, заниженная финансовая самооценка. - Переход от состояния выживания к состоянию процветания через осознание архетипов. - Тени архетипов проявляются в финансовых привычках: - Повелитель-тиран — чрезмерный контроль и давление на близких. - Воин-садист — жестокость, агрессия. - Маг-аполлон — холодный рационализм, претензия на истину. - Возлюбленный-зависимость — чрезмерная привязанность к удовольствиям. - Кормилица-жадина — одержимость накоплениями, страх недостатка. - Осознание и интеграция архетипов способствует формированию здоровых финансовых привычек и устойчивого благосостояния.
# Роль интеграции мужских и женских архетипов в современном обществе
- Юнгианский подход стремится к интеграции мужских и женских начал в каждом человеке. - В каждом архетипе присутствуют как мужские, так и женские аспекты. - Восстановление женского архетипа кормилицы в финансовой сфере помогает вернуть душевность, заботу и устойчивость. - Интеграция способствует развитию справедливости, процветания и баланса между рациональным и эмоциональным, контролем и заботой. - В современном обществе важно избегать ригидных феминистских или патриархальных подходов, стремясь к гармоничному сочетанию. - Практическая задача — научиться распознавать и балансировать свои архетипические проявления для личного и общественного благополучия.
Лекция раскрыла глубокую связь архетипов по Юнгу с финансовым благосостоянием и личностным развитием через призму книги Бернара Лейтара «Душа денег». Были подробно рассмотрены четыре основных архетипа (повелитель, воин, маг, возлюбленный) и выявлена необходимость интеграции женского архетипа кормилицы для устойчивого развития. Практическое упражнение по осознанию архетипов помогает участникам выявить свои сильные и теневые стороны, что способствует гармонизации финансового поведения и повышению самооценки.
**Домашнее задание:** заполнить предложенную таблицу с анализом своих архетипов и теней, осознать их влияние на финансовое поведение и личностное развитие.
**Рекомендуемые материалы для дальнейшего изучения:**
- Бернар Лейтар, «Душа денег»
- Карл Густав Юнг, «Архетипы и коллективное бессознательное»
- Мур и Жилет, многотомная сага об архетипах
- Заполнить и скачать Google Doc с упражнением по архетипам, задавать вопросы при необходимости (Исполнитель: Юля (Speaker C))
- Напомнить Ане (Speaker F) в приватной переписке детали её обратной связи по архетипам (Исполнитель: Юля (Speaker C))
Транскрипт Юлия Бурлакова. Звезда архетипов
Егор Асланов. Антикризисные финансы
# Антикризисные финансы: как сформировать благосостояние при любых внешних факторах
## Спикер:
Егор Асланов, эксперт в области инвестиций и личных финансов с 13-летним опытом, основатель образовательного бизнеса и онлайн-школы "Школа денег". Начал карьеру в 23 года с формирования инвестиционного портфеля на фондовом рынке. Провел более 50 семинаров по финансовой грамотности, автор курсов по личным финансам и инвестициям.
## Введение:
Егор Расланов делится опытом и знаниями о том, как достичь финансовой безопасности и благосостояния независимо от уровня дохода и внешних обстоятельств. Он раскрывает ключевые принципы формирования финансовых резервов, инвестирования и управления долгами, а также приводит вдохновляющие примеры из жизни. Особое внимание уделяется практическим шагам и плану действий для выхода из нестабильности к финансовой стабильности.
## Ключевые слова:
финансовая безопасность, инвестиции, финансовый резерв, пассивный доход, управление долгами, страхование, личный финансовый план
# История успеха и уроки Азилы Маккарти: накопление капитала через долгосрочные инвестиции
Азила Маккарти — реальная женщина, которая, несмотря на бедность и тяжелые жизненные обстоятельства, сумела накопить капитал в полмиллиона долларов, откладывая всего по 1-2 доллара в день на протяжении 75 лет. Родилась в бедной семье в штате Миссисипи, работала прачкой, не имела автомобиля и не путешествовала. Её накопления сначала хранились дома, затем в банке, а позже были инвестированы в облигации.
- За 75 лет она отложила всего около 40,5 тыс. долларов (45 долларов в месяц, 540 долларов в год). - Капитал вырос в 12 раз — до 500 тыс. долларов. - Среднегодовая доходность её вложений составила примерно 5,5% в валюте. - В 90-х годах университет Южного Миссисипи получил грант в размере 250 тыс. долларов от её имени. - Азила получила почётную докторскую степень Гарвардского университета.
- Время — ключевой фактор накопления капитала, важнее суммы. - Даже небольшие регулярные сбережения способны привести к значительному капиталу при долгосрочном инвестировании. - Средняя доходность 5,5% годовых в валюте — достижима, но требует знаний и правильного выбора инструментов. - История показывает, что финансовое благосостояние доступно при любом уровне дохода, если начать откладывать и инвестировать.
# Понимание финансовой энергии: деньги как отражение жизненной энергии и важность позитивного отношения к деньгам
Деньги — это отражение жизненной энергии человека, его времени и труда, вложенных в заработок.
- Деньги — это физическая энергия, которую человек меняет на товары и услуги. - Отношение к деньгам напрямую связано с отношением к себе и своему времени. - Негативное отношение к деньгам (как к грязи или злу) противоречит факту, что деньги — это результат проделанной работы и жизни. - Позитивное отношение к деньгам помогает ценить и эффективно управлять ими.
**Практические рекомендации:**
- Осознать, что деньги — это ваша энергия, и относиться к ним с уважением.
- Любить деньги, как отражение своей жизненной энергии.
- Использовать деньги для создания финансовой безопасности и благосостояния.
# Финансовые сосуды безопасности: резервы, страхование, капитал на образование и пенсию
Финансовые сосуды — это инструменты и резервы, которые обеспечивают стабильность и безопасность в любых условиях.
- **Финансовый резерв** — сумма, покрывающая расходы на 3-6 месяцев жизни без дохода. - **Страхование** — защита жизни, здоровья, имущества и ответственности. - **Капитал на образование детей** — заранее сформированные средства для оплаты обучения. - **Пенсионный капитал** — накопления, обеспечивающие доход после выхода на пенсию.
- Размер резервов и капиталов пропорционален уровню дохода.
- В России и СНГ страхование развито слабо, в Европе — более распространено.
- Формирование резервов снижает уровень тревоги и страх перед финансовыми рисками.
- Для бизнеса также необходим отдельный стабилизационный фонд.
# Парадокс роста доходов и финансовой тревоги: почему увеличение дохода не всегда снижает тревожность
Рост доходов часто сопровождается увеличением финансовой тревоги, а не её снижением.
- При увеличении дохода люди склонны повышать качество жизни (лучшие машины, дома, одежда), что увеличивает обязательства и расходы. - Чем выше доход, тем ниже уровень финансовой безопасности, так как растут обязательства и издержки. - Пример: предприниматель с миллиардными оборотами испытывает сильный стресс из-за высоких постоянных расходов. - При низком доходе легче быстро найти работу и обеспечить базовые потребности, что даёт чувство безопасности. - Тревога — это фоновое состояние неопределённости, когда нет ясного объекта страха, и оно разрушает внутреннее состояние.
- При росте доходов в первую очередь инвестировать в финансовую безопасность (резервы, страхование). - Только после создания безопасности инвестировать в улучшение качества жизни. - Избегать гонки за статусом и показухой, которая усиливает тревогу.
# 12 шагов личного финансового плана: цели, расчет капитала, анализ активов и пассивов
Егор Расланов предлагает структурированный план из 12 шагов для формирования финансовой стабильности. Сегодня подробно рассмотрены первые 8 шагов.
- Обеспечение финансовой безопасности. - Капитал на образование детей. - Пенсионный капитал.
2. **Расчет необходимого капитала:**
- Использование калькуляторов с учётом инфляции и возраста. - Цель — сумма, при которой можно "послать работодателя нахрен" и жить на доход от капитала.
3. **Расчет пенсионного капитала:**
- Формула: половина текущего дохода × 300%. - Пример: при доходе 600 тыс. рублей в месяц, пенсионный капитал — 9 млн рублей. - При 4% годовых дохода капитал приносит необходимый ежемесячный доход.
4. **Анализ активов и пассивов:**
- Активы — приносят деньги в карман. - Пассивы — забирают деньги (например, автомобиль, пустующая квартира с расходами). - Пример: Екатерина продала квартиру, закрыла долги, оптимизировала расходы и начала инвестировать.
- Снижение расходов без потери качества жизни. - Использование налоговых льгот (например, возврат налогов за обучение). - Пример: Анна бросила пить, что сократило её расходы на алкоголь с 15-30 тыс. рублей в месяц.
- Защита семьи от непредвиденных ситуаций. - Стоимость полиса рискового страхования — около 50 долларов в год. - Важность минимальных затрат для максимальной защиты.
7. **Закрытие плохих долгов:**
- Приоритет — микрокредиты, кредитные карты, потребительские кредиты. - Использование рефинансирования и консолидации долгов. - Пример: ученица снизила платежи по кредитам с 112 тыс. до 36 тыс. рублей.
- Защита квартиры, автомобиля и других активов. - Пример: случай, когда съемщики затопили соседей на 300 тыс. рублей.
# Оптимизация расходов и управление долгами: реальные кейсы и методы снижения финансовой нагрузки
- Оптимизация — не отказ от жизни, а разумное сокращение затрат. - Примеры:
- Анна отказалась от алкоголя, сэкономив до 30 тыс. рублей в месяц. - Екатерина продала пустующую квартиру, закрыла долги и снизила расходы. - Альбина оптимизировала расходы, закрыла кредитку и начала формировать финансовый резерв.
- Рефинансирование кредитов для снижения платежей. - Консолидация долгов. - Приоритетное погашение кредитов с высокими процентами.
# Страхование жизни и имущества как ключевой элемент финансовой защиты
- Страхование жизни — защита близких от финансовых потерь в случае смерти или болезни. - Стоимость полиса доступна (примерно 50 долларов в год). - Страхование имущества защищает от убытков при повреждении или потере. - В России страхование развито слабо, что увеличивает финансовые риски. - Рекомендуется страховать не только себя, но и ответственность (например, если квартира сдается в аренду).
# Формирование финансового резерва: расчет, хранение и значение для устойчивости
- Финансовый резерв — сумма, покрывающая расходы на 6 месяцев. - Формула: Резерв = ежемесячные расходы × 6. - Пример: если расходы 70 тыс. рублей, резерв должен быть 420 тыс. рублей. - Одна шестая резерва (примерно 1 месяц расходов) должна храниться наличными дома в сейфе. - Резерв обеспечивает автономность при потере дохода и снижает тревогу. - Истории успеха учеников, которые благодаря резерву смогли пережить увольнение и кризисы.
# Инвестиции на фондовом рынке: пассивное инвестирование, диверсификация и минимизация рисков
- Единственная надежная платформа для приумножения капитала — фондовый рынок. - Инвестиционный портфель — диверсифицированный набор активов, преимущественно индексных фондов. - Пассивное инвестирование — покупка акций индексных фондов с минимальными комиссиями. - Историческая доходность фондового рынка США — около 9% годовых в валюте. - Риски снижаются диверсификацией (портфель из тысяч компаний). - Пример: Артур Гизатуллин после потерь у брокеров начал сберегать, страховать жизнь и самостоятельно управлять инвестициями, достиг положительного результата за 9 месяцев. - Инвестиции вне фондового рынка связаны с высоким риском мошенничества и потери капитала. - Необходимость избегать кредитного плеча и автоследования у брокеров.
# Ответы на вопросы: важность сбережений, покупка недвижимости, оценка рисков на фондовом рынке
- Для снижения тревоги и обеспечения финансовой безопасности. - Для возможности дать детям качественное образование. - Для комфортной жизни на пенсии.
- **Покупка недвижимости как инвестиция:**
- Недвижимость в России часто не является доходным активом. - Риски: амортизация, налоги, расходы на содержание. - Валютные колебания могут значительно снизить стоимость в долларах. - Недвижимость — скорее пассив, если не приносит доход.
- **Оценка рисков на фондовом рынке:**
- Не нужно пытаться предсказать падение или рост отдельных компаний. - Диверсификация портфеля снижает влияние краха одной компании. - Рухнуть могут отдельные компании, но не весь рынок. - Стратегия пассивного инвестирования исключает необходимость прогнозов.
Егор Расланов в своей лекции подробно раскрыл принципы формирования финансового благосостояния, подчеркнув важность долгосрочного планирования, создания финансовых резервов и страхования, а также разумного инвестирования на фондовом рынке. Ключевым выводом является то, что финансовое благосостояние доступно при любом уровне дохода, если применять системный подход и дисциплину. Особое внимание уделено практическим шагам — 12 пунктам личного финансового плана, которые помогают выйти из нестабильности к финансовой безопасности.
**Домашнее задание и рекомендации:**
- Определить свои финансовые цели. - Рассчитать необходимый капитал и финансовый резерв. - Проанализировать активы и пассивы. - Начать оптимизировать расходы и управлять долгами. - Рассмотреть варианты страхования жизни и имущества. - Изучить основы пассивного инвестирования и диверсификации. - Зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс Егора Расланова для углубленного изучения инвестиционных стратегий (QR-код в презентации).
- Определить личные финансовые цели: финансовая защита, капитал на образование детей, пенсионный капитал; посчитать необходимый капитал с помощью калькулятора (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Проанализировать активы и пассивы по определению Роберта Киосаки, выявить и оптимизировать пассивы (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Оптимизировать расходы без потери качества жизни, использовать налоговые льготы и другие способы повышения дохода (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Закрыть плохие долги с высокой процентной ставкой, рассмотреть рефинансирование и консолидацию долгов для снижения платежей (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Оформить страхование жизни для защиты близких от непредвиденных ситуаций (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Сделать страхование имущества, особенно если сдаете квартиру, для снижения рисков (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Начать формировать финансовый резерв, рассчитав сумму как расходы за 6 месяцев, часть денег хранить дома в сейфе (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
- Изучить основы индексного и пассивного инвестирования, зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс по инвестициям (Исполнитель: Егор Расланов (Speaker A))
Транскрипт Егор Асланов. Антикризисные финансы
Нина Поляничева. Финансовые ошибки препринимателя
# Топ-6 ошибок предпринимателей и фрилансеров в управлении финансами и как их избежать
## Спикер:
Нина Поляничева — финансовый консультант, топ-3 женщин-консультантов России по версии МДРТ и российской ассоциации, эксперт в управлении личными и бизнес-финансами, кризис-менеджер, основатель виртуального мультифэмили офиса.
## Введение:
Лекция посвящена ключевым ошибкам в финансовом управлении у предпринимателей и фрилансеров, а также способам их предотвращения. Рассматриваются вопросы разделения личных и бизнес-финансов, создания резервов, планирования доходов и инвестиций, а также важность страхования и финансового планирования на долгосрочную перспективу. Особое внимание уделяется кризисам и тому, как правильно подготовиться к ним, чтобы сохранить и приумножить капитал.
## Ключевые слова:
финансовое планирование, предпринимательство, ошибки в финансах, денежные резервы, инвестиции, страхование жизни, финансовая свобода
# Влияние прошлого и будущего на восприятие себя и бизнеса
- Люди часто описывают себя через призму прошлого опыта, установок и отношений с другими. Это влияет на восприятие себя и своего бизнеса. - Однако успешные предприниматели могут рассказывать о себе из будущего, что вызывает непонимание у окружающих, но отражает внутренние изменения и новые установки. - Ключевой инсайт: от успеха в бизнесе и жизни часто отделяет всего одна мысль или одна маркетинговая кампания. - Важно искать и распознавать инсайты, которые могут стать катализатором изменений и действий.
# Роль эмоций и инсайтов в достижении успеха
- Эмоции являются катализатором действий. Без эмоционального отклика человек не начнет реализовывать новые идеи. - Пример с детьми: когда у них хорошее настроение, они активно двигаются и действуют без внутренних блоков. - Взрослые часто блокируют эмоции и тело, что тормозит действия. - Осознание взаимосвязи между мыслью, эмоцией и действием помогает быстрее реализовывать планы. - Нина Поляничева отмечает, что у нее была моментальная движущая сила после осознания новых знаний, что позволило быстро реализовать проекты.
# История и опыт Нины Поляничевой в финансовом консультировании
- Нина начала карьеру в 1998 году, в 21 год, пережила финансовый кризис 1998 года, который помог ей перейти из госсектора в коммерцию.
- К 23 годам возглавила финансовый департамент розничной сети.
- Второй кризис — 2008 год, когда ей было 31. Этот кризис заставил задуматься о личных финансах, валютных рисках и необходимости резервов.
- В 2008 году она училась на MBA, столкнулась с потерей работы и финансовыми трудностями в семье.
- К 34-35 годам заработала миллион долларов, но весь капитал ушел на комфорт и образование, без накоплений.
- Познакомилась с Максимом Ноготковым — успешным предпринимателем, который стал миллиардером, но потерял бизнес в 38 лет.
- Опыт работы с Максимом показал, как быстро можно потерять империю, несмотря на долгий путь к успеху.
- В 2014 году, когда компания Максима стала банкротом, Нина осталась, чтобы получить опыт кризис-менеджмента.
- В 2016 году ушла в собственный бизнес, который через полтора года вышел на доход, сопоставимый с наймом.
- В 2018 и 2019 годах вошла в топ-3 женщин-финансовых консультантов России по версиям MDRT и российской ассоциации.
# Топ-6 ошибок предпринимателей и фрилансеров в финансах
## 1. Разделение личных и бизнес-финансов
- Частая ошибка: смешивание личных и бизнес-финансов, особенно у фрилансеров и микробизнесов с оборотом до 30 млн рублей (~500 тыс. долларов). - Ведение учета расходов в семейных финансах часто бесполезно, но в бизнесе необходимо считать все до копейки. - Важно вести простую таблицу доходов и расходов бизнеса, включая расходы на обучение, коучинг, IT-сервисы, зарплаты сотрудников и подрядчиков. - Фрилансеры должны воспринимать себя как предпринимателей и вести бизнес-учет. - Пример таблицы: учитываются статьи расходов с процентным соотношением к общим расходам для анализа перерасходов. - Финансовый учет не обязательно должен быть сложным, главное — регулярность и полнота данных.
## 2. Создание и поддержание денежных резервов
- Часто отсутствуют резервы или они смешаны между бизнесом и семьей. - Рекомендуется иметь резерв в семье на 6-12 месяцев расходов, в бизнесе — 3-6 месяцев оборота. - Микробизнес менее устойчив, чем крупный, и может закрыться за 3-6 месяцев без резервов. - Пример: клиенты потеряли 6 млн рублей из-за закрытия ненадежного банка, но выжили благодаря резервам на личных счетах. - Резервы должны храниться на надежных счетах, а не в "карманных" банках. - Резервы позволяют пережить кризис и перестроить бизнес.
## 3. Фиксированная зарплата предпринимателя и управление доходами
- Частая ошибка — брать из бизнеса деньги "сколько хочется", что ведет к хаосу и невозможности планирования. - Предприниматель должен установить себе фиксированную зарплату, которая учитывается в расходах бизнеса. - Если предприниматель не платит себе зарплату, он оказывается на последнем месте и рискует остаться без дохода. - Пример: Нина установила себе минимальную зарплату в 300 тыс. рублей, что позволило ей планировать бизнес и личные финансы. - Рекомендуется содержать бизнес на доход прошлого месяца, чтобы избежать постоянного "тушения пожаров". - На счетах бизнеса должен быть резерв на 3 месяца оборота плюс средства на текущий месяц.
## 4. Диверсификация активов и финансовая свобода
- Многие предприниматели реинвестируют все деньги в бизнес, не создавая диверсификацию. - Структура активов обеспеченного человека: 90% в бизнесе, 10% в других активах (недвижимость, инвестиции). - Финансовая свобода наступает, когда пассивный доход от активов покрывает все семейные расходы. - Пример: человек с пассивным доходом 1000 долларов и расходами 1000 долларов более финансово свободен, чем тот, кто зарабатывает 10 000 долларов, но не имеет пассивного дохода. - В развитых странах доля бизнеса в структуре активов составляет около 20%. - Инвестиции в индекс S&P 500 — эффективный способ диверсификации и долгосрочного роста капитала.
## 5. Инвестиции в индекс S&P 500 и долгосрочные стратегии
- Индекс S&P 500 включает 500 крупнейших американских компаний (Facebook, Google, Amazon и др.). - Историческая доходность: - За период с 1950 года рассмотрено около 60 инвестиционных циклов. - При инвестировании на 10 лет было 7 отрицательных периодов. - При инвестировании на 15 лет — ни одного отрицательного периода. - Индекс обновляется: компании, которые банкротятся, исключаются, на их место приходят успешные. - Максимальная просадка индекса за кризис — около 28%, что значительно меньше риска потери всего капитала в бизнесе. - Долгосрочные инвестиции в индекс снижают риски и обеспечивают стабильный рост. - Важно не снимать деньги в периоды кризисов, чтобы не фиксировать убытки.
## 6. Планирование на случай ухода из жизни и страхование
- Важно иметь план на случай смерти кормильца, чтобы семья могла сохранить уровень жизни и обеспечить образование детей. - Вопросы для предпринимателей: - Сколько хватит денег семье, если вас не станет? - Сможет ли вторая половина управлять бизнесом? - Есть ли договоренности с партнерами на случай ухода одного из них? - Часто предприниматели заботятся о сотрудниках и клиентах, но забывают о себе и семье. - Решения: - Держать ликвидные активы на счетах, достаточные для жизни семьи 10-15 лет. - Рисковое страхование жизни — быстрое и выгодное решение. - Пример: страхование на сумму 700 тыс. долларов (3000 долларов расходов в месяц на 15 лет + 150 тыс. долларов на образование). - Стоимость адекватной страховки — около 175-200 долларов в месяц (глобальные компании). - Многие предприниматели платят сотрудникам больше, чем стоит их собственная страховка. - Универсальное страхование позволяет накапливать капитал с инвестициями в индекс S&P 500. - Страховки на суммы менее 100 тыс. долларов считаются недостаточными.
## Дополнительная ошибка: Риски кредитов и поручительств без подготовки активов
- Оформление кредитов и поручительств без подготовки активов семьи ведет к риску личного банкротства и потере имущества. - Возможные решения: - Оформление имущества на членов семьи с договорными обязательствами. - Создание капитала вне бизнеса через инвестиционно-страховые инструменты. - Инструменты: универсальное страхование, страховые трасты, брокерские счета с разными порогами входа (от 300 долларов до 100 тыс. долларов). - Важно понимать риски и иметь защиту активов.
# Формула оценки стоимости часа и важность действий
- Формула Business Insiders для оценки стоимости часа: (Активы на конец года N - Активы на конец года N-1) / количество часов работы в году = доход в час. - Пример: рост активов на 20 тыс. долларов при 9000 рабочих часах в году дает около 2,2 доллара в час. - Это показатель пассивного дохода, который показывает, сколько вы зарабатываете, не работая активно. - Осознание низкой стоимости часа мотивирует менять подход к финансам и бизнесу. - Главный риск — бездействие. Если не заниматься финансами сегодня, завтра они займутся вами.
Лекция Нины Поляничевой раскрыла ключевые ошибки предпринимателей и фрилансеров в управлении финансами и дала практические рекомендации по их предотвращению. Основные выводы: необходимо четко разделять личные и бизнес-финансы, создавать резервы, фиксировать зарплату предпринимателя, диверсифицировать активы, инвестировать в долгосрочные инструменты (например, индекс S&P 500), планировать страхование и защиту семьи, а также избегать необдуманных кредитных рисков. Главный вызов — начать действовать и системно управлять своими финансами уже сегодня.
- Создать простую таблицу учета доходов и расходов бизнеса, включая все статьи затрат.
- Рассчитать личные и бизнес-резервы на 6-12 и 3-6 месяцев соответственно.
- Определить фиксированную зарплату предпринимателя и включить ее в бизнес-план.
- Оценить структуру своих активов и составить финансовый план на 20-30 лет.
- Рассчитать необходимую сумму для пассивного дохода и капитал для достижения финансовой свободы (умножить желаемый пассивный доход на 240).
- Проанализировать необходимость страхования жизни и подготовить план защиты семьи.
- Рассчитать стоимость часа по формуле Business Insiders.
**Рекомендуемая литература и ресурсы:**
- YouTube-канал Нины Поляничевой — практические советы по семейным и бизнес-финансам.
- Инвестиционные партнеры и статистика по индексу S&P 500.
- Интервью и кейсы Максима Ноготкова для понимания рисков и кризис-менеджмента.
- Курсы Excel для финансового учета (предлагается в клубе Нины).
*Контакты и дополнительные материалы доступны у спикера.*
- Разработать и внедрить систему разделения личных и бизнес-финансов для фрилансеров и предпринимателей с оборотом до 30 миллионов рублей (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Создать и использовать простую таблицу учета доходов и расходов бизнеса, включая расходы на обучение, IT-сервисы, зарплаты сотрудников и подрядчиков (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Подготовить финансовый план для защиты от будущих кризисов и начать скупку интересных активов в текущих условиях кризиса (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Составить простую таблицу доходов и расходов для анализа финансов и контроля перерасходов (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Создать финансовый резерв на 6-12 месяцев для семьи и 3-6 месяцев для бизнеса, распределив деньги между личными и бизнес-счетами, избегая ненадежных банков (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Установить фиксированную зарплату предпринимателя в бизнесе и включить её в расходы для правильного планирования и расчёта рентабельности (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Обеспечить резерв денежных средств на счёте, покрывающий оборот бизнеса за 3 месяца плюс один месяц личных расходов, чтобы избежать постоянного тушения финансовых пожаров (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Провести оценку структуры активов, включая бизнес и другие источники дохода, для достижения финансовой свободы и диверсификации рисков (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Пересмотреть и составить финансовый план семьи с учетом доходов, расходов, активов и пассивов для достижения капитала и пассивного дохода (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Рассчитать необходимую сумму инвестиций для достижения цели пассивного дохода с учетом реального срока и возможностей бизнеса (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Начать инвестировать минимальные суммы (например, 500 долларов) и постепенно увеличивать инвестиции для достижения финансовых целей (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Заключить договоренности с бизнес-партнером о фиксированной зарплате и финансовых целях команды (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Разработать план Б на случай ухода из жизни, включая обеспечение семьи финансовой защитой и управлением бизнесом (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Оформить рисковое страхование жизни для защиты семьи и бизнеса с адекватной страховой суммой от 100 тысяч долларов (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Изучить и использовать универсальное страхование и инвестиционно-страховые инструменты для защиты активов и создания капитала вне бизнеса (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Подготовить активы семьи к возможным рискам банкротства и субсидиарной ответственности, используя оформление имущества на членов семьи или инвестиционные инструменты (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Принять участие в клубе по финансовому планированию семьи и пройти экспресс-курс по Excel для улучшения финансовых навыков (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Рассчитать реальную стоимость своего часа на основе прироста активов для оценки эффективности финансовых решений (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
- Предоставить 30-минутную консультацию с экспертом агентства первым пяти зарегистрировавшимся по ссылке (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker D))
Транскрипт Нина Поляничева. Финансовые ошибки препринимателя
Нина Поляничева работа с таблицей
# Авторская методика финансового планирования без учета расходов
## Спикер:
Нина Поляничева, автор методики финансового планирования, ведущая канала «Финансовые салфетки» на YouTube, консультант по финансовому планированию.
## Введение:
Нина Поляничева представляет авторскую методику финансового планирования, которая позволяет отказаться от ведения учета расходов, сосредотачиваясь на достижении долгосрочных целей и управлении денежным потоком. Методика основана на планировании доходов, обязательных расходов и резервов, а также на контроле дневных трат. Пример семейного бюджета иллюстрирует применение данной методики на практике.
## Ключевые слова:
финансовое планирование, долгосрочные цели, семейный бюджет, денежный поток, резервный фонд, страхование, управление расходами
# Вводные данные и настройка таблицы
Автор методики, Нина Поляничева, предлагает начать финансовое планирование с установки текущего месяца и года для планирования (например, апрель 2019 года). Методика адаптируется под любые уровни дохода — от 200 тысяч рублей до миллионов рублей в месяц. В таблице можно учитывать:
- Основные доходы (зарплата мужа и жены, доходы от бизнеса, дивиденды).
- Остаток с прошлого месяца (например, 20 тысяч рублей).
- Дополнительные доходы (премии, доходы от активов, подарки, алименты).
- Регулярные доходы от инвестиций (например, 4000 рублей в месяц с инвестиционного портфеля).
Таблица гибко настраивается под индивидуальные финансовые ситуации, позволяя вносить любые категории доходов и расходов.
- Зарплата мужа — 200 000 рублей.
- Зарплата жены — 100 000 рублей.
- Дополнительные доходы (если есть) — премии, дивиденды, подарки и т.д.
- Остаток с прошлого месяца можно вносить в отдельную ячейку.
Важно учитывать только регулярные доходы, а годовые премии и подарки лучше считать сюрпризом, не планируя их заранее.
# Долгосрочные финансовые цели и фонд свободы
- Долгосрочные цели — это цели, достижение которых занимает от 3 до 15 лет (например, образование ребенка, фонд свободы, пассивный доход).
- Фонд свободы — сумма, которая обеспечивает пассивный доход, позволяющий жить без активной работы.
- В примере семьи откладывается 40 000 рублей в месяц на фонд свободы.
- На образование ребенка откладывается 20 000 рублей в месяц.
- Рекомендуется создавать отдельные банковские счета для накопления на долгосрочные цели.
- Для понимания расчета фонда свободы и долгосрочных целей рекомендуется изучить серию роликов Нины Поляничевой на YouTube-канале «Финансовые салфетки».
# Обязательные ежемесячные расходы
Обязательные расходы — это те, от которых невозможно отказаться при любых обстоятельствах. В примере семьи они распределены следующим образом:
- Аренда квартиры — 50 000 рублей.
- Коммунальные услуги — 6 000 рублей.
- Транспорт — 10 000 рублей.
- Связь (телефон, интернет) — 5 000 рублей.
- Репетиторы и курсы для ребенка — 10 000 рублей.
- Благотворительность — 10 000 рублей.
- Питание — 25 000 рублей.
Обязательные расходы индивидуальны для каждой семьи и могут включать ипотеку, страховки, коммунальные платежи и другие регулярные платежи.
# Резервный фонд и планирование отпусков
- Резервный фонд — деньги, которые не тратятся, кроме как в чрезвычайных ситуациях.
- Если резерв уже сформирован (например, 800 000 рублей), откладывать дополнительно не нужно.
- Если резерва нет, необходимо планировать ежемесячные отчисления (например, 20 000 рублей).
- Планирование отпусков: семья откладывает 20 000 рублей в месяц на отпуск, что позволяет минимум один раз в год съездить в отпуск.
- Если планируется больше отпусков или более дорогой отдых, сумма откладываемого увеличивается (например, до 30-40 тысяч рублей в месяц).
# Страхование и финансовая защита семьи
- Страхование жизни кормильца — обязательный элемент финансовой защиты.
- В примере семья тратит 15 000 рублей в месяц на страхование жизни, страхование от критических заболеваний и страхование имущества (например, КАСКО для автомобиля).
- Страховка позволяет избежать крупных непредвиденных расходов на лечение и ремонт.
- Рекомендуется делить годовые страховые платежи на 12 месяцев и откладывать равными частями.
# Управление денежным потоком и дневной лимит расходов
- После учета доходов, долгосрочных целей, обязательных расходов, резерва, отпусков и страховок, у семьи остается 93 000 рублей свободных средств.
- Это составляет 31% от общего дохода семьи (300 000 рублей).
- Для контроля расходов не нужно вести учет каждой копейки, достаточно установить дневной лимит — в примере это 3 000 рублей в день.
- Такой подход позволяет не записывать траты, а просто контролировать общий лимит.
- Если в какой-то день траты меньше, остаток переносится на следующий день, позволяя накопить сумму на более крупные покупки.
- Таблица автоматически показывает остаток на каждый день и предупреждает при перерасходе.
# Разделение бюджета между членами семьи
- Каждый член семьи имеет свой отдельный бюджет.
- В примере: бюджет мужа, жены и ребенка выделяется отдельно.
- Например, мужу выделяется 30 000 рублей в месяц на личные расходы, которые не контролируются детально.
- Основной финансовый директор семьи контролирует общий бюджет и дневные лимиты для себя.
- Такой подход упрощает управление семейными финансами и снижает конфликты.
# Анализ накоплений и корректировка бюджета
- В примере семья откладывает 1 140 000 рублей в год на долгосрочные цели, отпуск и резерв.
- Если резерв отсутствует и нужно откладывать 20 000 рублей в месяц, свободный денежный поток уменьшается, дневной лимит снижается.
- При увеличении суммы на отпуск (например, с 20 000 до 40 000 рублей в месяц) свободный денежный поток снижается до 53 000 рублей в месяц (17% от дохода).
- Таблица предупреждает, если свободный денежный поток падает ниже рекомендуемой нормы, что ведет к ограничению расходов на развлечения, одежду, обучение и т.д.
- Важно поддерживать баланс между накоплениями и комфортом жизни.
# Рекомендации по отказу от учета расходов и фокус на инвестициях
- Основная идея методики — отказаться от ведения детального учета расходов.
- Если долгосрочные цели и обязательные расходы учтены и закрыты, оставшиеся деньги можно тратить без записи.
- Важно контролировать только дневной лимит расходов.
- Рекомендуется сосредоточиться на учете доходов и доходов от инвестиций.
- Ведение учета мелких трат — ненужная трата времени.
- Методика позволяет экономить время и силы, концентрируясь на достижении финансовых целей и управлении денежным потоком.
# Дополнительные рекомендации и ресурсы
- Для более глубокого понимания методики и расчета фонда свободы рекомендуется изучить видео на YouTube-канале Нины Поляничевой «Финансовые салфетки».
- Автор приглашает подписываться на канал и использовать другие материалы для обучения финансовому планированию.
- Таблица, разработанная автором, помогает визуализировать бюджет и денежный поток, а также контролировать дневные траты.
Методика Нины Поляничевой позволяет отказаться от ведения учета расходов, сосредоточившись на планировании доходов, обязательных расходов, резервов и долгосрочных целей. Контроль дневного лимита расходов обеспечивает финансовую дисциплину без необходимости записывать каждую трату. Домашнее задание — скачать и настроить таблицу под свои данные, определить долгосрочные цели и обязательные расходы, а также изучить серию роликов на YouTube-канале «Финансовые салфетки» для углубленного понимания.
- Заполнить таблицу финансового плана, указав текущий месяц, год, доходы (зарплата, доход от бизнеса, дополнительные доходы), остаток с прошлого месяца и долгосрочные цели семьи (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Определить и внести сумму ежемесячных отчислений на долгосрочные цели, включая фонд свободы и образование ребенка (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Составить список обязательных ежемесячных расходов семьи с указанием конкретных сумм (аренда, коммунальные услуги, транспорт, связь, репетиторы, благотворительность, питание и др.) (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Определить и внести сумму ежемесячных отчислений на резервный фонд, если он отсутствует или требует пополнения (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Рассчитать и внести сумму ежемесячных отчислений на отпуск и страховки (страхование жизни, критических заболеваний, КАСКО и др.) (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Открыть отдельные банковские счета или вклады для накопления средств на долгосрочные и ежегодные цели (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Контролировать ежедневные расходы, придерживаясь установленного дневного лимита, и корректировать траты в зависимости от остатка на счете (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Разделить семейный бюджет на отдельные бюджеты для каждого члена семьи (муж, ребенок, жена) и вести учет в рамках этих бюджетов (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Проверить и при необходимости скорректировать суммы отчислений на долгосрочные и ежегодные цели, чтобы сохранить комфортный уровень денежного потока (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
- Изучить обучающие ролики на YouTube-канале «Финансовые салфетки» для понимания расчета фонда свободы и финансового плана (Исполнитель: Нина Поляничева (Speaker A))
Транскрипт Нина Поляничева работа с таблицей.
Ты на арене неопределенности
# Понимание комплексности и переход от известного к неизведанному
## Спикер:
Основной спикер — специалист по комплексности, ведущий семинар, использующий научные подходы Ральфа Стейси и Гаррета Моргана для объяснения концепций. Ведёт лекцию на русском языке, акцентируя внимание на практическом применении знаний в бизнесе и личной жизни.
## Введение:
Лекция посвящена пониманию концепции комплексности и её влиянию на личностное и профессиональное развитие. Рассматриваются различные типы задач и арены — простая, усложнённая и суперсложная, а также способы перехода от зоны комфорта к зоне неизвестности. Основное внимание уделяется развитию осознанности и действиям в условиях неопределённости.
## Ключевые слова:
комплексность, зона комфорта, неизвестное, осознанность, сложные задачи, развитие, неопределённость
# Определение комплексности: сочетание неизвестного и разногласий
Комплексность (complexity) определяется как сочетание двух ключевых факторов — неизвестного и разногласий. Это концепция, основанная на научных подходах Ральфа Стейси и Гаррета Моргана, которые рассматривают комплексность как многогранность и многофакторность систем и задач.
- **Неизвестное** — это то, что мы не знаем, неопределённость, отсутствие полной информации о ситуации. - **Разногласия** — это социальный аспект, отражающий степень согласия или несогласия между людьми относительно понимания и интерпретации мира. Несогласие порождает неопределённость и усложняет принятие решений.
Комплексность — это не просто сложность, а динамическое состояние, в котором одновременно присутствуют неопределённость и множественность точек зрения. Это состояние стимулирует развитие, инновации и поиск новых решений, так как оно мотивирует выход за пределы известного.
# Типы арены: простая, усложнённая и суперсложная
В лекции выделены три типа арены, или среды, в которых разворачиваются задачи и процессы:
1. **Простая арена** - Пример: приготовление торта по рецепту. - Характеристика: есть чёткая инструкция, последовательность действий и ожидаемый результат. - Задачи здесь понятны, известны и повторяемы. - Решения однозначны и не требуют глубокого анализа.
2. **Усложнённая арена** - Пример: запуск ракеты. - Характеристика: задачи сложные, требуют координации и экспертизы, но имеют одно правильное решение. - Образование и традиционные системы подготовки ориентированы на решение таких задач. - Требуется системный подход, но результат предсказуем.
3. **Суперсложная (комплексная) арена** - Пример: воспитание ребёнка, построение романтических отношений. - Характеристика: нет одного правильного решения, ситуация постоянно меняется, зависит от множества факторов и участников. - Задачи непознаваемы в полном объёме, требуют гибкости и адаптивности. - Решения уникальны и зависят от контекста.
Отличие между усложнённым и комплексным — в наличии единственного правильного ответа в первом случае и его отсутствии во втором. Комплексные задачи требуют нового типа мышления и подходов.
# Отличие сложных и комплексных задач
- **Сложные задачи** — это задачи, которые можно решить, применяя системный, аналитический подход, и для которых существует один правильный ответ. - **Комплексные задачи** — это задачи, в которых нет единственного правильного решения, они характеризуются изменчивостью, множественностью факторов и участников, а также неопределённостью.
Образовательные системы и традиционные методы часто готовят к решению сложных задач, но не к комплексным. Это создаёт вызов для современного профессионала, так как реальный мир всё чаще требует работы с комплексностью.
# Зона комфорта и её ограничения
Зона комфорта — это область известного, где человек чувствует себя уверенно, потому что все процессы понятны и предсказуемы.
- В этой зоне отсутствует страх и ответственность за неожиданные результаты. - Она обеспечивает безопасность и стабильность, что важно для психологического комфорта. - Однако пребывание только в зоне комфорта ограничивает развитие и не позволяет адаптироваться к изменениям.
Люди часто остаются в зоне комфорта из-за страха, давления, расписания и желания сохранить определённость в жизни. Это естественно, но может препятствовать профессиональному и личностному росту.
# Переход от известного к неизведанному: вызовы и возможности
Переход из зоны известного (изведанного) в зону неизведанного (нового, комплексного) сопряжён с рядом вызовов:
- Неопределённость и страх перед неизвестным. - Необходимость брать на себя ответственность за новые решения и действия. - Отсутствие чётких инструкций и гарантий успеха.
В то же время, именно в зоне неизведанного находятся возможности для инноваций, конкурентного преимущества и значительного роста (например, возможность заработать миллион или 15 миллионов евро связана с выходом за пределы известного).
# Факторы, удерживающие в зоне известного
Основные факторы, которые удерживают человека в зоне известного:
- Страх перед неопределённостью и ошибками. - Давление со стороны общества и окружения, в том числе перфекционизм. - Недостаток доверия к себе и низкая самооценка. - Желание сохранить стабильность и избежать дополнительных сложностей. - Расписание и внешние обязательства, которые ограничивают время и ресурсы для экспериментов.
# Стратегии выхода из зоны комфорта и развития осознанности
Для успешного перехода в зону неизведанного и работы с комплексностью предлагаются следующие стратегии:
- Принятие уникальности каждого человека и открытость к изменениям в людях и ситуациях. - Позволять себе ошибки и работать с ними как с ресурсом для роста. - Определять свои реальные желания и цели, быть честным с собой. - Не сравнивать себя с другими, доверять собственным решениям. - Использовать «искусство маленьких шагов» — постепенное движение к новым действиям. - Работать с ресурсным состоянием и управлением энергией.
Эти стратегии связаны с развитием осознанности — способности замечать свои мысли, чувства и действия, а также принимать ответственность за них.
# Роль осознанности в принятии решений и действиях
Осознанность — ключевой элемент для работы с комплексностью и перехода от размышлений к действиям.
- Осознанность помогает распознавать свои страхи, ограничения и внутренние барьеры. - Она способствует более чёткому пониманию текущего состояния и возможностей. - Несмотря на осознание, часто сложно перейти к действиям, поэтому важна практика и развитие привычек активного поведения. - После перерыва в лекции планируется уделить внимание именно практическим аспектам перехода от осознания к действиям.
Лекция раскрыла суть комплексности как сочетания неизвестного и разногласий, выделила три типа арены — простую, усложнённую и суперсложную — и показала, что современный мир требует умения работать с комплексными задачами, где нет единственного правильного решения. Основные вызовы связаны с выходом из зоны комфорта и преодолением страха перед неизвестным, а ключевым инструментом для этого является развитие осознанности и применение стратегий маленьких шагов. Домашним заданием является осознанное применение предложенных стратегий и подготовка к практическим упражнениям по переходу от осознания к действиям.
# Рекомендуемая литература и источники для дальнейшего изучения
- Ральф Стейси — исследования в области теории комплексности и управления.
- Гаррет Морган — работы по системному мышлению и комплексности.
- Теодор Рузвельт — концепция «мужчины в арене» как метафора личной ответственности и действия в сложных условиях.
- Современные исследования в области осознанности и когнитивной психологии.
- Подготовить и провести сессию по переходу от осознания к действию, сосредоточившись на привычках действий вместо мыслей (Исполнитель: Speaker C)
- Разработать техники для работы с комплексными задачами и помочь участникам взаимодействовать с зоной неизведанного (Исполнитель: Speaker G)
- Перевести сложные концепции комплексности в простые сообщения для коммуникации с клиентами (Исполнитель: Speaker C)
Ты на арене неопределенности 2
# Управление временем, предположениями и контролем в бизнесе и жизни
## Спикер:
Инго (Speaker D) - основной спикер, эксперт в области бизнес-стратегий и комплексного мышления.
## Введение:
Лекция посвящена вопросам эффективного распределения усилий при работе в одиночку, важности анализа предположений и взглядов на бизнес, а также пониманию зоны контроля в жизни. Рассматриваются методы перехода из зоны известного в неизведанное через сомнение в устоявшихся предположениях и принятие разных точек зрения. Особое внимание уделяется концепции 15% контроля над событиями и необходимости фокусироваться на том, что можно изменить.
## Ключевые слова:
управление временем, предположения, бизнес-модель, эмпатия, вопросы, будущее, контроль
# Распределение усилий при работе в одиночку
Эффективное распределение усилий при работе в одиночку требует тщательного анализа того, как именно тратится время. Важно понимать, что универсальной формулы, например, "30% времени на одно, 40% на другое", не существует — всё зависит от конкретной ситуации и особенностей бизнеса. Ключевые рекомендации:
- Анализировать, на что уходит время, особенно выделять рутинные и простые задачи. - По возможности передавать рутинные задачи на аутсорсинг или искать помощников, чтобы освободить время для стратегической работы. - Если невозможно делегировать, стоит задуматься о собственных компетенциях и причинах, почему задачи не удаётся передать. - Балансировать между зоной известного (уже освоенного) и неизведанного (новых возможностей и экспериментов). Успех в зоне известного — это база, но для роста необходимо выходить в неизведанное. - Постоянно отслеживать, откуда приходит спрос и где находятся клиенты, чтобы своевременно реагировать на изменения.
# Анализ и сомнение в предположениях
Предположения — это утверждения, которые мы принимаем за истину без доказательств. Они формируют наше восприятие бизнеса, клиентов и конкурентов, но часто являются ограничивающими и ошибочными. Основные моменты:
- Предположения — это то, что мы считаем известным, хотя на самом деле это догадки. - Большинство предположений подтверждаются в 99% случаев, но именно 1% ошибок может привести к застою или провалу. - Для перехода из зоны известного в неизведанное необходимо ставить предположения под сомнение, повышая уровень неопределённости и несогласия. - Практика: выявлять свои ключевые предположения и пытаться перевернуть их на противоположные. В большинстве случаев противоположность не имеет смысла, но одна из таких перевёрнутых идей может породить множество инноваций. - Теория Инго и модель McKinsey (представленная около 4 лет назад) акцентируют внимание на важности сомнения в устоявшихся бизнес-моделях.
# Пример Airbnb: переворот в бизнес-модели
История Airbnb — яркий пример успешного переворота предположений в бизнесе:
- Три студента из Род-Айленда, переехавшие в Сан-Франциско, не имели денег, но имели квартиру. - Они купили три надувных матраса и сдали их в аренду во время конференции, что стало началом бизнеса. - Ключевое предположение, которое они перевернули: люди хотят останавливаться только в отелях ради комфорта и безопасности. - Airbnb предложил альтернативу — проживание в домах и квартирах других людей, что стало новым рынком. - Компания не владеет недвижимостью, а лишь платформой (доменным именем и офисным пространством). - Этот пример демонстрирует, как сомнение в устоявшихся предположениях может привести к созданию инновационной бизнес-модели и захвату значительной доли рынка.
# Взгляд с разных точек зрения и эмпатия
Понимание разных точек зрения — важный инструмент для развития и выхода из зоны комфорта:
- С детства нас учат видеть мир глазами других людей, что помогает расширить восприятие. - Рассмотрение ситуации с разных позиций (например, свинья для мясника — продукт, для ребёнка — любимое животное) показывает, как разные контексты формируют разные взгляды. - Важно окружать себя людьми с отличающимися мнениями и взглядами, чтобы выявлять слепые зоны и расширять понимание. - Эмпатия — не просто доброжелательность, а способ открыть сознание для новых возможностей и идей. - Анализ недовольных клиентов и оппозиционных мнений помогает выявить скрытые проблемы и точки роста.
# Задавание вопросов как инструмент развития
В условиях комплексности и отсутствия единственно правильного ответа вопросы становятся ключевым инструментом:
- Вопросы стимулируют мышление, позволяют выйти за рамки привычных предположений. - Практика задавания вопросов помогает создавать новые идеи и подходы. - Важно не искать правильный ответ, а создавать пространство для размышлений и инноваций.
# Моделирование будущего на примере Amazon
Упражнение с моделированием банкротства Amazon через 5 лет (июнь 2024) служит примером работы с неопределённостью и выходом в зону неизведанного:
- Участникам предлагается придумать причины банкротства крупнейшей компании, несмотря на её успех. - Это помогает снизить уровень определённости и повысить уровень несогласия, что стимулирует креативное мышление. - Рассматриваются различные сценарии: влияние экономики, развитие sharing economy, появление 3D-принтеров, меняющих розничную торговлю. - Цель — не предсказать будущее, а посадить семя для новых идей и стратегий. - Аналогично можно моделировать истории успеха, расширяя известное на будущее. - Такой подход помогает подготовиться к неожиданным изменениям и адаптироваться к ним.
# Принцип 15% контроля и управление своей жизнью
Исследования показывают, что человек контролирует лишь около 15% событий и процессов, происходящих в его жизни в каждый момент времени:
- Число 15% — приблизительное, может варьироваться (13-17%), но суть в том, что контроль ограничен. - Остальные 85% — вне зоны контроля, и тратить на них энергию и время неэффективно. - Принцип основан на статистических данных и перекликается с принципом Парето (80/20). - Фокусировка на тех 15%, которые можно изменить, позволяет достигать максимальной эффективности. - Пример из личной жизни Инго: он перестал расстраиваться из-за поведения других водителей, сосредоточившись на том, что может контролировать — собственном поведении и восприятии. - Такой подход снижает стресс и повышает продуктивность, позволяя использовать ограниченный контроль для значимых изменений.
Лекция Инго раскрывает важность осознанного распределения усилий, критического анализа предположений и умения видеть ситуацию с разных точек зрения для успешного развития бизнеса и личной жизни. Пример Airbnb демонстрирует силу переворота устоявшихся моделей, а упражнение с Amazon — необходимость моделирования будущего с учётом неопределённости. Ключевой вывод — сосредотачиваться на тех 15% контроля, которые реально доступны, и не тратить ресурсы на невозможное. Домашнее задание — выделить свои предположения, поставить их под сомнение и попытаться перевернуть, а также проанализировать, где находится ваш бизнес и как вы распределяете время.
**Рекомендуемая литература и материалы для дальнейшего изучения:**
- Теория и практика сомнения в предположениях (McKinsey, последние 4 года)
- Принцип Парето и его применение в управлении временем и ресурсами
- Кейсы Airbnb и Amazon как примеры инноваций и стратегического мышления
- Методики развития эмпатии и работы с разными точками зрения
- Выделить ключевые предположения в вашем бизнесе или жизни.
- Поставить их под сомнение и попытаться сформулировать противоположные варианты.
- Проанализировать распределение времени и определить, какие задачи можно делегировать.
- Сфокусироваться на зоне контроля (примерно 15%) и разработать план действий для максимального использования этой зоны.
- Проанализировать, как вы проводите свое время, выявить рутинные задачи и найти решение для их передачи на аутсорсинг или поиска помощника (Исполнитель: Speaker F)
- Установить текущее положение бизнеса: откуда приходит спрос, где находятся клиенты, и оценить необходимость внедрения новых услуг в ответ на запросы клиентов и конкурентов (Исполнитель: Speaker F)
- Выделить и поставить под вопрос сложившиеся предположения, стереотипы о сервисах, клиентах и конкурентах, а затем попытаться перевернуть их на противоположные для поиска новых идей и бизнес-вариантов (Исполнитель: Инго (Speaker D))
- Взять час после конференции для анализа и переворачивания собственных предположений и стереотипов (Исполнитель: Инго (Speaker D))
- Практиковать понимание и принятие разных точек зрения для повышения уровня несогласия и выхода в зону неизведанного (Исполнитель: Speaker F)
- Провести упражнение по созданию историй о банкротстве Amazon через 5 лет для развития навыков мышления вне зоны известного (Исполнитель: Инго (Speaker D))
- Определить и сфокусироваться на 15% аспектов, которые находятся в зоне контроля для максимальной эффективности и прекращения волнений по поводу неконтролируемого (Исполнитель: Инго (Speaker D))