Июль — проклятый месяц в спортивном режиме
Каждый год результат похож — испаряется фокус, падает работоспособность, мне жарко, сил нет и начинаю себя тешить фразой: «план не догма... бла бла бла, учись радоваться мелочам» и прочая мишура для «тонущих». Нет такого, что в июле накапливался общий, рабочий, тренировочный стресс. Нет, я мог май, июнь «ковыряться в носу», но почему-то это происходило заново :)
Иван Дегтярев на Чемпионате Европы по Гонкам с препятствиями (OCR)
Предыдущая беседа с Иваном в 2020 году, где он рассказал о переходе из Легкой атлетики в OCR (Obstacle Course Race, гонки с препятствиями), особенности таких гонок, свой взгляд на роль ОФП в беге и многое другое.
Беговые сборы в Приэльбрусье. Личный опыт: быт, инфраструктура, населенные пункты
Мы с Денисом уже беседовали для канала “Бегать просто” — вот ссылка на интервью — в том числе затрагивали тему сборов. Опыта у него с тех пор прибавилось, личный рекорд в марафоне улучшен на 8 минут (а это немало, когда с 2:52 улучшаешь) — и я попросил его поделиться опытом уже именно по сборам, ведь информации в сети не так много.
Беговой центр в Лужниках
В Лужниках открылся Беговой центр! Приходите тренироваться и восстанавливаться!
ANTA Mach V | ANTA Mach 5
Беговые кроссовки ANTA Mach 5 — универсальная пара для ежедневных тренировок. В них комфортно набирать беговой объем и заниматься в зале силовыми. С марта по июнь я пробежал 350 километров в этой паре.
BMAI Carbon 3.0 Turbo
Сложно пройти мимо таких предложений, поэтому коробка с новинкой летит в мои руки)
