<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Denis Artamonov</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Marathon — 2:44:01
5 km — 16:21]]></description><image><url>https://img1.teletype.in/files/42/77/4277a4f0-4401-4c11-9cfa-3b5895b3467a.jpeg</url><title>Denis Artamonov</title><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5</link></image><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/d4e2n1i9s5?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/d4e2n1i9s5?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 19:29:09 GMT</pubDate><lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 19:29:09 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/RedHare9Pro</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/RedHare9Pro?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/RedHare9Pro?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>Li-Ning Red Hare 9 Pro</title><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 07:36:02 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/ef/07/ef0782fd-24fa-4e5a-8884-0254844747da.png"></media:content><category>тест-драйв экипировки</category><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/e9/77/e977b40c-bce6-4f19-b9d9-402c17c842f3.jpeg"></img>Кроссовки, которые могли бы стать ярким продолжением предыдущей модели, но не стали. Под «яркостью» я подразумеваю ощущение «огонька», некой резкости, даже дерзости. Это чувство, когда надеваешь пару — и на лице появляется улыбка. Потому что ощущения от бега в них запоминающиеся: кроссовки словно «подкидывают дрова в печь». Я не знаю, как ещё понятнее выразить такие эмоции, но в каких-то кроссовках хочется бежать, а другие ты откладываешь в дальний угол. Обновление с Li-Ning Red Hare 8 Pro на Red Hare 9 Pro, это пример текущей тенденции брендов — изменять популярные модели в угоду масс-маркету. Брендам нужно зарабатывать, а новички в беге голосуют монетой за более мягкие и стабильные модели.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="af4z" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e9/77/e977b40c-bce6-4f19-b9d9-402c17c842f3.jpeg" width="2784" />
  </figure>
  <p id="za9K">Кроссовки, которые могли бы стать ярким продолжением предыдущей модели, но не стали. Под «яркостью» я подразумеваю ощущение «огонька», некой резкости, даже дерзости. Это чувство, когда надеваешь пару — и на лице появляется улыбка. Потому что ощущения от бега в них запоминающиеся: кроссовки словно «подкидывают дрова в печь». Я не знаю, как ещё понятнее выразить такие эмоции, но в каких-то кроссовках хочется бежать, а другие ты откладываешь в дальний угол. Обновление с Li-Ning <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/liningRedHare8PRO" target="_blank">Red Hare 8 Pro</a> на Red Hare 9 Pro, это пример текущей тенденции брендов — изменять популярные модели в <a href="https://t.me/DenisArt42195/2408" target="_blank">угоду масс-маркету</a>. Брендам нужно зарабатывать, а новички в беге голосуют монетой за более мягкие и стабильные модели.</p>
  <p id="KnfG">Итак, перед вами обзор на суперпопулярную модель кроссовок для ежедневных пробежек за разумную стоимость. Я вместе с беговыми знакомыми ответил на вопросы об ощущениях и опыте использования Li-Ning RH 9 PRO. Если вы перемотаете страницу вниз, то чуть подробнее узнаете о героях, которые поделились своим мнением. </p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="MNza">Подписывайтесь на мой <a href="https://t.me/DenisArt42195" target="_blank">телеграм-канал</a> — задавайте вопросы и будем на связи!</p>
  </section>
  <h2 id="p6Ff">Визуал</h2>
  <h3 id="S94p">Как тебе кроссовки внешне? </h3>
  <p id="BP2c"><strong>Денис:</strong> Внешне смотрятся вполне буднично. Крупные китайские бренды уже несколько лет выпускают стандартизированные по дизайну кроссовки под запрос рынка. Единственное, что отмечу: цвет сильно разнится на картинке и в жизни, я выбирал дизайн с красно-зелеными красками. На деле цвета оказались слишком блеклыми, совсем не совпадают с рекламой.</p>
  <p id="b4Wc"><strong>Никита:</strong> Выглядят крупными, подошва широкая (даже слишком). У меня ярко-зеленые, во время пробежки пешеходы обращают внимание, дети тыкают пальцем.</p>
  <p id="knfv"><strong>Женя:</strong> В целом я равнодушно отношусь к эстетической стороне дизайна кроссовок — для меня важна продуманность конструкции, удобство и функциональность. Но классно, что у них в линейке была версия кислотно-зеленого цвета: в них и динамика, и задор, и контраст. Не люблю темные кроссовки и носки, но и белые цвета в наших широтах становятся в лучшем случае цветом крем-брюле. Что, собственно, и случилось с моими светлыми RH 8 Pro. Так что на дизайн при выборе кроссовок я вообще не смотрю. Могу только припомнить у Nike некрасивую полоску на Pegasus Turbo, идущую прямо по центру кроссовка. Но даже она меня не остановила от покупки такой модели.</p>
  <figure id="Ayt2" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/dc/b7/dcb76b89-debe-462d-b956-e14b78d93823.jpeg" width="1300" />
  </figure>
  <h2 id="Fi1Z">Верхняя часть и посадка</h2>
  <h3 id="G2Cs"><strong>Размер и сколько мм твои стопы?</strong></h3>
  <p id="xKOJ"><strong>Денис:</strong> Мои стопы — 288 и 290 мм. Как с RH 8 Pro, также купил US 12. </p>
  <p id="hWbv">Здесь нужно уточнить, что у модели RH 8 Pro существует два варианта верха: «летняя» и «осенняя». У второй дополнительные накладки и более плотная сетка, а вместе с этим — более плотная посадка по стопе. Из-за того, что посадка у «летней» модели достаточно узкая (явно не на широкую стопу), «осенний» вариант еще более тесный. На первой пробежке «летняя версия» <a href="https://t.me/DenisArt42195/1740" target="_blank">RH 8 Pro</a> ощущалась узкой. Потом дискомфорт исчез. RH 9 Pro более просторная по внутреннему объему.</p>
  <p id="qAun"><strong>Никита:</strong> Стопа — 265 мм, размер кроссовок — 270 мм (43). С размером определился сразу, так как уже был опыт покупки и использования обуви этого бренда.</p>
  <p id="SKiP"><strong>Женя:</strong> Размер кроссовок у меня — US 10, брал по аналогии с <a href="https://t.me/DenisArt42195/1740" target="_blank">RH 8 Pro</a> без примерки. Стопа у меня 275 мм, но я люблю, когда есть ощутимый запас в передней части кроссовка. Когда подбирал себе <a href="https://t.me/DenisArt42195/1740" target="_blank">RH 8 Pro</a>, попробовал размер US 9.5 (как обычно брал у Adidas, Nike, Asics) и ошибся: было очень тесно (особенно по ширине, и большой палец слегка упирался), поэтому пришлось продать эту пару. При этом мои соревновательные <a href="https://t.me/DenisArt42195/2092" target="_blank">Feidian 5 Challenger</a> размера US 9.5 сидят на ноге вполне нормально.</p>
  <figure id="gKlY" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d4/ec/d4ec7162-6007-4934-a740-f0a927bb5919.jpeg" width="921" />
  </figure>
  <h3 id="zMSs">Сразу ли определился с размером или сомневался? И сразу ли пара села по стопе, или сетке нужно было время на растяжение?</h3>
  <p id="kHEU"><strong>Денис:</strong> Модель RH 9 Pro еще на примерке в магазине сразу показалась более просторной, словно увеличили колодку в передней и средней части. US 11 даже не думал примерять, потому что небольшой запас должен быть в паре для ежедневного бега. 9-я версия ощущается более свободной в передней части стопы — словно добавили со всех сторон несколько миллиметров объема. Сетка верха так плотно не облегает стопу.</p>
  <p id="L5Lr"><strong>Никита:</strong> Кроссовка села идеально сразу — шнурую плотно.</p>
  <p id="KqzO"><strong>Женя:</strong> Всё чётко: завязал и побежал.</p>
  <h3 id="hjGg">Есть ли проблемные зоны, где много лишнего объема или, наоборот, его не хватает?</h3>
  <p id="D40l"><strong>Денис:</strong> Если по объему верх стал более просторным, то почему-то по длине мои большие пальцы стали больше упираться в сетку — именно в передней части, а не сбоку. Словно длину кроссовки уменьшили. Это не ощущается во время бега, если не думать об этом. Но за 100+ километров ничего не натер.</p>
  <p id="Ix9z"><strong>Никита:</strong> Люблю, чтобы кроссовок сидел плотно; шнурую максимально, поэтому места не остается.</p>
  <p id="1uFK"><strong>Женя:</strong> На размере US 10 вообще нет проблем.</p>
  <figure id="4WL4" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/01/0f/010f6980-e25c-41b6-be8a-58cdcdfd6293.jpeg" width="2784" />
  </figure>
  <h3 id="cYYQ"><strong>Фиксация стопы в средней части</strong></h3>
  <p id="FFMm"><strong>Денис:</strong> Уже говорил, верх более просторный. И в средней части также. Лично у меня стопа зажимается шнуровкой в медиальной части не слишком плотно (как бы я ни затягивал шнурки), но дискомфорта это не приносит. Стопа внутри кроссовки не болтается.</p>
  <p id="T73W"><strong>Никита:</strong> Ответ в предыдущем посте.</p>
  <p id="TzFq"><strong>Женя:</strong> Ну реально: завязал один раз и побежал. Нет никаких проблем.</p>
  <h3 id="XTuK">Шнурки. Плюсы и минусы</h3>
  <p id="sWGu"><strong>Денис:</strong> По длине стандартные, не заметил проблем.</p>
  <p id="EF21"><strong>Никита:</strong> Шнуровка обычная для бренда, но шнурую все кроссовки на два узла (так что не развяжутся).</p>
  <p id="ri0F"><strong>Женя:</strong> Вроде нормальные шнурки. Даже особо не развязываются на бегу.</p>
  <h3 id="Yayz">Язычок</h3>
  <p id="Uzgo"><strong>Денис:</strong> Язычок без ластовицы. За счет дополнительных внешних строп шнурки удерживают его от лишних движений. Этот элемент, как и пяточный стакан, в целом очень напомнил мне старые добрые Nike Air Zoom Pegasus (версий 32–36). Базовые кроссовки для повседневных задач. В момент написания этого текста кручу их в руках — и пришла эта мысль. Ну очень схожие конструкции.</p>
  <p id="Qen7"><strong>Никита:</strong> Язычок нужно поправлять перед пробежкой, просто засунуть ногу не получится. Если не поправить и затянуть так, как я люблю, то можно натереть.</p>
  <p id="e4lp"><strong>Женя:</strong> Ну вроде тоненький, не трёт, не сползает. Вполне себе язычок.</p>
  <figure id="vURI" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/1c/24/1c241740-574a-43f4-8af8-8be9b38dcc75.jpeg" width="2784" />
  </figure>
  <h3 id="iHHN">Комфорт, фиксация голеностопа в пяточном стакане</h3>
  <p id="ur1X"><strong>Денис:</strong> Это субъективно, но мне кажется, что уменьшили толщину мягкой набивки в 9 версии и увеличился объем пространства для голеностопа. Для моей стопы он лишний. Из-за этого я не могу плотно зафиксировать пятку с помощью шнуровки. Стопа «гуляет» вперед-назад. Перепробовал все отверстия и разные типы шнуровки. В 8 версии было больше комфорта за счет обволакивания голеностопа.</p>
  <p id="50p0">Сам <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/6fNYOxJqmOf23" target="_blank">пяточный стакан</a> достаточно жесткий на изгиб, какой и должен быть в кроссовках для набегивания повседневных километров.</p>
  <p id="NUjH"><strong>Никита:</strong> Тут всё без вопросов, устраивает. </p>
  <p id="yAzf"><strong>Женя:</strong> Вообще нет претензий к посадке кроссовок ни в какой части: ничего не люфтит, не гуляет. Также после длительных тренировок нет никаких мозолей или заметных натёртостей.</p>
  <figure id="7VGt" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ef/40/ef40552a-3786-40ab-837a-70595a484ad6.jpeg" width="2784" />
  </figure>
  <h3 id="NvMz">Приятна ли ткань верха на ощупь?</h3>
  <p id="vmX3"><strong>Денис:</strong> Приятным может быть только «бабушкин носок», как делали, например, в adidas Ultraboost. А когда верх сделан уже из искусственной сетки — лишь бы нигде не давило и не было слишком много лишнего объема. По стопе колодка села — и уже хорошо. А если не села, так и будешь бороться с этим моментом на каждой пробежке.</p>
  <p id="05dc"><strong>Никита:</strong> Ткань на ощупь приятная, продувается хорошо, НО очень маркая! Немного дождика — и сразу носок кроссовка будет черный. После пары пробежек в грязь или дождь придется стирать.</p>
  <p id="z7US"><strong>Женя:</strong> Для меня главное, чтобы верх не рвался и был эластичным. Эти по виду прочные и долговечные, в отличие от кроссовок конкурентов с вязаным верхом (adidas, UA, Nike). Так что у меня ни одна пара от Li-Ning не порвалась до сих пор.</p>
  <h3 id="x69G">Дышащие свойства</h3>
  <p id="VsoX"><strong>Денис:</strong> За 158 километров не испытал какого-то негатива. Даже «летняя» 8 версия точно была более «тёплая» из-за плотного материала верха — т. е. зимой можно было смело надевать тонкий носок. Текущая погода в Москве не позволяет протестировать кроссовки в разных условиях на паро- и влаговыведение.</p>
  <p id="PB2z"><strong>Никита:</strong> Вентиляции хватает, вопросов нет.</p>
  <p id="vS7O"><strong>Женя:</strong> В жаркую погоду бегаю в тонких носках. Ногам комфортно, очень даже. Вот RH 8 Pro у меня с влагозащитой — в них, конечно, есть ощущение «спёртой атмосферы» в тёплую погоду.</p>
  <figure id="CmIL" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/88/54/88543e74-7278-403b-8b50-efb9c61d56ed.jpeg" width="2784" />
  </figure>
  <h2 id="xqmD">Нижняя часть и ощущения во время бега</h2>
  <p id="pgKR"><em>(Не стану приводить сухие технические детали. Если интересно, посмотрите на сайте бренда. Лучше обсудим нижнюю часть кроссовка с точки зрения ощущений во время бега и опыта эксплуатации)</em></p>
  <h3 id="kUid"><strong>Как тебе амортизация и отскок, перекат (рокер) во время бега?</strong></h3>
  <p id="iU29"><strong>Денис:</strong> Здесь приведу заметку с первой пробежки, последующие тренировки только укрепили во мне это <a href="https://t.me/DenisArt42195/2528" target="_blank">мнение</a>.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="ggpT">Выбрал бы в «гараже» оставить лишь одну пару Li-Ning <a href="https://t.me/DenisArt42195/1740" target="_blank">Red Hare 8 Pro</a>, чем две обновленных <a href="https://t.me/DenisArt42195/2526" target="_blank">Red Hare 9 Pro</a>.</p>
    <p id="oLan"><strong>Знаете, огонек исчез!</strong></p>
    <p id="5TJO">Пробежал 23 км в темпе от 5:40 до 4:00 по грунтовке, асфальту. <a href="https://www.strava.com/activities/18725887997" target="_blank"><em>(Strava)</em></a></p>
    <p id="h3pZ">Конечно, сделаю поправку на первую пробежку: мол, пена может еще не «заработала», что я был после легкого наркоза и прочее бла-бла-бла. Но пробитие пены в передней части! Реально? Такого быть не должно в повседневных кроссовках. Похожее ощущение от касания стопы с асфальтом появляются в мыске Nike <a href="https://t.me/DenisArt42195/2381" target="_blank">Vomero 17</a>.</p>
    <p id="I8M9">А так... Мягкие и стабильные, как утюг. Шлеп-шлеп. Свое дело знают, но огонька теперь нет. Для меня.</p>
    <p id="XqeC">Естественно, я попробую их еще на самых разнообразных скоростях, по разному покрытию и прочее. Но «<a href="https://t.me/DenisArt42195/2194" target="_blank">восьмерка</a>» мне нравилась своей юркостью: перенес вес на переднюю часть и такой... Оооо. Здравствуйте. Знакомые ощущения. Они похожи на <a href="https://t.me/DenisArt42195/2092" target="_blank">F5C</a>. Там также <a href="https://t.me/DenisArt42195/1670" target="_blank">встаешь на дыбы</a>, и снижать темп уже не хочется... А зачем?)</p>
  </section>
  <p id="Fezs"><strong>Никита:</strong> Амортизации даже чересчур, я бы хотел пожестче. Брал для темпа быстрее 4:00, но их темп — это 4:40–5:00.</p>
  <p id="R3sX"><strong>Женя:</strong> Есть ощущение, что они пожестче, чем RH 8 Pro, и сильно жестче, чем Feidian 5 Challenger. Но при этом они отзывчивые и упругие. Я хоть и большой фанат мягких кроссовок (Pureboost шести-семилетней давности — мои любимые кроссовки для бега и ходьбы), но этим кроссовкам отдаю должное: зубы у меня не вылетают на бегу, так что считаю их межподошву очень сбалансированной. Но «зефирность» межподошвы <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/LiNingFeidian5Challenger" target="_blank">Feidian 5 Challenger</a> мне больше нравится, честно говоря.</p>
  <h3 id="hrB8">По какому покрытию бегал?</h3>
  <p id="br0k"><strong>Денис:</strong> Я купил пару в июне, следовательно, пока бегал только в теплую погоду. Успел накрутить километраж по лесу и асфальту — стараюсь чередовать покрытие: так полезнее для ног.</p>
  <p id="Ce8W"><strong>Никита:</strong> Асфальт (их стихия), дорожка, грунт/лес, щебень/парк.</p>
  <p id="VNkb"><strong>Женя:</strong> Бегаю в них по асфальту. Иногда забегаю на стадион во время неспешного кросса и делаю 5–6 ускорений по 80–100 м.</p>
  <figure id="2VZr" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e2/73/e273be35-d039-41ad-811c-eb3d2defe1bc.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <h3 id="nEUx">Хватает ли зацепа?</h3>
  <p id="gBq9"><strong>Денис:</strong> Не испытал каких-либо проблем. Прямо так, чтобы запомнился какой-то неприятный момент — такого нет. А это значит, что резина в целом справляется с задачами.</p>
  <p id="x9Up"><strong>Никита:</strong> Зацепа хватает, на асфальте в дождь не проскальзывает. Ну а по грунту (это не те кроссовки, в которых нужно бежать в слякоть)...</p>
  <p id="NOvP"><strong>Женя:</strong> Да, подметка классная. Не скользит, не шумит, не стирается в хлам. Но зимой я бегал по улицам Москвы в своих влагозащитных RH8 Pro — тоже всё круто было.</p>
  <figure id="9DVd" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/66/8b/668bf16d-56a0-46e1-a5a8-c645802feb94.jpeg" width="4624" />
  </figure>
  <h3 id="g184">В каком темпе бегаешь в этих кроссовках?</h3>
  <h3 id="sud5">Меняется ли ощущение при смене темпа бега?</h3>
  <p id="LtPp"><strong>Денис:</strong> А вот здесь самое интересное, поскольку для меня кроссовки — это «рабочие лошадки». Приоритет в выборе всегда будет отдаваться ощущениям во время бега, а не дизайну или статусу. Ввиду того, что в модели 8 Pro я пробежал уже 1200 километров, я ожидал схожих ощущений и того, что пара станет основной для беговых тренировок в самом разнообразном темпе. Основной тренировочной пара стала, но не любимой.</p>
  <p id="iwug">Бегаю в RH 9 Pro в темпе от 6:30 и не быстрее 5 минут на километр. Пока я не уверен, что получу удовольствие от более быстрого бега в этой паре и рисковать не хочу. Первой пробежки было достаточно.</p>
  <p id="q7tW"><strong>Никита:</strong> Брал для темпа свыше 4:00, но, как написал выше, их темп — 4:40–5:00. Если бежать по 3:20–3:40, они слишком мягкие: чувствуешь, как мощность просачивается мимо. А если говорить про скоростные на дорожке, так там вообще провал, как зефир, ноги вязнут (не рекомендую на дорожку).</p>
  <p id="4FLL"><strong>Женя:</strong> В основном темп от 4:50 до 3:50 в рамках кроссов. Ускорения по 100 м бегаю в них за 14–15 с. Отрезки (скоростные и темповые) в них бегать не пробовал, честно говоря. Уж больно нравятся мне <a href="https://t.me/DenisArt42195/1774" target="_blank">Feidian 5 Challenger</a>. Особых изменений в поведении кроссовок я не замечаю, если темп меняется: упругость сохраняется, стопа не залипает. Но! Странным образом чувствую, что они будто становятся мягче, когда пробегаю в них по подземному метропереходу. Уже не один раз замечал).</p>
  <figure id="TH3H" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/3f/d1/3fd13493-29a7-421e-a6c6-935d94c65b5a.jpeg" width="2784" />
  </figure>
  <h3 id="QOc9">Если сравнивать с RH 8 Pro, есть ли ощущение, что у новинки уменьшили рокер и подошва стала более плоской?</h3>
  <p id="nCNp"><strong>Денис:</strong> Однозначно.</p>
  <p id="O40Q"><strong>Никита:</strong> Да, кроссовка стала плоской.</p>
  <p id="zNO0"><strong>Женя:</strong> Вот вчера как раз бегал лонг в RH 8 Pro, так как было дождливо и мокро. И поймал себя на мысли, что принципиальной разницы в поведении межподошвы не чувствую. Возможно, 9-е поколение всё-таки чуть пожестче и отзывчивее, но не исключаю, что дело в накопленном пробеге 8 Pro.</p>
  <h3 id="9I0M">Замечаешь ли разницу в восстановлении ног после тренировок в кроссовках с межподошвой из <a href="https://t.me/DenisArt42195/2359" target="_blank">новых пен</a> (Pebax, A-TPU, TPEE) и старыми пенами (TPU, EVA)?</h3>
  <p id="GNOd"><strong>Денис:</strong> У меня много кроссовок. Постоянная ротация. Меньшая усталость тела и более быстрое восстановление бросается в глаза после скоростных тренировок (и во время).</p>
  <p id="LcpY"><strong>Никита:</strong> Нет, ощущений подобного рода нет. Связываю это с частой сменой кроссовок на тренировках: использую 3–5 пар тренировочных.</p>
  <p id="lNRn"><strong>Женя:</strong> Неа, ничего не заметил.</p>
  <h2 id="IOTA">Вес</h2>
  <figure id="P90m" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ae/ae/aeae74e2-11b9-484b-bd4d-77aac59b198b.jpeg" width="3472" />
    <figcaption>US 12 RH 12 Pro</figcaption>
  </figure>
  <p id="8Zsh"><strong>Денис:</strong> За последние 2–3 года тренд на общее снижение веса так сильно нас разбаловал, что я начинаю пару для ежедневного бега с весом более 270 г воспринимать как тяжелую. Ха-ха. Еще 5 лет назад условные Nike Pegasus 36 в размере US 11,5 весили более 300 г. А если в руки попадалась пара с весом 290 г, это считалось успехом. Что сказать, я бегал старты в кроссовках примерно с таким же весом, без пластины и суперпены.</p>
  <p id="nZT0">Возвращаясь к Li-Ning. Вес в размере US 12 составляет 270 и 268 г. Это чуть меньше [276 г] <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/liningRedHare8PRO#iVEo" target="_blank">прошлогодней пары</a>. Не могу сказать, что разницу в весе можно определить, когда бегу в новой паре. Но из-за увеличения габаритов кроссовки стали больше напоминать толстоподошвенные модели для восстановительного бега. Съемная стелька весит 21 г.</p>
  <p id="HrTW"><strong>Никита:</strong> Вес стандартный для тренировочных кроссовок, всё ок.</p>
  <p id="et3q"><strong>Женя:</strong> Не обращаю внимания, силы ног хватает их носить.</p>
  <h2 id="koyQ">Долговечность</h2>
  <h3 id="KPeH">Текущий пробег</h3>
  <p id="H6nl"><strong>Денис:</strong> На момент написания обзора <a href="https://www.strava.com/athletes/15255076" target="_blank">общий пробег</a> равен 158 км.</p>
  <p id="JW7s"><strong>Никита:</strong> Пробег около 250 км.</p>
  <p id="bAdY"><strong>Женя:</strong> Не отслеживаю пробег у кроссовок вообще.</p>
  <h3 id="qRWj">Есть ли ощущение, что кроссовки уже стоптались и пена работает хуже/лучше?</h3>
  <p id="eoog"><strong>Денис:</strong> После первой сотни пена в кроссовках для ежедневного бега редко проседает по характеристикам. Я чаще замечаю изменения на отметках 200–400–600 км. Дальше кроссовки уже просто доживают свой век. Я человек не легкий (76 кг), поэтому редко какая пара сохраняла безопасную для ног амортизацию после 1200 километров.</p>
  <p id="kpRC"><strong>Никита:</strong> Пена как новая.</p>
  <p id="OlwB"><strong>Женя:</strong> Пока нет, вроде всё то же самое.</p>
  <figure id="nv4p" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e8/cf/e8cf8350-ac2f-44ee-95ab-fa19624d5e89.jpeg" width="2784" />
    <figcaption>Пробег 102 км.</figcaption>
  </figure>
  <h3 id="hswZ"><strong>Как быстро начала стираться резина на подошве и текущий износ?</strong></h3>
  <p id="L6yw"><strong>Денис:</strong> После первой длительной тренировки обнаружил сточенную резину на внешнем контуре. Благо, резина достаточно толстая. Есть вероятность, что она прослужит чуть дольше. Специально прикреплю фотографию с текущим состоянием RH 8 Pro, там словно собака отгрызла. 🙂</p>
  <figure id="3Biy" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/33/92/33924ecf-3d47-4048-9ca8-819549469b3f.jpeg" width="2784" />
    <figcaption>RH 8 Pro - 1200 км пробег</figcaption>
  </figure>
  <p id="1DEX"><strong>Никита:</strong> Еще не начала стираться, всё ок.</p>
  <p id="TQdI"><strong>Женя:</strong> Вроде еще не стерлась. Вполне себе долговечная.</p>
  <figure id="pmcd" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/5c/ad/5cad8dc1-6636-4488-a0aa-82fd6afe28ed.jpeg" width="2784" />
    <figcaption>Пробег 102 км.</figcaption>
  </figure>
  <h3 id="cXYr">Есть ли следы износа в верхней части?</h3>
  <p id="uoai"><strong>Денис:</strong> Верх в первозданном виде. Может быть, слегка белая ткань в обивке язычка и пяточного стакана потеряла первоначальный шарм.</p>
  <p id="VAPO"><strong>Никита:</strong> Следов износа нет, как новые (если постирать).</p>
  <p id="3y6x"><strong>Женя:</strong> Неа, всё на месте. Хорошие материалы и качество шитья.</p>
  <h3 id="p04k"><strong>Как часто чистишь и удается ли оттереть от грязи пену и верх?</strong></h3>
  <p id="nSyy"><strong>Денис:</strong> Первый раз почистил кроссовки как раз на отметке 100 км, чтобы сделать фотографии для этого обзора. Летом в Москве нет большой нужды стирать их чаще — это зимой бег по жиже требует более частого ухода. Пластиковая сетка оттерлась достаточно легко, а вот набивка уже сохраняет въевшиеся пятна.</p>
  <p id="yPfW"><strong>Никита:</strong> Еще не стирал, не чистил вообще.</p>
  <p id="IqKl"><strong>Женя:</strong> Не чищу, только бегаю в них. Иногда протираю влажными салфетками, если с кем-то иду бегать.</p>
  <figure id="cdR8" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8b/51/8b518a7b-e537-4412-aa56-8fa2913e25c8.jpeg" width="1220" />
  </figure>
  <h2 id="fDln">Стоимость</h2>
  <h3 id="fbGb">За сколько и где купил?</h3>
  <p id="JYQN"><strong>Денис:</strong> Первый раз заказывал на распродаже за 3700, но ошибся с размером и пришлось отменить заказ. Второй раз нашел на Ali за 4028. Думаю, что вилка стоимости от 3700 до 4200 — оптимальная. Доставка заняла буквально 8 дней.</p>
  <p id="AqWb"><strong>Никита:</strong> «Али», около 4000 руб.</p>
  <p id="wj7B"><strong>Женя:</strong> AliExpress. За 3759 руб.</p>
  <h3 id="uckm">Купишь ли вторую пару и при каких обстоятельствах?</h3>
  <p id="OZdK"><strong>Денис:</strong> На текущий момент я не влюбился в эту пару. Следовательно, раз нет химии с первого взгляда, зачем себя мучить, когда рынок сейчас переполнен вариантами? Скорее заказал бы еще раз прошлогоднюю модель.</p>
  <p id="E5b0"><strong>Никита:</strong> Нет, всегда буду брать что-то новое.</p>
  <p id="gFGe"><strong>Женя:</strong> Да, эту же модель или какую-нибудь соседнюю из семейства RH. Ибо соотношение цена/качество — недостижимое.</p>
  <h3 id="tlYL"><strong>Если купил со скидками, то купил бы без скидок или вторую пару по полной цене?</strong></h3>
  <p id="5tPm"><strong>Денис:</strong> В этом году Li-Ning нормально так подняли стоимость своей продукции. Писал ранее об этом в <a href="https://t.me/DenisArt42195/2225" target="_blank">своем блоге</a>. Видимо, за счет дикого успеха моделей из верхнего сегмента — <a href="https://t.me/DenisArt42195/2385" target="_blank">Feidian 6 Elite, Red Hare Ultra</a> и прошлогодних хитов <a href="https://t.me/DenisArt42195/1659" target="_blank">Feidian 5 Challenger, RH 8 Pro</a>. Но нам везет, что западные бегуны еще не распробовали китайские бренды, там нет такой доступности. И через полгода Li-Ning значительно снижает цены. Собственно, чем-то это похоже на ситуацию у западных брендов. Помните скидки 50–80 процентов в дисконтах Nike, adidas, Puma?<br />Поэтому, если у вас «нигде не чешется» и нет явной нужды первым достать новинку — подождите, дайте спросу слегка утихнуть :)</p>
  <p id="tSLy"><strong>Никита:</strong> Нет, всегда будет что-то со скидкой, не приверженец модели или бренда.</p>
  <p id="adQu"><strong>Женя:</strong> По полной цене купил бы еще раз Feidian 5 Challenger.</p>
  <figure id="k847" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/72/c3/72c3ea3a-f43b-4e28-8a16-5d1c666e2efe.jpeg" width="1736" />
  </figure>
  <h2 id="wUN4">Финализируем</h2>
  <h3 id="Lzma">Кому порекомендуешь?</h3>
  <p id="sH4t"><strong>Денис:</strong> Эта пара подойдет огромному массиву бегунов-любителей. Смотрите сами: бегуны «обновляются» раз в 2–3 года. Люди приходят чаще с лишним весом и без адаптации ног к ударной нагрузке. Что им нужно? Им нужны мягкие и стабильные кроссовки. Поэтому в угоду <a href="https://t.me/DenisArt42195/2408" target="_blank">масс-маркету</a> бренд и изменил текущую популярную модель. В ней можно бегать часто и долго. <br />Если вам не нравилась прошлогодняя модель за счет узкой колодки и нестабильности — RH 9 Pro должна понравиться. Также новинка лучше подойдет для ходьбы из-за большей стабильности.</p>
  <p id="IAnh"><strong>Никита:</strong> Рекомендую всем: от новичков до профи. Новичкам — для всех типов тренировок, профи — для восстановительных (до темпа 4:10–4:20).</p>
  <p id="IRt7"><strong>Женя:</strong> Всем рекомендую.</p>
  <h3 id="KnOi"><strong>Кому не нужно покупать?</strong></h3>
  <p id="QtW4"><strong>Денис:</strong> Кто уже бегал в прошлогодней модели RH 8 Pro и полюбил ее за «резвость» — если вам не нужна пара с излишней стабильностью и хочется чего-то более «звонкого» — вам стоит обратить внимание на эту модель. Подобную терминологию новички-бегуны смогут распознать со временем, потихоньку. Когда кроссовки перестают быть просто «обувью для бега» и начинают наделяться разными эпитетами. Конечно, каждый бегун дает субъективную оценку, но если посмотреть общий тренд отзывов — все встает на свои места.</p>
  <p id="gh4W"><strong>Никита:</strong> <br />— Тем, кто ожидает использовать модель как соревновательную.<br />— Тем, кто использует часто дорожку стадиона (в этом случае лучше искать модель пожестче).</p>
  <p id="I4Ls"><strong>Женя:</strong> Всем подойдут. Для ходьбы тоже сгодятся!</p>
  <hr />
  <p id="BN2c">И еще из занимательной статистики: если посмотреть количество проданных пар в карточках товара на Ali, только у одного продавца светится цифра более 12 000 проданных мужских пар модели RH 8 Pro. Вдумайтесь в эти цифры! А ведь есть еще другие площадки, разные продавцы, разбивка на мужские и женские модели. Мне было бы любопытно посмотреть на реальные цифры продаж за каждый сезон. Вот только пока бренды скрывают эту информацию.</p>
  <p id="3Ith">Всем хорошего бега!</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="2Uws">Если вам понравился обзор, пожалуйста, поделитесь с беговыми друзьями!</p>
  </section>
  <h2 id="FwNy">Герои выпуска</h2>
  <p id="ZEHf"><strong>Автор обзора: Денис Артамонов</strong> <a href="https://www.strava.com/athletes/15255076" target="_blank">Strava</a> | <a href="https://t.me/DenisArt42195" target="_blank">Telegram</a><br />Вес: 76 кг<br />Рост: 175 см<br />Возраст: 34 года<br />Стаж в беге: активно с 2015 года<br />Личные рекорды: <a href="https://t.me/DenisArt42195/2439" target="_blank">5 км — 16:21</a> и 42.2 км — 2:44<br />Тип приземления: медленный темп — с пятки, быстрый — на переднюю часть стопы.<br />Средний недельный объем за последние 3 месяца: 80 км<br />Размер стопы: 288 и 290 мм, US 11.5-12</p>
  <p id="QuIG">Сколько кроссовок в гараже и как часто используешь текущую пару?: <a href="https://t.me/DenisArt42195/2544" target="_blank">В гараже </a>где-то 15 пар, стараюсь чередовать кроссовки. В Strava недавно узнал, что бегал в <a href="https://t.me/DenisArt42195/2544" target="_blank">51 паре </a>кроссовок за все время.</p>
  <p id="5dgZ"><strong>Никита Кретов</strong><br />Вес: 77 кг<br />Рост: 179 см<br />Возраст: 31 год<br />Стаж в беге и другие виды активности: 10 лет лыжные гонки / 5 лет перерыв / 4 года бег<br />Личные рекорды: 16:21 на 5 км (2025) / 34:17 на 10 км (2026)<br />Ты приземляешься на: до 600 м бегу с носка, более длинные дистанции — все с пятки.<br />Средний недельный объем за последние 3 месяца: беговой 70 км + мтб по пересеченке 100 км + 80 мин силовые<br />Размер стопы: 26.5 см<br />Сколько кроссовок в гараже и как часто используешь текущую пару?: 5 пар тренировочных / 2 трейл соревновательная / 1 шоссе соревновательная.</p>
  <p id="jXGT"><em><strong>Евгений Колпаков</strong><br /></em>Вес: 68 кг<br />Рост: 171 см<br />Возраст: 36 лет<br />Стаж в беге и другие виды активности: 9 лет, бег и офп<br />Личные рекорды: 800 м — 2:12; 3000 м — 9:56, 5 км — 17:03; 10 км — 34:47; 21.1 км — 1:16:45<br />Ты приземляешься на: среднюю часть стопы<br />Средний недельный объем за последние 3 месяца: ~100 км<br />Размер стопы: 27.5 см<br />Сколько кроссовок в гараже и как часто используешь текущую пару?: 6 пар. Эту использую практически 4 раза в неделю.</p>
  <figure id="r3zx" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/55/19/55199e08-2576-4ebf-907d-b4f2096b27d0.jpeg" width="1270" />
  </figure>
  <hr />
  <p id="gXIE"><em><strong>Рекомендую статьи:</strong><br />Обзор BMAI <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/BMAICarbonShock3Turbo" target="_blank">Carbon Shock 3.0 Turbo</a></em></p>
  <p id="oVaR"><em>Обзор-сравнение <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/anta_bmai_lining" target="_blank">Li-Ning Feidian 5 Challenger VS Anta C202 6 VS Bmai Carbon Fly Plus</a></em></p>
  <p id="IY4B"><em><a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Bmai" target="_blank">История бренда Bmai </a>и эволюция карбоновых кроссовок</em></p>
  <p id="TJGS"><em>ANTA <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/ANTAC202_5GTPro" target="_blank">C202 5 GT Pro</a> — соревновательные карбоновые кроссовки для личных рекордов.</em></p>
  <p id="FzHe"><em>Кроссовки победителей <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/9caLPBwmfVJ" target="_blank">марафона в Нью-Йорке 2025</a></em></p>
  <p id="iMlq"><em>Беговые кроссовки ASICS. <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/BpsDA8UD97y" target="_blank">Новейшие технологии в премиум-сегменте материалов (A-TPU, PEBAX)</a></em></p>
  <hr />
  <nav>
    <ul>
      <li class="m_level_1"><a href="#p6Ff">Визуал</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#S94p">Как тебе кроссовки внешне? </a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#Fi1Z">Верхняя часть и посадка</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#G2Cs">Размер и сколько мм твои стопы?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#zMSs">Сразу ли определился с размером или сомневался? И сразу ли пара села по стопе, или сетке нужно было время на растяжение?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#hjGg">Есть ли проблемные зоны, где много лишнего объема или, наоборот, его не хватает?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#cYYQ">Фиксация стопы в средней части</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#XTuK">Шнурки. Плюсы и минусы</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#Yayz">Язычок</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#iHHN">Комфорт, фиксация голеностопа в пяточном стакане</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#NvMz">Приятна ли ткань верха на ощупь?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#x69G">Дышащие свойства</a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#xqmD">Нижняя часть и ощущения во время бега</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#kUid">Как тебе амортизация и отскок, перекат (рокер) во время бега?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#hrB8">По какому покрытию бегал?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#nEUx">Хватает ли зацепа?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#g184">В каком темпе бегаешь в этих кроссовках?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#sud5">Меняется ли ощущение при смене темпа бега?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#QOc9">Если сравнивать с RH 8 Pro, есть ли ощущение, что у новинки уменьшили рокер и подошва стала более плоской?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#9I0M">Замечаешь ли разницу в восстановлении ног после тренировок в кроссовках с межподошвой из новых пен (Pebax, A-TPU, TPEE) и старыми пенами (TPU, EVA)?</a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#IOTA">Вес</a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#koyQ">Долговечность</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#KPeH">Текущий пробег</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#qRWj">Есть ли ощущение, что кроссовки уже стоптались и пена работает хуже/лучше?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#hswZ">Как быстро начала стираться резина на подошве и текущий износ?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#cXYr">Есть ли следы износа в верхней части?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#p04k">Как часто чистишь и удается ли оттереть от грязи пену и верх?</a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#fDln">Стоимость</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#fbGb">За сколько и где купил?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#uckm">Купишь ли вторую пару и при каких обстоятельствах?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#tlYL">Если купил со скидками, то купил бы без скидок или вторую пару по полной цене?</a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#wUN4">Финализируем</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#Lzma">Кому порекомендуешь?</a></li>
      <li class="m_level_2"><a href="#KnOi">Кому не нужно покупать?</a></li>
      <li class="m_level_1"><a href="#FwNy">Герои выпуска</a></li>
    </ul>
  </nav>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ykz4R-GT0eO</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ykz4R-GT0eO?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ykz4R-GT0eO?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>Bmai Carbon Ultra в Москве</title><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:53:44 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/e1/42/e142189e-53f0-4893-aeb2-f48b420edb42.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/b8/0c/b80cf9e5-f414-472f-9c7e-4fa0b93cb62a.jpeg"></img>Bmai Carbon Ultra добрались до Москвы!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="Czxa" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b8/0c/b80cf9e5-f414-472f-9c7e-4fa0b93cb62a.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <p id="GolT"><strong>Bmai Carbon Ultra добрались до Москвы! </strong></p>
  <p id="mLHU">Вот и <a href="https://t.me/DenisArt42195/2216" target="_blank">гипер-кроссовки</a> доехали до Москвы. Пока как музейный экспонат — не продают.</p>
  <p id="ojiw">Невесомые в руках. Верх достаточно плотный; думаю, если с ним ещё повозиться, можно дополнительно облегчить кроссовку. </p>
  <p id="fw4N">adidas <a href="https://t.me/DenisArt42195/2427?single" target="_blank">Adios Pro Evo 3</a> явно менее долговечны.</p>
  <p id="nOMe">* История <a href="https://t.me/DenisArt42195/2498" target="_blank">бренда Bmai</a><br />* Bmai Carbon <a href="https://t.me/DenisArt42195/1939" target="_blank">Shock 3.0 turbo</a> <br />* Bmai Carbon <a href="https://t.me/DenisArt42195/2383" target="_blank">Fly Plus</a></p>
  <p id="z6Md"><a href="https://t.me/DenisArt42195" target="_blank">Пульс высоковат. Я толстоват</a></p>
  <figure id="RYBP" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/90/ff/90ff8fc6-2272-4118-94d4-630a160ae619.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="RGPj" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/37/a4/37a42312-a62c-4a18-93d3-66027dc8bd31.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="X293" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/0c/35/0c35d3a6-3d7e-49ae-b976-a27f0d4692ad.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="qIhe" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/3d/b7/3db75933-161c-4076-b5c8-78c9ffdd639f.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="bCYC" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c1/e6/c1e638d3-8817-46c7-bf40-922b3f002dd3.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="e7ID" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/19/4d/194d9646-5440-4289-9fee-72212d6d4853.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="vkTe" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/02/9b/029b418f-b34e-4a3a-b763-d108e9998997.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="pZqH" class="m_original">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/22/82/2282d80a-a515-48c6-9bc0-7b0881ab7ef2.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="ZP6R" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8d/11/8d11fdc2-6636-47ff-a99f-d9565408cd4d.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <figure id="pIPg" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/52/44/5244d8b8-37c1-439d-a67a-57280c04a652.jpeg" width="3472" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Bmai</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Bmai?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Bmai?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>История бренда Bmai и эволюция карбоновых кроссовок</title><pubDate>Sun, 17 May 2026 18:22:29 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/e3/44/e344f6c9-30dc-49f6-be8a-c4935ae6aa48.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/bf/f3/bff3ec04-c3f5-42b6-b18a-1a28e7a3afdd.jpeg"></img>​Привет! Сегодня расскажу о различиях между карбоновыми кроссовками и в целом об истории бренда Bmai. В каких-то тонких моментах я могу чуть ошибаться, но ввиду того, что я слежу за этим брендом беговых кроссовок еще с 2022 года, знаю много деталей.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="SjbJ">​Привет! Сегодня расскажу о различиях между карбоновыми кроссовками и в целом об истории бренда Bmai. В каких-то тонких моментах я могу чуть ошибаться, но ввиду того, что я слежу за этим брендом беговых кроссовок еще с 2022 года, знаю много деталей.</p>
  <h3 id="acha">​Немного предыстории</h3>
  <p id="e00z">​Взрыв популярности бренда Bmai в России пришелся на выпуск модели <strong>Bmai Carbon Fly</strong>. Кроссовки буквально оккупировали ноги быстрых любителей и профессионалов. Способствовало этому скачку несколько факторов:</p>
  <ul id="sLd1">
    <li id="fWxC">​Достать привычные западные бренды после событий начала 2022 года стало сложнее и дороже;</li>
    <li id="pWKk">​Профессиональные бегуны потеряли спонсорские контракты и стали искать (а также рекламировать) альтернативу…</li>
    <li id="wQfy">​И, конечно же, цена.</li>
  </ul>
  <p id="2jog">​Если на начало 2026 года у любителей бега уже достаточно вариантов в категории стартовых кроссовок и «полумарафонок» за 6–10 тысяч рублей, то в 2022–2023 годах все было куда печальнее.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="U3GY"><em>ТГ-канал автора текста: <a href="http://t.me/DenisArt42195" target="_blank">Пульс высоковат. Я толстоват!</a></em></p>
  </section>
  <figure id="abZO" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/bf/f3/bff3ec04-c3f5-42b6-b18a-1a28e7a3afdd.jpeg" width="4000" />
    <figcaption>«Подкова» — известная локация в Чолпон-Ате . Путеводитель п<a href="https://t.me/DenisArt42195/1975" target="_blank">о ссылке</a></figcaption>
  </figure>
  <p id="xjko">​Мое знакомство с Bmai получилось спонтанным: в конце 2022 года я приехал на сбор в среднегорье в Кыргызстан и там увидел, что на ногах одного из лучших бегунов в России светится новый бренд. Естественно, я не мог не спросить о его ощущениях. Ввиду контрактных обязательств атлета с другим брендом я не смогу прямо назвать фамилию. Давайте просто поверим мне на слово: этот спортсмен за свою беговую карьеру побегал в обуви большинства известных брендов и может подметить важные нюансы, отличие одной пары от другой. Фамилию я не назову, чтобы не подставить человека, — этот момент был заранее обговорен.</p>
  <hr />
  <p id="PEEE"><em>​Для завоевания «господства» и продвижения кроссовок многие беговые (и не только) бренды используют «мягкую силу» в виде известных бегунов. За счет аудитории атлета маркетологи стараются показать свой продукт со всех сторон. Здесь была похожая картина. Также особенность в том, что бегуны, которые уже имеют денежные контракты, чаще дают лишь обратную связь по кроссовкам для разработки и продвижения — то есть без публикаций в личных социальных сетях. Своеобразный бартер: мы (бегуны) пробуем и даем обратную связь, но вы (бренд) не пользуетесь нашей аудиторией.</em></p>
  <hr />
  <h3 id="MKGo">​Первые ласточки: Bmai Carbon Shock 2 и Bmai Carbon Fly</h3>
  <figure id="iG1Y" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/92/0f/920ffd88-360a-4841-87fb-2a04f64117b2.webp" width="1080" />
    <figcaption>Bmai Carbon Shock 2.0</figcaption>
  </figure>
  <p id="Xgd7">​Итак, впервые я увидел карбоновые <strong>Bmai Carbon Shock 2.</strong> Человек Х сказал, что пара интересна тем, что она более стабильная (за счет меньшего «рокера» и большей ширины подошвы), меньше «натягивает» ахилл и всю заднюю поверхность (представим, что он сравнивал ее с соревновательными парами от западных брендов). А также сообщил, что скоро бренд выпустит новую модель, которая будет более мягкой (за счет более толстой межподошвы и свойств пены), но при этом пружинистой. И это взорвет рынок при правильном продвижении. Как впоследствии оказалось, это был разговор о Bmai Carbon Fly.</p>
  <figure id="R2F7" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/de/78/de7847f6-b9a4-4878-a10a-5fb92224f2b6.webp" width="1080" />
  </figure>
  <p id="9i1r">​Не секрет, что хайп в России и продвижение модели Carbon Fly пошли во многом благодаря нескольким людям: Андрею и его магазину в Казахстане, магазину Ленара и подобным точкам в Кисловодске, а также магазину на Бабушкинской. :) Ну и активной рекламе со стороны бегунов с большой аудиторией: Искандеру и Реункову — для любителей марафонов и бега на длинные дистанции, а через красивых девчонок — для спортсменов из технических видов спорта, а также коротких и средних дистанций.</p>
  <p id="xjRf">​Надо сказать, что множество бегунов-предпринимателей из разных городов подхватили общий тренд, и по всей стране стали открываться офлайн- и онлайн-магазины. Бренд стал поистине народным. Насколько мне известно, руководство Bmai не захотело выдавать лицензию (право) на эксклюзивную продажу кроссовок какому-то одному магазину. В результате кроссовки теперь можно купить буквально в каждом городе или на маркетплейсах.</p>
  <blockquote id="3d4b">​Здесь все субъективно, кого-то я мог не заметить или не упомянуть. Но в целом картина запомнилась именно такой. :)</blockquote>
  <h2 id="gMyr">​Баттл технологий: Bmai против Nike</h2>
  <p id="ksOw">​Красивое продвижение и низкая цена — это хорошо, но кроссовки должны еще и нормально работать. :) И вот здесь самое интересное. Продавцы обуви пытались сопоставить Bmai Carbon Fly с Nike Vaporfly 3. Для новичков в беге это сравнение кажется вполне разумным. Но если подходить объективно, то это кроссовки из разных категорий.</p>
  <ul id="LUJG">
    <li id="gm9P">​<strong>Nike Vaporfly</strong> — это чистокровная соревновательная пара (линейка), <a href="https://t.me/DenisArt42195/2294" target="_blank">вершина технологий</a> и материалов в те годы. Сейчас Nike сильно просела по позициям.</li>
    <li id="a5zR">​<strong>Bmai</strong> <strong>Carbon Fly</strong> — это скорее категория «полумарафонок», но с замашками на «марафонки».</li>
  </ul>
  <p id="Welh">​У последней из явных плюсов — цена и долговечность на несколько порядков выше. Из минусов — они тяжелее, а материалы верха явно не А-класса. Но если сравнить Nike и Bmai внутри категории «полумарафонок», то Nike Zoom Fly 6 окажется далеко позади Carbon Fly. Вот такая интересная история.</p>
  <p id="b2mL">​В итоге что мы видим? На соревнованиях, скоростных тренировках и длительных совместных пробежках модель Bmai Carbon Fly становится поистине самым народным «карбоном».</p>
  <h2 id="m97N">​Эволюция линеек и новые технологии</h2>
  <p id="xV1H">​В тот момент среди бегунов витала надежда, что Bmai вот-вот выпустит более легкую и скоростную кроссовку. И мало кто из любителей знал, что у бренда уже были первые попытки выйти в эту категорию. Как я говорил в начале статьи, линейка Carbon Shock ранее просто была слишком слабо подсвечена беговыми блогерами и не завозилась так массово. А отзывы профессионалов в личных беседах были «ого-го»!</p>
  <h3 id="1ENV">​Разделение на два лагеря</h3>
  <p id="ibEz">​Через некоторое время бренд Bmai выпускает на рынок модель <strong>Bmai Carbon Shock 3</strong> на пене <a href="https://t.me/DenisArt42195/2226" target="_blank">A-TPU</a>. Казалось бы, сенсация! Но первые быстрые «тестировщики» стали говорить: да, модель легче, как тапочки, но пластина и «пружина» заметно слабее подкидывает вперед. В результате бегуны поделились на два лагеря: одни выбирали более отзывчивую, но тяжелую пару, другие — более легкую и плоскую.</p>
  <p id="cfXL">​Далее в разговорах среди бегунов начинает витать запрос: <em>«Bmai, мы ждем обновление Carbon Shock, но с более толкающей пластиной. И более легкую обновленную модель Carbon Fly»</em>. Вполне логично. :)</p>
  <figure id="oaYB" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/e9/55/e955368d-fc13-4cd0-9887-cfa1d26f4578.jpeg" width="3888" />
  </figure>
  <h3 id="1GZM">​Путаница с «Turbo»</h3>
  <p id="z4uL">​Bmai сталкивается с нехваткой материала <a href="https://t.me/DenisArt42195/2226" target="_blank">A-TPU</a> и выпускает модель <strong>Carbon Shock 3.0 Turbo</strong> на пене <a href="https://t.me/DenisArt42195/831" target="_blank">Peba</a>. Большая часть бегунов из тех, кто бегал ранее в прошлой модели, не оценила такое изменение.</p>
  <p id="b9hu">​Еще раз подчеркну: существуют две разные модели — Shock 3.0 и Shock 3.0 Turbo. Разница в весе и типе пеноматериала. Многие бегуны замечают, что первая версия лучше подходит именно для марафона, так как модель «Турбо» идет с пеной из <a href="https://t.me/DenisArt42195/831" target="_blank">Peba</a>, а значит, после 30 км вы можете почувствовать уменьшение отскока — словно пена «прибивается».</p>
  <p id="urk1">​Дальше бренд выпускает «золотую» модель с измененной пластиной, немного доработав геометрию межподошвы спереди. К сожалению, в России ее мало где можно найти.</p>
  <hr />
  <p id="1iaf"><em>Внешне может показаться похожей на предыдущие версии, но изменения существенные: новая более упругая и плотная межподошва с акцентом на быстрый темп, а не мягкость. Меньший дроп (<a href="https://t.me/DenisArt42195/1325" target="_blank">перепад высоты с пятки на носок</a>), упор на быстрый перекат и отдачу при отталкивании. Главные особенности — карбоновая пластина с добавлением золота и уменьшение высоты колодки в мыске. Эта пара ориентирована на соревнования и скоростные тренировки. Выпущено 500 пар. В Таиланде, вероятно, доступность будет выше, чем в других странах (кроме Китая). Цена ожидается немного выше прошлых версий. Посмотрим на количество пар в России.</em></p>
  <hr />
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="lnpE">Более подробно о «золотой» версии можете прочитать <a href="https://t.me/DenisArt42195/2030" target="_blank">здесь</a></p>
    <p id="1jiE">Мнение 7 независимых бегунов-любителей о <a href="https://t.me/DenisArt42195/1939" target="_blank">Carbon Shock 3.0 Turbo</a></p>
  </section>
  <figure id="wWTk" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/b3/b4/b3b45e3c-a1b6-4e8b-b17f-dd24ae9ee755.jpeg" width="2048" />
  </figure>
  <h3 id="k5S0">​Попытка зайти в сегмент «Гипер»</h3>
  <figure id="lR8P" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/98/22/9822659d-f345-44d1-9cd0-93b5492fb7c8.jpeg" width="1080" />
  </figure>
  <p id="iiIr">​Далее бренд выпускает на рынок модель <strong>Carbon Ultra</strong>, врываясь в категорию «<a href="https://t.me/DenisArt42195/2216" target="_blank">гипер-кроссовок</a>». Но проблема в том, что новость хоть и пролетела по большинству беговых чатов, однако в руках эту пару держали (а уж тем более бегали в ней) в русскоязычном пространстве единицы. Поэтому сумасшедше низкий вес, жесткая пластина и агрессивный рокер так и остаются пока только на бумаге.</p>
  <hr />
  <p id="b0Ou"><em>BMAI <a href="https://t.me/DenisArt42195/1938" target="_blank">Carbon Ultra</a><br />Очень обсуждаемая пара, заявленный вес — всего 138 г (размер не указан). В ней применены те же технологии, что и в Adidas Pro EVO ½ и Asics Metaspeed Ray. Очень лёгкие, но пока неизвестно, как будут вести себя при беге. Выпущено всего 100 пар и стоимость будет значительно ниже западных аналогов.<br />p.s. Если стоимость в 7000 бат (17500 руб.) подтвердится, это будет разнос рынка.</em></p>
  <hr />
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="EBph">Более подробно о категории «гипер» можете прочитать <a href="https://t.me/DenisArt42195/2216" target="_blank">здесь</a></p>
  </section>
  <figure id="mHDS" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a1/a2/a1a28151-2a2f-4da3-8571-705a9b794e5d.jpeg" width="2160" />
  </figure>
  <p id="Xwaw">Вернемся к «<a href="https://t.me/DenisArt42195/1768" target="_blank">полумарафонкам</a>».</p>
  <p id="J0TI">Где-то в октябре 2025 года в Москву приезжают первые коробки с новой моделью тренировочного карбона <strong>Carbon</strong> <strong>Fly Plus</strong>. Бегу в магазин на примерку и чтобы покрутить пару в руках. Материал верха здесь скопировали у Shock 3.0 Turbo, поменяли форму пластины, снизили вес, чуть изменив геометрию межподошвы.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="DtQE">Обзор-сравнение Bmai <strong>Carbon Shock 3.0 Turbo</strong> и <strong>Carbon Fly Plus</strong> можете прочитать <a href="https://t.me/DenisArt42195/2216" target="_blank">здесь.</a></p>
    <p id="JYU7">Прямое сравнение: <a href="https://t.me/DenisArt42195/2381" target="_blank">Anta C202 6| Li-Ning F5C | Bmai Carbon Fly Plus</a></p>
  </section>
  <figure id="xcyW">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2080?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>
  <p id="x4Ef">​Далее бренд возвращается к желанию все же выпустить модель в очень низком весе — Carbon Carbon Ultra. Бросается в глаза изменение дизайна. Что кроется в материалах и технологиях производства — вопрос. Но если модель доедет до России (а в Юго-Восточной Азии поставщики активно принимают заказы), это должен быть интересный вариант.</p>
  <p id="hXrO"><em>Обновление текста. Конец мая 2026: <a href="https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ykz4R-GT0eO" target="_blank">Bmai Carbon Ultra добрались до Москвы! </a></em></p>
  <figure id="1Fy7" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/36/3f/363ff093-bc53-4391-8bdc-def898bb3727.jpeg" width="989" />
  </figure>
  <p id="8fXR">​Идем дальше. Bmai выпускает модель <strong>Carbon Fly 2</strong>. Ткань верха сильнее облегает стопу, из-за чего многие жалуются на маломерность — видимо, убрали лишний объем в посадке. Модель становится более стабильной, по всей видимости, в угоду массовому потребителю.</p>
  <p id="MW1Z">Являются ли кроссовки бренда Bmai чем-то особенным? Нет. Технологии сопоставимы с конкурентами. Бренду однозначно повезло<strong>,</strong> и маркетингу можно смело поставить 10 из 10. Если вам нравятся посадка, ощущения от манеры поведения пары во время приземления, переката и отскока, — берите и не задумывайтесь. Но важно знать, что каждый год рынок наполняется новыми игроками, которые, помимо цены, могут предложить новые ощущения за счёт более современных технологий и экспертизы.</p>
  <figure id="qO5Q">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2454?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>
  <h2 id="dp6w">​Чего лично мне хотелось бы увидеть в будущем?</h2>
  <p id="JLiB">​Если говорить о скоростных вариантах:</p>
  <ol id="y8iy">
    <li id="iOHs">«​<strong>Темповики» без карбона:</strong> Модель без карбоновой пластины на тонкой подошве для быстрых тренировок по мягкому покрытию, чтобы сильнее активировать мышцы стопы. Аналог adidas Adios 9 или Saucony Fastwitch.</li>
    <li id="u9cK">​<strong>Доступность топ-сегмента:</strong> Доступность модели Ultra физически в магазинах и за адекватные деньги. Я находил лишь предложения за сильно завышенную стоимость и только через «черный рынок».</li>
    <li id="SV8K">​<strong>Работа над ошибками в Shock 3.0 Turbo:</strong> Обновить модель — сохранив вес, поставить более жесткую пластину и убрать лишнюю пену с боков. Либо разделить линейку на два варианта: сделать один более «дерзким», а второй сохранить как «стабильный» стартовый вариант. Можно подсмотреть разделение у Nike и adidas: StreakFly 2 и Takumi Sen 11 — для коротких и скоростных (3-5-10 км). Vaporfly 4 и Adios Pro 4 — стабильнее и мягче. Alphafly 4 и Adios Pro Evo 3 — для марафона.</li>
    <li id="x8sg">​<strong>Судьба линейки Fly:</strong> Видимо, модель Carbon Fly теперь окончательно уходит в категорию базовых вариантов для скоростных тренировок и стартов в любительском темпе (условно, 5 км за 18-22 минуты). Хотя, если посмотреть на стартовую линию элитных спортсменов на Казанском марафоне, эту пару выбрали несколько атлетов. Уверен, что для длинных дистанций кроссовка стала подходить теперь даже лучше. Одно хорошо: у Bmai есть еще одна упрощенная модель, ниже которой Fly не должны понизить в ранге. Carbon MIX 2.0 — это фактически повседневные кроссовки, в которые зачем-то поставили пластину внутрь и отнесли к скоростной серии Carbon.</li>
    <li id="tBvQ">И, конечно же, увеличение количества половинчатых размеров и наведения порядка с размерной сеткой. Потому что, привыкнув покупать US 11.5 в Nike, я 12 лет покупаю одинаковый размер. А здесь постоянно сам испытываю и слышу о сложностях в выборе размера.</li>
  </ol>
  <p id="TQqZ">​Вот такая история на текущий момент.</p>
  <figure id="WD8I" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/d6/5b/d65b2fd0-9657-452b-b914-efc184879600.jpeg" width="1214" />
    <figcaption>подробнее <a href="https://t.me/DenisArt42195/2483" target="_blank">по ссылке</a></figcaption>
  </figure>
  <hr />
  <p id="fiYd">Прочитать обзоры на соревновательные кроссовки:<br />Anta <a href="https://t.me/DenisArt42195/1643" target="_blank">C202 5 GT Pro</a><br />Anta <a href="https://t.me/DenisArt42195/1530" target="_blank">C202 5</a><br />Bmai <a href="https://t.me/DenisArt42195/2351" target="_blank">Carbon Shock 3.0 Turbo</a><br />Nike <a href="https://t.me/DenisArt42195/1464" target="_blank">Vaporfly 3</a></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/h8J_zMU40SK</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/h8J_zMU40SK?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/h8J_zMU40SK?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>Xtep 160X 8.0 PRO</title><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:59:09 GMT</pubDate><description><![CDATA[Сможет ли новинка превзойти модель X160 3.5 PRO? Удивительно, конечно, как модели 3.0 PRO (2022 год выпуска) и 3.5 PRO (легкое обновление верха) завоевали сердца азиатских бегунов. Запрос от бегунов один: сделайте вес кроссовка конкурентным в нынешних реалиях.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="GbKe">Сможет ли новинка превзойти модель X160 3.5 PRO? Удивительно, конечно, как модели 3.0 PRO (2022 год выпуска) и 3.5 PRO (легкое обновление верха) завоевали сердца азиатских бегунов. Запрос от бегунов один: сделайте вес кроссовка конкурентным в нынешних реалиях.</p>
  <p id="H4RT">Совсем недавно бегун Фен Пэю установил национальный рекорд (2:05:58) Китая на марафоне в Токио в Xtep 160X 7.0 PRO. </p>
  <p id="gjTJ">Но у любителей бега нет контрактных обязательств, поэтому большинство поклонников бренда все еще выбирают X160 3.5 PRO за превосходный &quot;толкающий&quot; эффект.</p>
  <figure id="vhTW">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2376?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ak76s7LFD1a</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ak76s7LFD1a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/Ak76s7LFD1a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>Qiaodan Qinghong Free</title><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:55:47 GMT</pubDate><description><![CDATA[Характеристики:
• вес: 163 g (US 8 / EU 41)  
• высота колодки: 24–29 мм (включая стельку)  
• межподошва: суперкритический метод вздутия материала A-TPU  
• стелька: 5 мм, наилегчайшая с небольшой поддержкой стопы  
• резина на подошве: полностью закрывает пену и усилена в пятке для большей долговечности  
• материал верха: облегченный, созданный для максимальной вентиляции в летнее время]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="5iMz">Характеристики:<br />• вес: 163 g (US 8 / EU 41)  <br />• высота колодки: 24–29 мм (включая стельку)  <br />• межподошва: суперкритический метод вздутия материала A-TPU  <br />• стелька: 5 мм, наилегчайшая с небольшой поддержкой стопы  <br />• резина на подошве: полностью закрывает пену и усилена в пятке для большей долговечности  <br />• материал верха: облегченный, созданный для максимальной вентиляции в летнее время  </p>
  <p id="axvs">Вот вам интересный вариант для скоростных тренировок. В кроссовке нет карбоновой пластины и огромного слоя пены под стопой. Это отсылка к кроссовкам десятилетней давности, где &quot;стопа должна работать&quot;, но с пеной премиум-класса. Аналог adidas Adios Pro, Nike Streak Fly, ASICS Hyper Speed.</p>
  <p id="3Wzk">Хватит ли этого слоя пены? Хороший вопрос. Все зависит от вашего уровня, веса и техники. Для коротких ускорений, особенно по мягкой дорожке стадиона, точно подойдут. Для соревнований на 3–5, может быть, 10 км. А дальше уже ваши риски увеличиваются — настучать ноги.</p>
  <p id="tHdh">Когда будут доступны в России? Не знаю. Но в Азии стали активно рекламировать. Значит можно начинать приглядываться в крупных магазинах.</p>
  <p id="5VMO">P.s. Написал представителям. Qinghong Free не будет представлена официально в России. Офис обещает что-то похожее по характеристикам в следующем сезоне.</p>
  <figure id="pQQI">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2378?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/q3_1j1VTl7q</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/q3_1j1VTl7q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/q3_1j1VTl7q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>5 км за 16:21 (ЛР)</title><pubDate>Sat, 02 May 2026 13:05:18 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/32/75/3275968b-4151-4ecd-b5c5-ec6ad623bdab.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/73/6a/736ad0a0-7762-497e-9bf6-0f4c6e88c8f9.jpeg"></img>на 5 верст Филатов Луг @filatovlug5verst]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="auHz">на 5 верст Филатов Луг @filatovlug5verst</p>
  <p id="oSB1">Первая половина за 8:13<br />Вторая половина за 8:07</p>
  <p id="HUrX">Бежал в одного, пришлось потерпеть. Я вижу точки роста, но нужно спать до таких важных проверок организма и ещё более упрямо собирать пазл результата.</p>
  <figure id="8uew" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/73/6a/736ad0a0-7762-497e-9bf6-0f4c6e88c8f9.jpeg" width="2560" />
  </figure>
  <p id="2gIY">Бежал в Anta C202<a href="https://t.me/DenisArt42195/2439" target="_blank"> 5 GT PRO</a><br />Как говорил ранее, эти кроссовки заслуживают большего. Я не могу полностью реализовать заложенный потенциал. В них можно и нужно бежать быстрее!</p>
  <figure id="eikS" class="m_original">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/08/08/0808f163-8242-4066-a49a-fc2ef0085ddd.jpeg" width="2560" />
  </figure>
  <p id="ENEj">Айрат, спасибо за поддержку! @Air4s<br />Как жаль, что не получилось пробежать в майке @runningphuket 🇹🇭♥️🏃🏼‍♀️🏃</p>
  <p id="VaqP"><a href="https://t.me/DenisArt42195/2439" target="_blank">https://t.me/DenisArt42195/2439</a></p>
  <figure id="D2ya">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2440?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/C2874xiGeiT</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/C2874xiGeiT?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/C2874xiGeiT?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>лаборатория Rtingsrun</title><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:52:02 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/62/89/6289ab3b-a86c-432f-a449-4ac39fc8907e.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/a8/c3/a8c3c445-8e43-4d00-ba03-56c4bb773676.jpeg"></img>Прекрасная новость: лаборатория Rtingsrun начала тестировать китайские беговые кроссовки 👍🏼]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="5fvH">Прекрасная новость: лаборатория Rtingsrun начала тестировать китайские беговые кроссовки 👍🏼</p>
  <p id="qLch">• Li-Ning Red Hare 9 Ultra<br />• Li-Ning Feidian 6 Elite<br />• Dynafish Xiaonian</p>
  <figure id="bBwf" class="m_original">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a8/c3/a8c3c445-8e43-4d00-ba03-56c4bb773676.jpeg" width="1080" />
  </figure>
  <p id="GvBA">И нельзя не отметить, что китайские модели, как по щелчку пальца, заполонили англоязычный эфир блогеров. Раньше это были лидеры мнений с небольшой аудиторией, а сейчас они дошли до серьезных игроков.</p>
  <p id="qG7m">Жду от Runrepeat и Solereview таких же нововведений.</p>
  <p id="6q68"><a href="https://t.me/DenisArt42195/2385" target="_blank">https://t.me/DenisArt42195/2385</a></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/sQfHceHbXBI</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/sQfHceHbXBI?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/sQfHceHbXBI?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>5 км - 16:34</title><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:15:02 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/2d/22/2d223945-127b-43f0-a36d-87c9d4e29d5b.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/7d/a5/7da5f154-ddf7-45ca-8613-721976040e7a.jpeg"></img>5 км - 16:34
5 верст Филатов луг]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="7VcO" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/7d/a5/7da5f154-ddf7-45ca-8613-721976040e7a.jpeg" width="2560" />
  </figure>
  <p id="SZZl">5 км - 16:34<br />5 верст Филатов луг</p>
  <p id="hQsC">Раскладка по 2.5 км:<br />Туда за 8:23.9<br />Обратно за 8:09.9<br />[<a href="https://t.me/DenisArt42195/2394" target="_blank">Strava</a>]</p>
  <figure id="DP3H" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/5a/af/5aaf089d-7055-475c-bb83-15551d8fbc72.jpeg" width="3472" />
  </figure>
  <p id="6Qpz">Счастлив сегодня показать такой результат. Жизнь непредсказуема и не всегда получается реализовать форму полностью. Но за сегодняшнее утро я должен поставить себе 5 из 5. Если здоровье позволит, выйду снова на штурм! Я верю, что можно бежать быстрее. Не нужно бояться цифр, просто нужно тренироваться последовательно и ставить адекватные цели, исходя из тренировок. Да и вообще, чтобы кроссовки стали толкать - нужно бежать побыстрее 😉<br />Спасибо @lapindiu за помощь 🙌🏼 -  отлично побегали.</p>
  <p id="x6NQ">P.s. организаторы @filatovlug5verst опубликовали протокол с 16:34. <br />Ок, это мое время 🙌🏼</p>
  <p id="THT5">Бежал в Anta <a href="https://t.me/DenisArt42195/2394" target="_blank">C202 5 GT PRO</a></p>
  <p id="1cqS"><a href="https://t.me/DenisArt42195/2394" target="_blank">https://t.me/DenisArt42195/2394</a></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/aLyTqdePsof</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/aLyTqdePsof?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/aLyTqdePsof?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>Последняя скоростная перед 5 км</title><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:50:09 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/bf/07/bf073215-f1d8-408c-a7ef-5f9e278828cd.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/6a/f6/6af6c56d-862c-4e52-b2ab-e8420c6c5da1.jpeg"></img>Пробежал в среду тренировку, чтобы взбодриться: 6 раз по 400 через 1 минуту стоя.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="7sEu">Пробежал в среду тренировку, чтобы взбодриться: 6 раз по 400 через 1 минуту стоя.</p>
  <p id="Uei0">1:17  <br />1:14  <br />1:13  <br />1:12  <br />1:11  <br />1:10</p>
  <p id="CtXK">[<a href="https://t.me/DenisArt42195/2392" target="_blank">Strava</a>]</p>
  <figure id="Fv1o" class="m_original">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6a/f6/6af6c56d-862c-4e52-b2ab-e8420c6c5da1.jpeg" width="636" />
  </figure>
  <p id="OufW">Понравились ощущения от &quot;зимней версии&quot; Li-Ning Feidian 5 Challenger. Темп в 18-19 секунд на 100 метров (3:10-3:00) могу держать за счет длинного шага, а не затрачивая лишнее усилие на каденс и работу рук.</p>
  <p id="ll3n">Бежать толком без сна и с болью - не шибко круто. Сильно отвлекает и перестраховываюсь. Но все же достаточно быстро переставлял ногами.</p>
  <figure id="u7NB">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2386?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>
  <p id="tqJO">Сегодня нужно сделать легкую пробежку и несколько ускорений для тонуса.  </p>
  <p id="1IDF">Посмотрим, что получится в субботу. Держу кулаки, чтобы все же выйти на старт и попробовать бежать быстро. Уж очень хочется хоть какой-то результат зафиксировать. А уже потом полноценно продолжить заниматься здоровьем.</p>
  <p id="daAI"></p>
  <p id="fnKz"><a href="https://t.me/DenisArt42195/2392" target="_blank">https://t.me/DenisArt42195/2392</a></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/4ZF06cvHb0i</guid><link>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/4ZF06cvHb0i?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5</link><comments>https://teletype.in/@d4e2n1i9s5/4ZF06cvHb0i?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=d4e2n1i9s5#comments</comments><dc:creator>d4e2n1i9s5</dc:creator><title>Работа под старт 5 км</title><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:10:15 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img4.teletype.in/files/b9/b2/b9b25d48-b471-4ce1-a8f9-d8c95fcc76a5.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/58/4c/584c8ff4-30ea-4349-9642-20d01550822d.jpeg"></img>4 раза по 1200 через 2 минуты стоя.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="XX31" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/58/4c/584c8ff4-30ea-4349-9642-20d01550822d.jpeg" width="476" />
  </figure>
  <p id="RGI8">4 раза по 1200 через 2 минуты стоя.</p>
  <p id="KZ2f">Задача простая: насытить организм временем в зоне интенсивности к последующему старту на 5 км. Не пытаться выпрыгнуть из штанов, закладывая более шустрый темп на длинном отрезке, а в более аэробном режиме проверить самочувствие и отследить скорость падения пульса во время отдыха.</p>
  <figure id="uAxD" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/93/c5/93c52c57-1d89-4300-840d-385b50865a85.jpeg" width="3072" />
  </figure>
  <p id="p0Y6">Первые 3 отрезка бежалось легко, чеканя двухсотки по 40-39-38, все контролировал. Пульс и ощущения во время отдыха были прям в точку. На четвертом добавилась усталость, но и я начал пошустрее первые 400.<br />Вышло в прогрессивном темпе.</p>
  <p id="t7wy">Твердое покрытие на &quot;Искре&quot; понравилось для бега в мягком карбоне: Li-Ning Feidian 5 Challenger. На соседнем стадионе в Свиблово стопа утопает.</p>
  <figure id="cAQ0">
    <iframe src="https://t.me/DenisArt42195/2404?embed=1&userpic=1"></iframe>
  </figure>
  <p id="PRN0"><a href="https://t.me/DenisArt42195/2405" target="_blank">https://t.me/DenisArt42195/2405</a></p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>