11 советов о зимней подготовке к весеннему марафону

Подготовка к весеннему марафону зимой не обязательно должна быть мучительной. Познакомьтесь с 11 подробными советами, которые помогут вам сохранить мотивацию, здоровье, силу в холодное время и быть готовыми к весенним соревнованиям.