Гайд личностного роста “Your choice”
Вступительное слово
Привет! Я безмерно рада приветствовать вас здесь, в этом небольшом трипе к лучшей версии себя!
Возможно, в самом трансформационном, эстетичном, женственном, местами провокационном кусочке интернета. И я убеждена, что подобное притягивает подобно: здесь собрались очень проявленные, красивые (естественно!), жаждущие новых знаний, инсайтов и мыслей люди.
Я уверена, каждая девушка, прочитавшая эти материалы непременно получит то, что нужно сейчас именно ей.
Тот факт, что вы решились потратить свое внимание и средства на эту информацию, уже говорит о том, что вы точно готовы меняться. В этом деле главное — просто решить. А вы уже решили, что будете это делать.
Поэтому сейчас вам останется выделить время, найти место, где вас ничего не будет отвлекать, сделать себе любимый напиток и приступить к изучению.
С любовью и огромной благодарностью, Милена
ОРИЕНТАЦИЯ И ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ :)
Здесь, в нашем уютном уголке интернета, мы откроем для себя всю гамму возможностей, которые предоставляет нам забота о собственном физическом и ментальном благополучии.
Наш маршрут пролегает через множество тематических оазисов, начиная от глубокого погружения в искусство здорового питания и регулярной физической активности, и заканчивая самопознанием и истинной реализацией.
Весь материал структурирован очень удобно – каждая статья будет наполнена конкретными советами, рекомендациями и списками, помогающими вам в освоении новых привычек и техник. От натуральных продуктов питания до тренировок, от витаминов до медитации – мы разберемся во всем, что необходимо для того, чтобы вы почувствовали себя настоящими хозяевами своего здоровья и счастья.
Это настоящая полная методичка, как прожить эту жизнь реализованной, счастливой и манящей всех вокруг девушкой
Помимо этого, поделюсь ресурсами, которые помогут вам расширить свой кругозор и найти новые источники вдохновения.
которые могут влюбить вас в литературу, расширить словарный запас и кругозор, получить невероятное удовольствие и поддержать любой разговор на тему книг.
моя любимая часть. Интереснейшие разговоры умных личностей с новыми идеями, мыслями. С кем-то познакомитесь и получите удовольствие от прослушивания, на кого-то точно подпишитесь, но равнодушным остаться невозможно
с тренировками, которые можно делать дома без инвентаря, но они дадут результат
подготовила конкретные уходовые средства, не имеющие почти ни одного негативного отзыва.
Ориентация:
Каждый пак состоит из нескольких блоков,
каждый блок — отдельная статья, некое пособие по теме, ваша дорожная карта, где я даю конкретные шаги, как изменить жизнь к лучшему.
Просто нажмите на названии статьи, и вуаля! Вас перекинуло на неё.
Если вы не читали мою статью, где я рассказываю о базовых аспектах физического и психологического здоровья, то жмите здесь :)
Health pack
Готовы ли вы изменить свою жизнь через питание? Давайте вместе исследуем тему, которая касается каждого из нас. Мы рассмотрим все аспекты: от частоты приемов пищи до качества продуктов, от важности витаминов и добавок до правильного питьевого режима.
Узнаем, как сахар влияет на наш организм, и как избежать переедания.
Мы поговорим о связи питания и эмоционального состояния, а также поделимся конкретными рецептами, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Чтобы узнать обо всем подробнее жмите на статью!
Читать : по этой кнопке
2. Физическая активность. Как просто начать двигаться, без стресса и слёз :)
Начать делать то, что откладывается годами. Звучит довольно сложно. Но эта статья поможет разобраться, это буквально дорожная карта, как прийти к цели.
Разберем, как физическая активность влияет на ваше здоровье. Откроем перед вами классные ютуб-каналы для занятий дома без инвентаря и как сделать так, чтобы трекеры привычек работали. Готовы начать заботиться о своем теле и здоровье уже сегодня?
Читать : по этой кнопке
3. Уход. Как чувствовать себя королевой и не разориться на баночках?
Наконец-то обрести уверенность в себе, с гордостью не бояться выйти из дома без макияжа и даже полюбить себя и восхищаться собой еще сильнее.
Полная инструкция по уходу за кожей, мой опыт лечения. Топ проверенных средств для кожи. Как бонус, база косметички, с идеальными средствами;
Читать : по этой кнопке
Mental pack
Я за правильный, местами консервативный подход к образованию, через труд и дисциплину. Труд облагораживает человека, лень - разлагает. Инструкция о том, как прийти к результату.
Читать : по этой ссылке
2. Масштаб личности выстраивается постепенно: какую информацию потреблять
Выбирать окружение, книги, подкасты, к которым, по вашему мнению, соприкасались с людьми точно умнее тебя. Если это человек, вы ему нужны гораздо меньше, чем он вам.
Читать : по этой ссылке
3. Чем менее ты шаблонен, тем ты ценнее. Как влюбиться в себя и чувствовать себя реализованным и счастливым?
Стать аутентичным, никого не копируя. Реализация и счастье через свою проявленность. Как её найти, как понять, кто я, как пощупать себя настоящую и без стеснения транслировать её в мир:)
Читать: по этой ссылке
Небольшое дополнение: ссылка на интересные мысли. То, о чем я предлагаю поразмышлять вам:) возможно, частично я уже упомянула ранее, но тем не менее, безумно интересно порой побыть в тишине и подумать.
Заключение и итог
В своей жизни я часто встречала людей, после взаимодействия с которыми думала лишь: «Как здорово, что он(а) встретился в моей жизни» Чувствуешь, что приобрел много мудрости, знаний и, в целом, получил частичку невероятно манкой и сильной энергии.
Я убеждена в том, что одна из важнейших ценностей обучения не сама информация, а энергия. Отдаю вам кучу своей энергии, которую вы получаете, трансформируете в то, что необходимо именно вам. И с этой энергией строите свою жизнь.
Безумно надеюсь, что после соприкосновения со мной у вас остались похожие ощущения. Буду благодарна вашим отзывам. Их можно оставить мне в личные сообщения в телеграмме [daagnii].
Обязательно пересматривай и перечитывай информацию. Сохрани все списки полезностей, не забрасывайте! Начните прямо сегодня.
Что ж, давайте прощаться, рада, что провели свое время со мной.