Травма несправедливости
Травму несправедливости. Мы не будем слишком подробно её расписывать, поскольку травма несправедливости скрывает в себе более раннюю травму отвержения.
Но, травма несправедливости достаточно часто встречается, поэтому про неё мы решили написать отдельно.
С несправедливостью ежедневно сталкивается практически каждый из нас. Однако далеко не каждого ситуации несправедливости цепляют и заставляют зависать в них надолго.
Как правило, остро реагируют на проявление несправедливости те, кто в детстве столкнулся с соответствующей травмой и пережил определенный негативный опыт.
Для таких людей любое проявление несправедливости становится триггером похуже, чем красная тряпка для быка, и они требуют справедливого отношения не только к себе самим, но и ко всем остальным, кого видят вокруг.
Травма несправедливости чаще всего возникает в детстве, в возрасте до пяти лет. Ребенок впервые проживает несправедливость тогда, когда сталкивается с запретом на самовыражение.
Иными словами, когда ребенок хочет проявить свою личность, свою индивидуальность, а ему говорят, что его желания и умения совершенно не важны и никому не интересны, и что делать нужно лишь то, что ему сказали родители или воспитатели.
Представьте себе, например, ситуацию, когда ребенок вместо того, чтобы нарисовать что-то на заданную тему, делает оригами или сочиняет незатейливый детский стишок. Или когда вместо того, чтобы учить очередное танцевальное па, устраивает импровизированное соревнование по футболу вместе с другими такими же энтузиастами.
Родители и педагоги реагируют на подобные проявления самовольства чаще всего самым негативным образом и всячески стыдят ребенка за проявление индивидуальной воли.
Ребенок, оказываясь в подобной ситуации, остро ощущает свою вину и стыд, и одновременно с тем переживает травму.
С ним поступили несправедливо, запретили самовыражаться, не оценили порывов его души… И он, испытывая естественную потребность в принятии, усваивает, что его ценят лишь за то, что он делает, а не за то, кто он есть, и что делать он должен исключительно то, что надо, и так, как сказано, и лишь тогда он заслужит принятие и одобрение, в которых так нуждается.
В будущем из такого ребенка вырастает взрослый с болезненным стремлением к совершенству и справедливости. Он хочет, чтобы все получали ровно то, что заслуживают, и очень злится, когда кому-то что-то достается просто так (не обязательно деньги – это может быть даже похвала или доброе слово).
Такой взрослый остро реагирует на любую несправедливость, свято чтит правила, законы и вообще любые рамки, потому что лишь находясь в строгих рамках правил и законов он чувствует себя в безопасности и точно знает, что нужно делать для того, чтобы заслужить одобрение.
Такой взрослый редко хвалит себя и никогда себя не жалеет, считая, что все, что с ним происходит (или не происходит), он заслужил своим поведением и действиями. Его самый большой страх – это страх ошибиться и сделать что-то не так, не по правилам, ведь тогда он может снова столкнуться с неодобрением, как когда-то в детстве. И такие взрослые, как правило, самые большие консерваторы и традиционалисты, и им самим порой бывает ох как непросто снова поверить в свою значимость и отпустить себя на волю.
Именно такие взрослые чаще других впадают в прокрастинацию, ведь им кажется, что если они не могут сделать что-либо идеально, то это не стоит делать вообще, чтобы не накликать беду. И именно такие взрослые чаще всего не любят и не могут принимать подарки, что часто становится причиной проблем в отношениях с друзьями и возлюбленными.
Впрочем, не только это мешает в отношениях тем, кто пережил когда-то травму несправедливости – мешает им также и их выученная холодность и склонность скрывать свои истинные чувства, что, естественно, не способствует ни близости, ни взаимопониманию.
Для исцеления травмы несправедливости обычно требуется длительная работа, поскольку, кроме того что корни проблемы, как правило, кроются в глубоком детстве. Плюс к этому, пробираться к этим воспоминаниям приходится сквозь толщу эмоционального льда и всевозможные баррикады защит.
Человек с такой травмой, как правило, не умеет выражать своих чувств и эмоций, не умеет открываться и боится любых проявлений близости. Да и, честно говоря, далеко не каждый из таких людей пойдет к специалисту, ведь такие люди привыкают решать проблемы самостоятельно и редко рассказывают о своих сложностях кому-то еще.
Однако всё же, решение проблемы для тех, кто узнал себя в этом описании и готов сделать шаг к тому, чтобы избавиться от прежних травм и начать жить свободно, есть.
Существуют и другие травмы детства, определяющие поведение людей во взрослом возрасте, о них вы можете узнать в следующих постах:
"Травма покинутости" - https://teletype.in/@eremenk.o/HfKTsfr_K8X
"Травма отвержения" - https://teletype.in/@eremenk.o/rdoaJqQOhw7
"Травма гиперопеки" - https://teletype.in/@eremenk.o/a9bZV1njKLs
"Травма предательства" - https://teletype.in/@eremenk.o/vGIQlznHsFj
"Травма нарцисса" - https://teletype.in/@eremenk.o/D3KSm5E_mhn
"Травма насилия" - https://teletype.in/@eremenk.o/M-NFC86I4b0
"Сценарий жизни и детские травмы" - https://teletype.in/@eremenk.o/R8eihxi0DGW
По этим ссылкам вы можете более подробно ознакомиться с другими детскими травмами и о том, как они могут отражаться во взрослой жизни.
Если вы узнали себя в одном из них и готовы освободиться от их влияния, обращайтесь в нашу службу заботы - @Eremenkozabota
Мы поможем вам подобрать курс, на котором вы сможете поработать с травмами и другими программами, которые мешают вам жить полной жизнью. И вернуть себе свою самоценность, состояние свободы, полноценности, независимости и неуязвимости.