Травма покинутости
Представьте: прекрасная и талантливая девушка Катя, на отлично училась в школе, самостоятельно поступила в институт и подает большие надежды.
Все видят, что у Кати талант к журналистике и пророчат Кате большое будущее.
А еще Катя прекрасно танцует и легко становится душой любой компании. У Кати много друзей, на Катю равняются, Катю ставят в в пример и ей хотят подражать.
А между тем, Катя считает себя полной неудачницей и не замечает ни своей красоты, ни своей легкости. Она не замечает, что люди восхищаются ей, потому что сама не думает о себе ничего хорошего, отрицает свой талант и уж тем более не верит ни в какое большое будущее.
Катя чувствует себя одинокой, хотя вокруг нее всегда много людей, готовых протянуть ей руку, и воет по ночам, в прямом смысле слова, потому что Кате плохо и она не понимает, почему она никому не нужна.
Кате нужна такая глубина контакта, которую не может дать ей ни один другой человек.
Катя общается и веселится с друзьями, но все они потом расходятся по домам и делам, и никто не остается рядом с Катей навсегда.
У друзей есть другие друзья. У друзей есть собственные семьи. У друзей есть мир, широкий и огромный, а у Кати — только они.
Она никогда не скажет им о том, как ей плохо, потому что их не в чем обвинить. Они никогда не узнают, как страдает Катя, потому что Кате мало их мимолетного присутствия в ее жизни.
Катя пьет чай с очередным новым знакомым, преданно заглядывает ему в глаза и думает — может быть, это он — человек, который сможет?
Но человек снова уходит, человек спешит по своим делам, у человека работа, учеба и мама, которой он (или она) обещал помочь сегодня вечером, и Катя вновь чувствует себя покинутой.
Кате не нужно никакое журналистское будущее.
Кате хочется простого человеческого тепла и максимального слияния, но окружающие почему-то не хотят слиться с ней в одно большое и теплое существо. Их можно понять, но только не Кате.
И вот уже Катя, пример и образец, и едва ли не девочка с обложки для большинства ее знакомых, девочка, которую ставят в пример и на которую равняются, обнаруживает себя в прокуренном баре с бокалом вина, и так постепенно начинает скатываться все ниже и ниже.
Она уже не помнит, когда танцевала в последний раз, и готова бросить институт, потому что все равно не выйдет из нее ничего путнего. В зеркале она видит уродину, будущее кажется ей мрачным, а отсутствие родной души рядом — настоящим кошмарным сном, который сбылся в реальности.
Катя не знает, чего она ищет в людях и кто мог бы дать ей то тепло, в котором она нуждается, поэтому разрушает любые свои отношения.
Мало кто может выдержать Катины «загоны», когда сближается с ней достаточно сильно, поэтому люди медленно отдаляются от нее, а Катя каждый раз глубоко переживает очередное «предательство» и не понимает, почему никто не может ее отогреть.
Красивая девочка со множеством талантов оказывается невыносимым невротиком и собственными руками ломает свою жизнь - к удивлению всех тех людей, которые не знают ее близко и которым она все еще может казаться образцом для подражания. Ситуация, к сожалению, настолько частая, что может даже казаться банальной.
При худшем сценарии прекрасная девочка Катя постоянно притягивает к себе самых жутких садистов, позволяя им как угодно издеваться над ней. Морально и физически. Лишь бы они никогда от нее не ушли. Она ведь так никчемна. Она ведь так слаба. В ней ведь нет ничего особенного и никто больше на неё все равно не посмотрит. А остаться одной — подобно смерти.
Отношения с алкоголиками, наркоманами, садистами — обычная Катина реальность. Что угодно ради капли тепла. Что угодно, лишь бы не переживать разрыв снова.
И жизнь талантливой девочки становится все более и более невыносимой, и совсем не такой, какой могла бы быть, если бы Катя преодолела свои внутренние проблемы и исцелила полученную в детстве травму.
Травму покинутости, или брошенности
Внутри себя девочка Катя — покинутый ребенок, остро нуждающийся в тепле и заботе.
Родители Кати много работали. Мама Кати была вынуждена выйти на работу очень рано, потому что семье не хватало денег, и Катю отдали на воспитание бабушке.
Бабушка была женщиной красивой и социально активной, она бесконечно устраивала чаепития и собирала дома своих друзей, ходила в театр с подружками и на концерты в местный клуб, и хотя и везде брала с собой Катю, так и не смогла заменить для нее мать.
Мама же навещала Катю крайне редко, ведь у мамы работа и дела, и даже в те краткие моменты, когда она была рядом, она не интересовалась делами Кати, не находила времени послушать сочиненный ей рассказ или посмотреть рисунок.
Так девочка Катя навсегда усвоила, что все, что делает она, не особо важно. Да и сама она не важна. И самому близкому человеку важнее какие-то другие люди и планы в его жизни.
Свои способности девочка Катя начала оценивать крайне низко. А потребность в общении и принятии самыми близкими людьми превратилась в настоящую бездонную пропасть в душе Кати.
Именно тогда все и пошло не так. И вылилось в то, что от природы талантливый и одаренный человек с большим, казалось бы, будущим, стал жить свою жизнь в бесконечных мучениях и тревоге, с чувством недооцененности и нехватки близости, и готовностью сделать что угодно для другого. Лишь бы только получить хоть каплю его внимания, пусть даже негативного.
Травма покинутости может возникнуть и при других обстоятельствах.
Это может быть, например, смерть одного из родителей или такое ужасное стечение обстоятельств, как детство, проведенное в детском доме — словом, такая ситуация, когда ребенок долгое время находился один и родители (или значимые для него люди) не обращали на него никакого внимания. Или же ребенок мог вырасти с добрыми опекунами, но опекуны эти не смогли в силу каких-то обстоятельств заменить ему покинувшего его родителя.
В результате — неадекватная самооценка, разного рода зависимости, недостаток базового доверия к миру и неспособность строить нормальные близкие отношения.
И сюда же — разного рода психосоматические расстройства, вроде астмы, хронических бронхитов, депрессии и панических атак.
Естественно, жизнь человека, пережившего травму покинутости, не может быть приятной и может доставлять ему массу страданий.
И, если такой человек не начнёт с этим работать (со специалистом, в тренингах, в трансформационных программах) и не заштопает эту рану в своей душе, то и избавиться от негативного влияния этой раны он не сможет. И будет продолжать мучить и себя самого, и окружающих.
Хорошая новость заключается в том, что травму покинутости можно исцелить!
Да, детство человека нельзя переделать, нельзя вернуться в прошлое и прожить травмирующий опыт по-другому. Но можно помочь такой вот девочке Кате осознать проблему, можно помочь ей «вырасти» внутри себя и самой стать заботливым родителем для своего внутреннего ребенка.
Можно помочь ей изменить ее установки, выстроить внутренние опоры и научиться доверять миру и верить в свои способности.
В ней появится то, чего она и заслуживает на самом деле — счастье, гармоничные отношения, любимое дело и желание просыпаться по утрам.
А главное, — способность воспринимать жизнь такой, какая она есть на самом деле, а не через призму прошлых травм и огорчений.
Конечно, девочка Катя — собирательный образ, но таких девочек (и мальчиков тоже), талантливых и прекрасных, но не замечающих этого в себе и бесконечно ищущих в других то, чего те не смогут им дать никогда (потому что на самом деле это должны были дать не они, а родители, и не сейчас, а в детстве), бесконечно много.
Существуют и другие травмы детства, определяющие поведение людей во взрослом возрасте, о них вы можете узнать в следующих постах:
"Травма отвержения" - https://teletype.in/@eremenk.o/rdoaJqQOhw7
"Травма гиперопеки" - https://teletype.in/@eremenk.o/a9bZV1njKLs
"Травма предательства" - https://teletype.in/@eremenk.o/vGIQlznHsFj
"Травма нарцисса" - https://teletype.in/@eremenk.o/D3KSm5E_mhn
"Травма насилия" - https://teletype.in/@eremenk.o/M-NFC86I4b0
"Травма несправедливости" - https://teletype.in/@eremenk.o/28ZIEPebBVJ
"Сценарий жизни и детские травмы" - https://teletype.in/@eremenk.o/R8eihxi0DGW
По этим ссылкам вы можете более подробно ознакомиться с другими детскими травмами и о том, как они могут отражаться во взрослой жизни.
Если вы узнали себя в одном из них и готовы освободиться от их влияния, обращайтесь в нашу службу заботы - @Eremenkozabota
Мы поможем вам подобрать курс, на котором вы сможете поработать с травмами и другими программами, которые мешают вам жить полной жизнью. И вернуть себе свою самоценность, состояние свободы, полноценности, независимости и неуязвимости.