многие люди бросают дневник, так как нарушают одно из правил, которые существуют у них в голове. на самом деле никаких правил в ведении дневника не существует. орфография, грамматика и почерк не имеют значения. писать каждый день необязательно. важно только, чтобы вам нравилось. если не нравится — меняйте методику, ручку, ежедневник или весь подход, пока не подберёте то, что нужно.

от того, как написан текст, зависит не только то, поймут ли вас и скоро ли ответят, но и то, как себя почувствуют читатели. главная цель любого текста — быть полезным читателю, пробуждать в нём ощущение заботы и честности.

в античности заниматься физическим трудом и прислуживать могли женщины или рабы. считалось, что работа портит человека, так как отнимает время, которое он(а) мог(ла) бы потратить на выполнение своих общественных и политических обязанностей. в средние века и в эпоху возрождения впервые начали считать, что работа преобразует человека.

сначала разберём, почему языки могут быть похожи. выделяют две причины:

за мыслительный процесс у человека отвечает две 'системы', которые автор называет системой 1 и системой 2. система 1 отвечает забыстрое, автоматическое мышление; это, по сути, то, что в народе принято называть 'интуицией'. эта система помогает нам анализировать привычные ситуации, которые не требуют тщательного осмысления, и, чаще всего, мы этого даже не осознаём. система 2 отвечает за аналитическое, медленное мышление, которое включается усилием воли, например, когда мы решаем задачку. Эта система достаточно ленива, поэтому люди люди склонны полагаться на интуицию в большинстве случаев.

книга о рассказывает о трёх крупнейших революциях — когнитивной (70k лет назад), аграрной (12k) и научной (500), — и о том, как они изменили человечество.