Ем по 1200 калорий в день и не худею. Что не так?
Некоторые пишут, что едят на очень низкое количество калорий, но вес встал или даже вырос! Чтобы прояснить этот вопрос, приведем в пример один эксперимент.
22
Как начать худеть быстрее?
Чтобы похудеть, надо создать энергетический дефицит - это неоспоримая истина.
30
БЕЛКИ И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ?
Белки являются главным строительным материалом для всех клеток нашего организма- мышц,костей, сухожилий, кожных покровови внутренних органов. Они участвуют в образованииструктуры клеточных мембран и цитоплазмы клеток, синтезе различных ферментови гормонови транспортировке веществ по кровотоку.
31
Как сделать выгрузку недельной статистики из FatSecret?
Эта небольшая статья-шпаргалка покажет, как быстро и правильно делать выгрузку для сдачи недельного отчета!
274
1 109
36
