Кто такой наставник?
Наставники, ранее недооценённые в профессиональном мире, начинают появляться в компаниях. Более широкое распространение за океаном, наставничество, по всей видимости, даёт многочисленные преимущества как наставнику, так и подопечному. Хотите узнать разницу между наставником и коучем? Хотите узнать, в чём заключается роль наставника и какие преимущества он даёт на работе? Наставник: происхождение и определение
Как улучшить свои навыки мягкого общения?
Неотъемлемые в бизнесе гибкие навыки (soft skills), также известные как «мягкие навыки», сегодня являются самыми востребованными среди рекрутеров и менеджеров. Обеспечивая адаптивность, гибкость и навыки межличностного общения, гибкие навыки играют решающую роль в бесперебойной работе команды. Эти способности также важны для эффективного управления командой и коммуникации.
Широкий мир биологии: изучение сложностей жизни
Биология, наука о жизни, охватывает широкий спектр аспектов: от молекул и клеток до организмов и экосистем. Эта динамичная область помогает нам понять сложные механизмы, управляющие жизнью, и взаимосвязи между всеми живыми существами. В этой статье рассматриваются основы биологии, её основные направления, революционные открытия и то, как она влияет на нашу повседневную жизнь и наше будущее.
Философствование с детства: полезная и доступная практика
Что, если бы философия была не только для взрослых? Можем ли мы философствовать с детьми? Ответ — да. Даже с самого раннего возраста.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЮМОР В СВОИХ ПРЕЗЕНТАЦИЯХ?
Ах, презентации... Те моменты, когда вам приходится выступать перед более или менее захваченной толпой, и при этом стараться не поддаться волне паники. Смесь эмоций, которые трудно направить, поскольку упражнение может быть очень сложным. Но есть очень эффективный рычаг, который расслабит вас и сделает незабываемым... юмор! Да, юмор, это тонкое искусство заставить людей смеяться, одновременно донося сообщение. В этой статье мы расскажем вам, как использовать юмор в ваших презентациях.
Что делает волейбол ценным навыком?
Волейбол — бесконтактный вид спорта. Это большое преимущество, так как снижает риск получения травмы, а риск этот довольно низок по сравнению с футболом, баскетболом, хоккеем и многими другими видами спорта. Кроме того, волейбол приобрел большую популярность во всем мире как один из основных командных видов спорта. Он занимает третье место по популярности среди видов спорта в социальных сетях и приложениях, а учитывая, что в игру во всем мире играет почти миллиард человек, становится ясно, что волейбол — это больше, чем просто вид спорта — это всемирное движение.
Вибрационная тренировка всего тела
Вибрационная тренировка всего тела стала полезным методом упражнений для улучшения общего состояния здоровья, особенно у пожилых людей, для предотвращения атрофии мышечной ткани. Сегодня мы рассмотрим эффекты и применение этого типа тренировок в мире спорта для физической подготовки или реабилитации.
Соображения относительно физического и психического здоровья молодого спортсмена
Участие в молодежном спорте становится все более популярным и распространенным во всем мире. Тенденции последних десятилетий включают в себя большое количество участников популярных видов спорта, значительную продолжительность и интенсивность тренировок, раннюю специализацию, а также физическую и двигательную сложность практикуемых движений. В Соединенных Штатах, например, ежегодно более 38 миллионов детей и подростков принимают участие в организованных спортивных состязаниях. Нередко талантливые молодые спортсмены в возрасте от 12 до 13 лет тренируются по 15–20 часов в неделю в региональных центрах тенниса или гимнастики, а дети в возрасте от 6 до 8 лет играют в хоккей или футбол и ездят в разные города, чтобы соревноваться с другими...
Что такое мышечная судорога, почему она возникает и что можно сделать?
Будучи спортсменами, мы все сталкивались с мышечными судорогами , но не знаем точно, почему и что на самом деле происходит в наших мышцах и нервной системе, вызывая столь болезненное непроизвольное сокращение мышц.
Психологическая подготовка в гольфе
Гольф — вид спорта, в котором решающую роль играет умственная составляющая. Игрок может обладать идеальной техникой, но если его разум не подготовлен, он рискует столкнуться с эмоциональными и когнитивными препятствиями. Чтобы добиться успеха, важно понимать, как работает наш мозг и как мы можем использовать эти знания для улучшения своих результатов на дистанции.