Для некоторых людей идентификация и описание своих чувств, будь то эмоция или физическое ощущение, не всегда бывает легким. А для кого-то это может быть на самом деле весьма сложно. Такие люди могут почувствовать себя полностью оцепеневшими или, возможно, испытывают сразу множество чувств. В любом случае, им может быть трудно разобраться, что именно они чувствуют в определенный момент времени. Когда кто-то часто испытывает трудности в определении своих чувств, он может столкнуться с таким явлением, как алекситимия. Поскольку существует связь между интероцепцией и алекситимией, ресурсы интероцепции, основанные на доказательствах, могут помочь.
Давайте сначала рассмотрим вопрос: Что такое тучная клетка? Если вы не профессионал в медицине, вероятно, вы с ними не сталкивались. Я, например, до этого не слышала. Тучные клетки представляют собой иммунные клетки, происходящие из миелоидного ряда и присутствующие в соединительных тканях всего тела, особенно в тканях, близких к внешней среде, таких как легкие, желудочно-кишечный тракт и кожа. Интересно, что они находятся в тесном контакте с нейронами, хотя точная цель этого взаимодействия пока остается загадкой, которую исследуют.