Поддержать можно: www.patreon.com/Neurospicyru
Сила сенсорной регуляции: раскрывая благополучие
Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда кажется, что ваша нервная система находится в состоянии повышенной готовности, усиливая все сенсорные сигналы вокруг вас? В такие моменты даже самое незначительное прикосновение или звук могут довести вас до грани потрясения. Постороннему человеку это может показаться простым эмоциональным всплеском или истерикой, но под поверхностью скрывается нечто более глубокое: ваша сенсорная система находится в состоянии перегрузки.
Переосмысление сенсорных проблем у взрослых: Руководство
Мир ежедневно бомбардирует нас шумными средами, яркими видами и громкими звуками. Для некоторых из нас эти повседневные переживания могут быстро стать невыносимыми, приводя к явлению, известному как сенсорная перегрузка. Когда один или несколько наших чувств переполняются, наш мозг испытывает трудности с обработкой потока информации. От шумных ресторанов до переполненных продуктовых магазинов, даже один громкий звук или яркий свет могут перевесить чашу весов, оставляя нас в состоянии стресса, дискомфорта и перегрузки.
Сенсорная перегрузка при СДВГ
В нашей повседневной жизни мир обрушивает на нас суетливую среду, яркие образы и резкие звуки. Для некоторых из нас, особенно для тех, у кого есть СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), эти повседневные переживания могут быстро стать невыносимыми! Когда один или несколько органов чувств перегружены, наш мозг борется с потоком информации. От шумных ресторанов до переполненных продуктовых магазинов, даже один громкий звук или яркий свет могут перевесить чашу весов, оставляя нас в стрессе и дискомфорте.