Поддержать можно: www.patreon.com/Neurospicyru
Регрессия навыков при аутизме и/или СДВГ: Понимание и решение этого болезненного феномена
Регрессия навыков при аутизме и/или СДВГ: Понимание и решение этого болезненного феномена
Анмаскинг — это не возвращение к себе, а появление подлинного "я".
Маскинг — это не просто попытка вписаться, это способ выживания в среде, которая не принимает отличия. Он может включать подавление стимминга, подражание социальным сигналам, заучивание сценариев разговоров или фильтрацию сенсорной перегрузки. Эти стратегии часто работают на подсознательном уровне и становятся глубоко укоренёнными — не только на поведенческом, но и на нейронном уровне.
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) или Аутизм?
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) часто ошибочно диагностируют у аутичных женщин и гендерквир-людей. Дополнительную сложность создаёт то, что ПРЛ и аутизм нередко встречаются одновременно, а люди с аутизмом более уязвимы к развитию ПРЛ. Таким образом, у человека могут одновременно присутствовать и аутизм, и ПРЛ. Если основной диагноз аутизма упускается из виду, симптомы пограничного расстройства чаще всего усиливаются.
16 скрытых причин, почему ваше нейрокомплексное детство могло быть травматичным
Автор: Lindsey Mackereth, MA, LPCC, LADC Этот список был создан специально для взрослых и молодых людей, которые идентифицируют себя как одарённые, аутичные и/или люди с СДВГ, чтобы поддержать вашего внутреннего (возможно, раненого) нейрокомплексного ребёнка.
То есть где-то существует помощь...в которой мне отказывали все эти годы...?
⚠️ Триггерворнинг: Этот пост содержит описание опыта медицинского газлайтинга и может вызвать эмоциональные реакции у людей с травматическим опытом взаимодействия с системой здравоохранения.
Чем к-ПТСР отличается от ПТСР?
Этот пост посвящен различиям между посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (К-ПТСР).
Проблемы с оттоком крови из мозга могут иметь уникальные проявления у пациентов с синдромом Элерса-Данлоса
Оригинал: Brain drainage issues may be unique when occurring in EDS patients
Повышение и понижение активации: Как регулировать свою нервную систему
Вы знакомы с использованием дыхательных упражнений для успокоения, когда чувствуете тревогу или возбуждение? Если да, то вы уже пробовали практику понижения активации нервной системы. А как насчет ситуаций, когда вы чувствуете усталость и отстраненность - пробовали ли вы когда-нибудь короткий всплеск быстрого дыхания или энергичную прогулку, чтобы взбодриться? Если да, то вы уже занимались повышением активации нервной системы.
Желудочно-кишечные проблемы при гипермобильном синдроме Элерса-Данлоса и расстройствах спектра гипермобильности
ПЭта статья дает вам больше информации о том, как пищеварительная система может быть затронута СЭД и какие симптомы могут возникнуть в результате, а также упоминает о том, как вегетативная дисфункция (такая как синдром постуральной тахикардии (СПТ)) может способствовать этому, и определяет некоторые тесты и стратегии лечения, которые могут предложить ваши врачи.
Смещение моего анмаскинга: от Раскрытия к Раскопкам
Перевод: Настя (@pannacotik) для Нейропряность (@neurospicyru) Когда я проходила тренинг по Интеграции на основе ценностей, я колебалась, стоит ли снова заниматься концепцией анмаскинга. Я уже пробовала анмаскинг, и это закончилось очень плохо. Единственной причиной, по которой я пришла, было то, что я читала о процессе поиска ценностей в своих историях, что резонировало со мной настолько, что позволило преодолеть мои опасения.