Yana Nikonenko — Teletype

Yana NikonenkoDecember 19, 2023

Среда 20 декабря

Разминка : https://youtu.be/6wS5UCb-Bi8

22

Yana NikonenkoDecember 19, 2023

Вторник 19 декабря

Разминка : https://youtu.be/6wS5UCb-Bi8

16

Yana NikonenkoDecember 17, 2023

Понедельник 18 декабря

Разминка : https://youtu.be/xG9w46lqDdc

9

Yana NikonenkoDecember 12, 2023

План тренировок

Разминка : https://youtu.be/xG9w46lqDdc

42

Yana NikonenkoDecember 12, 2023

Суббота 16 декабря

Зарядка https://youtu.be/SbfXnRK3UsA

4

Yana NikonenkoDecember 12, 2023

Пятница 15 декабря

Разминка : https://youtu.be/6wS5UCb-Bi8

4

Yana NikonenkoDecember 12, 2023

Среда 13 декабря

Нейрогимнастика https://youtu.be/c-J7MwJQCbE

6

Yana NikonenkoDecember 12, 2023

Вторник 12 декабря

Разминка : https://youtu.be/6wS5UCb-Bi8

5

Yana NikonenkoDecember 10, 2023

Понедельник 11 декабря

Разминка : https://youtu.be/xG9w46lqDdc

8

Yana NikonenkoDecember 4, 2023

План тренировок

Разминка : https://youtu.be/xG9w46lqDdc

31