Гопсихи
Скандал в доме Ивановых разразился ни с того ни с сего. Марья Ивановна кричала так громко, что слышали не только соседи сверху и снизу, но и на улице. Если опустить все нелицеприятные детали, то суть сводилась к следующему.
Техника и задание
“Сор” после умственного труда не весь подходит под утилизацию. Если в нем хорошенечко порыться, можно найти годные щепки с интересной фактурой, собрать из стружки статую или еще какую красоту. Главное подобрать правильные слова-крючки, правильные слова-сита. И тут нам могут помочь ментальные карты. Техника: Ментальные карты Цель: разгрузить мозг и высвободить ресурсы внутренние Время выполнения: от 15 минут Требуемые материалы: ручка, лист бумаги; компьютер и документ; телефонные заметки (на твой выбор) Теория: Когда выполняешь в первый раз, можно воспользоваться картами из интернета. Вбиваешь в поисковик запрос “Ментальные карты” и смотришь картинки. Читать нужно внимательно, на каждом слове отправляя запрос внутрь себя: о чем...
Солнечная фея
Детский хоспис. Не самое моё любимое место, но что поделать. Вот и сейчас, я жду маленькую девочку, которая неуверенно мнется на пороге. Совсем безволосая головка, худенькое лицо с темными глазами, да и вся она настолько тоненькая, что дунь ветер и унесёт. Стоит, щурится на солнце, смотрит на меня исподлобья недоверчиво, а взгляд нет-нет, да скользнёт к моему спутнику, что я держу на поводу.
Как родился мир Великих Отцов
(Записано со слов Хранителей, под редакцией Орино)
Рассвет
Негромкий рокот прокатился по коридорам и залам. Тяжелые створки нехотя и медленно отворились, являя взору, входящего, тронный зал. Сами створы были изукрашены рельефными изображениями сказочных и не совсем сказочных существ: здесь были и драконы, и феи, сатиры и кентавры, и еще множество неизвестных никому видов. Шаги по каменному полу эхом отражались от стен, взметаясь к куполу, терявшемуся в вышине, рождая ощущение ничтожности перед громадой, если и не властителя, то самого зала. По правую и левую руку, до самой лестницы, ведущей к возвышению, стояли колонны. Их плоские, широкие тела были усыпаны письменами и такими же объемными рисунками, что и двери. Глядя на эти столбы, поддерживающие величие залы, мог возникнуть лишь вопрос...
Звезда за жизнь
Наверно, мне было плохо. Говорю так потому, что не знаю точно: к моменту описываемых событий я чувствовал только бесконечную усталость. Иногда мое сознание прорывалось (мне так казалось) в реальность и я видел костлявую руку, которая показывала в окно. Там, в реке, которая текла за больничной оградой, плескались чудные кони. Каждый раз, когда я пытался сосредоточиться на том, как они выглядят, силы оставляли меня и тьма проглатывала меня. И раз за разом я слышал одну и ту же фразу: “Принеси звезду...пожалуйста, принеси звезду! Звезду!” Состояние безвременья стало для меня настолько привычным, что когда неподалеку ярким высверком в траву упала звезда, сообразил не сразу. А как дошло, то помчался со всех ног. Метеорит был, на удивление...
Не верь белому дракону
Эта таверна на границе леса и степи издавна пользовалась особым спросом, ведь именно тут начинались владения эльфов. И именно здесь они чаще всего проводили переговоры, не пуская чужаков в сердце леса. Комната приема была совсем простой: обычные стол, пара стульев и тумбочка с живым цветком, круглое окно открывало вид на степь, сейчас серую и неприглядную. За столом сидели двое, эфир вибрировал от напряженного разговора, который в очередной раз зашел в тупик. - Нам очень нужна ваша помощь! Мне нужна! – мужчина практически перешел на крик, подскочил со своего стула и сейчас нависал над эльфийской девой. - А когда помощь нужна была мне, где был ты? Остроухая красавица бросила взгляд снизу вверх на пышущего гневом человека, словно...
То, чего нет в мануале
Но есть здесь и сейчас: глава про уборку в голове. И нет, это не про детские травмы, гештальты и другие вещи, с которыми работают психологи. Будем разбирать фоновые мыслительные процессы и самые дальние полки в голове при помощи слов-«удочек».
Рефлексия
Это умение разобраться в самом себе, способность осознанно обращать внимание на свои мысли, действия, ощущения, эмоции. Мы как бы смотрим назад, прокручиваем ленту времени и рассматриваем все интересующие нас детали в картине. Покажу наглядно на своем примере.
МАК, Таро и немного писательства
Стоило ли рвать попу на британский флаг, ради двухдневного простоя? Совсем не стоило. Написать за день больше десяти тысяч знаков - это было круто. Я смогла. На этом все, пожалуй. Больше геройствовать не буду, а если решу снова, то кинь в меня этой записью. Два дня не могла в буквы: открываешь тетрадь, заметки, вроде пишешь что-то или тупишь в экран, перечитаешь, а там такой бред. Да, писатели тоже могут надорваться. Есть где-то в мозгу эта маленькая мышца, которую после большой нагрузки и новых рекордов нужно несколько дней гладить, холить и лелеять. А еще лучше - не создавать ей проверку на прочность.