Международные мероприятия для нутрициологов
Анализ взаимосвязи психоповеденческих факторов и скорости потребления ультраобработанных продуктов у лиц с ожирением
Ожирение остается одной из наиболее актуальных проблем общественного здравоохранения, оказывая значительное экономическое и социальное воздействие. Несмотря на прогресс в понимании его этиологии, эффективность существующих методов лечения остается ограниченной. Одним из ключевых аспектов, требующих дальнейшего изучения, является влияние скорости потребления пищи на энергетический баланс и массу тела. В частности, ультраобработанные продукты (УОП) ассоциируются с более высокой скоростью потребления, что может способствовать избыточному потреблению энергии. Однако индивидуальные психоповеденческие факторы, такие как восприятие тела и пищевые расстройства, могут модулировать эту взаимосвязь. В данном посте мы рассмотрим результаты...
Хрупкость Чемпионки: История Моники Селеш
Мы привыкли видеть великих спортсменов как сверхлюдей – сильных, уверенных, всегда готовых к победе. Но за блестящей карьерой и улыбками на камеру могут скрываться обычные человеческие проблемы, страхи и боль. Долгое время эти проблемы были табу в мире большого спорта, признание в уязвимости считалось чуть ли не предательством идеального образа чемпиона.
Почему психосоматика работает: научные данные и исследования.
Психосоматика — это направление, исследующее взаимосвязь между психологическим состоянием и физическим здоровьем.
Ашваганда и спорт: реальный эффект или маркетинговый миф?
Ашваганду активно рекламируют как средство, которое может помочь спортсменам стать сильнее, выносливее и спокойнее, одновременно снижая уровень кортизола, улучшая сон и снимая тревожность. Звучит как идеальное решение для любой задачи, не правда ли? Но, как известно, если что-то обещает слишком многое, реальность обычно оказывается куда скромнее. Давайте разберёмся, что на самом деле известно о влиянии ашваганды на спортивные показатели.
