с медицинским образованием, помогаю женщинам выйти из тревоги, переедания
Мини-тест: «Как именно тревога проявляется у меня?»
Пройдите и узнайте, какой тип тревожной реакции управляет вашим состоянием сейчас — и какую стратегию восстановления выбрать.
Притча о мудром торговце и его предложении (формула успешного договора)
В одном древнем городе жил торговец по имени Омар. Он славился тем, что заключал сделки, от которых все оставались в выигрыше. Ученики часто спрашивали его:
Зачем обращаться к психологу, когда не о чём жаловаться?
Сегодня я хочу поговорить о том, почему обращаться к психологу — это не только для тех, кто сталкивается с тяжелыми проблемами. Если вы когда-либо задумывались о том, как ваши отношения с окружающими людьми отражают ваши внутренние конфликты, эта статья для вас!
Симптомы тревоги: Узнайте себя через примеры из жизни
Приветствую вас, дорогие читатели!
Овладев этими двумя практическими ответами, вы сможете легко справляться с комплиментами, не теряясь и не смущаясь
Новый год — время чудес, корпоративов и, конечно, комплиментов. Задумайтесь: когда вы в последний раз получили комплимент и не знали, как на него отреагировать? Или, возможно, вы даже не смогли его принять? Давайте разберемся, почему это происходит и как вы можете изменить ситуацию.
"Я не могу сказать"нет", "Я никогда не получу повышение" - знакомо?
Для всех, кто сомневается а поможет ли мне терапия в группе?
Что общего между успешным IT-директором, молодой мамой в декрете и студенткой-отличницей?
🔹 История первая: "Самозванец в костюме"
3 важных аргумента- почему вы достойны?
Не нужно сравнивать себя с другими. Ваша уникальность — это то, что делает вас ценным человеком. Каждый день вы сталкиваетесь с внешними требованиями и ожиданиями, но важно помнить, что главное — это ваше внутреннее согласие с собой. Если вы чувствуете, что давно потеряли связь с тем, кто вы есть на самом деле, настало время вернуть эту гармонию.