
В привычном понимании дисциплинированным считается человек, который строго придерживается выполнения какого-либо недоступного для оценивающего дела: часто это что-то в духе “я не могу встать с кровати раньше 9-ти, а он просыпается в 5 и даже ходит с утра на пробежку!”.

Если рассматривать любую выносливостную работу с точки зрения возможности ее выполнить, то есть минимум два сценария, по которым можно двигаться.

Представим, что у нас есть какое-то стандартизированное задание: например, пробежать 5 км на время, либо отжаться на максимум за подход, либо сделать 100 трастеров со штангой 40кг.