Несмотря на значительное увеличение внимания СМИ к заботе о себе, устойчивости и благополучию с начала пандемии, многие лидеры сталкиваются с трудностями в применении практик заботы о себе. Исследования, опыт и неофициальные данные говорят нам о том, что для оптимального функционирования и становления более здоровыми и эффективными лидерами нам необходимо заботиться о себе. Однако применить это на практике — задача не из лёгких.
«Стас, меня прогнали по-быстрому», — это не тот ответ, который я ожидал услышать на свой вопрос: «Привет! Как прошло собеседование?» Но и он меня не удивил. Несколько месяцев назад мою хорошую подругу, с которой мы раньше тесно сотрудничали и с которой я готов работать в будущем, уволили. У неё есть опыт разработки программного обеспечения, она обладает деловой хваткой и даже имеет хорошие коммуникативные навыки. Она руководит целыми техническими отделами в компаниях малого и среднего бизнеса, иногда в технологических стартапах, и почти всегда занимается разработкой новых интересных продуктов, которые пользуются спросом.