Теория китайской вазы

Подслушано у kapelan в чатике Tools & Productivity.

Каждому из нас время от времени приходится за что-то переживать.

Опаздываем на вокзал или в аэропорт. Дедлайн перед самым носом, а нужная идея не найдена. В меню ресторана много незнакомых названий, а надо что-то выбрать. И каждый раз стресс, каждый раз мучения и страдание.

В такие моменты срабатывает закон подлости. Выбранное блюдо оказывается не вкусным. Чтобы закрыть дедлайн, от нехватки времени и сил берется самая дурацкая идея и проект валится из рук. Опаздываем на самолет и на обратном пути ломается такси, вы выходите из салона и наступаете ногой в глубокую лужу.

И все эти беды случаются с нами только потому, что мы очень склонны с красками в руках танцевать на деревянном полу вокруг китайской вазы.

Все, вокруг чего сосредотачивается наше внимание, в определенный момент становится хрупкой китайской вазой. И чем сильнее мы танцуем вокруг нее «танцем ненужных и лишних движений», тем быстрее она разобьется.

Берегите свою вазу. Не танцуйте вокруг нее на деревянном полу. Оставайтесь спокойными художниками, даже если вы не умеете рисовать. Одна правильная линия на целой вазе лучше хаотичной мазни на осколках.

Ждете какого нибудь ответа, нервничаете и переживаете — это танцы вокруг вазы, ответ, скорее всего, будет не очень.

Стоите в очереди и нервничаете, что окошко закроется — это танец вокруг вазы, окно скорее всего закроется даже раньше.

Сотый шрифт не подходит к логотипу, а на часах уже 4 утра — заканчивайте танцевать, пока цела ваза и ложитесь спать, утром на свежую голову одного мазка будет достаточно, чтобы решить задачу.

Отпустить ситуацию в момент, когда ваше участие уже бесполезно или даже вредит — это лучшее, что можно сделать для решения проблемы. Отпустить — это не значит забить и спрятаться, отпустить — это значит перестать танцевать вокруг китайской вазы на деревянном полу.

September 27, 2018
by Victoria Steblina
2
167

Архив рассылки

Форма подписки

Письмо №1. Волнительно. — 17 Авг 2018

Письмо №2. Путешественно. — 24 Авг 2018

Письмо №3. Привлекательно. — 31 Авг 2018

Письмо №4. Непривычно. — 7 Сен 2018

Письмо №5. Сердечно. — 14 Сен 2018

Письмо №6. Бесконечно. — 28 Сен 2018

Письмо №7. Инвентарно. — 5 Окт 2018

Письмо №8. Подъемно. — 12 Окт 2018

Письмо №9. Записано. — 19 Окт 2018

Письмо №10. Мечтательно. — 26 Окт 2018

Письмо №11. Радостно. — 2 Ноя 2018

Письмо №12. Успевательно. — 9 Ноя 2018

Письмо №13. Читмильно. — 23 Ноя 2018

Письмо №14. Декабристо. — 1 Дек 2018

Письмо №15. Монохромно. — 7 Дек 2018

Письмо №16. Насыщенно. — 14 Дек 2018

Письмо №17. Новогодне. — 28 Дек 2018

Письмо №18. Ежедневно. — 7 Янв 2019

August 30, 2018
by Victoria Steblina
0
290

Письмо №1. Волнительно.

17 августа 2018 года

Привет.

Мое имя — Виктория Стеблина. Это первое письмо моей рассылки. Спасибо, что поверил мне и подписался. Для начала хочу познакомиться и рассказать немного о себе.

О чем рассылка?

Расскажу, как справляюсь с прокрастинацией, как пробую себя организовать и повысить продуктивность, что помогает, а что нет. Поделюсь с вами выжимками из книг, которые читаю, крутыми видео и подкастами, музыкальными находками, расскажу о блогах, которые вдохновляют и о том, какие привычки стали частью моей жизни.

Длительное время увлекаюсь темой продуктивности и повышения личной эффективности. Будучи по природе своей любознательной, многое проверяю на себе. Особенно мне нравится пробовать новые приложения и сервисы. К ним прибавились привычки и практики, которые способствуют осознанности.

Почему именно рассылка?

Потому что мне очень нравится читать личные рассылки. Почта — удобный и надежный способ доставки информации. Кроме того, я ежедневно пропускаю через себя массу интересного, много читаю, слушаю и смотрю. И мне нравится делиться полезным с окружающими.

Если у вас возник вопрос, почему рассылка, а не блог, могу ответить, что блог имеется. На Медиум пишу заметки о всяких приложухах, прочитанных книгах и сервисах. Намерена продолжать его вести.

Чем ты занимаешься?

Работаю в PR-отделе сети магазинов бытовой техники и электроники. В свободное время читаю, учусь программировать. Люблю готовить еду и ухаживать за комнатными цветами, которых в нашем доме очень много. Глядя на это все, шучу, что внутри меня живет 87-летняя старушка. Меня беспокоит экология и состояние окружающей среды, поэтому постепенно перехожу на осознанное потребление. Зависима от смартфона и от соцсетей. Пора это признать.

Как тебя найти?

Вы всегда можете написать мне в Телеграм или ответить на это письмо. Еще есть Facebook и Instagram.

Собственно, рассылка

Курс издательства «Манн, Иванов и Фербер»

У издательства «Манн, Иванов и Фербер» появился новый курс под названием «Санаторий МИФа». Это бесплатный онлайн-курс из 7 писем-уроков о том, как чувствовать себя хорошо сегодня и всегда. Очень нравятся рассылки МИФ и такой формат курсов лично мне кажется очень удачным: ни к чему не обязывает, но дает первый толчок к изменениям в жизни.

Страница с информацией о курсе и формой подписки.

Минимизируем присутствие Facebook

Выше написала, что зависима от соцсетей. Долгое время чувствовала вину за то, что не могу обойтись без лайков в фейсбучике. Потом поняла, что только я контролирую, как долго хочу «залипать» в ленту. Сейчас мои отношения с Facebook устаканились, во многом благодаря простым лайфхакам, о которых рассказала на Медиум:

«Как я использую Facebook и не трачу на него время»

Привычки здорового человека

Саша Береза, пиар-директор бренда Kachorovska, рассказала о своих привычках порталу The Devochki. Понравился здоровый подход Саши к своим действиям. Если уж ты хочешь есть junk food* или ложиться спать в три ночи, то делай это осознанно и с удовольствием.

Много читала о пользе ранних подъемов, но почему-то именно формулировка Саши повлияла на меня больше всего и стала предпосылкой для внедрения такой привычки: «Люди, которые не могут встать в 7 утра, попробуйте встать в пять. И вы поймете, что это тайна, которую от вас скрывали».

*junk food — пустая вредная еда, вроде чипсов всяких

«Привычки здорового человека: Саша Береза — пиар-директор Kachorovska»

Клевая картинка в конце:

August 23, 2018
by Victoria Steblina
0
11

Рассылка о продуктивности

Привет.

Мое имя — Виктория Стеблина. Работаю в PR-отделе, курирую пресс-офис крупной компании. В прошлом — журналист и редактор.

Нахожусь в постоянном поиске инструментов, которые позволяют повысить продуктивность. Пробую приложения и сервисы, читаю умные книги и внедряю полезные привычки.

Я живой человек, не всегда получается сделать все запланированное или достигнуть цели в срок. Но кайфую от процесса достижения и от того, сколько интересного обнаруживаю на протяжении этого пути.

Именно поэтому запустила рассылку о попытках организовать себя. В ней рассказываю о том, чем пользуюсь, какие лайфхаки прочно вошли в мою жизнь, какие статьи заинтересовали и выбираю самые интересные факты из тонны информации, которую ежедневно пропускаю через себя.

Пожалуйста, любые вопросы и пожелания по рассылке смело присылайте на почту victoria@bonbuvi.com.

Чтобы подписаться, нажмите сюда.

August 6, 2018
by Victoria Steblina
0
205
Show more