#13. Бег короткими перебежками продолжается
Тело не хочет бегать помного - колени болят. Пусть значит бегает понемногу. Это лучше, чем вообще не бегать ))
Продолжаем прогулки
Ушли в Хаджимус. Хотели уйти до монастыря и выпить там кофе. Оказалось что идти проти ветра - очень уж неуютно. Вернулись обратно
#12. Бег с перерывом
Раз уж это тело не хочет (ну или не может - это не важно) бегать "по нормальному"), значит попробую бегать "перебежками". Посмотрю теперь на его реакцию 😅
#9. Декабрьская жара продолжается
Решили съездить в Тирасполь. И съездили. Устали с непривычки... https://strava.app.link/5Fd6KGIkSFb
AIR - питание
Когда я к вам пришёл расстраиваться по поводу результатов осмотра "прошки", то совсем забыл о завершении диагностики "айра" - о том, что он часто перестаёт заряжаться.
#8. Поехали кататься по декабрьской жаре
Внезапно оказалось, что сегодня +12С. 25 декабря. По такому поводу не могли не поехать ))
#7. Очередная попытка пробежать.
Через две минуты бега понял, что колени болят и состояние - дискомфортное. Мысль о том, чтобы бежать ещё 10 минут была невыносимой. Для интереса пробежал ещё минуту и понял, что лучше не становится.