Часть 5.1. Первая терапевтическая сессия. [Начало сессии 1]
Достаточно большая часть, поэтому буду разбивать на «куски». Джудит предлагает нам вместить в первую терапевтическую сессию как минимум несколько глав книг. Постараюсь выделить самое важное и как-то структурировать, потому что читая книгу приходиться ломать голову, что с чем состыковать и найти логику мыслей Джудит. Итак, в путь!
Часть 4. Оценочная сессия
Чтобы когнитивно-поведенческая терапия принесла ожидаемый эффект, вы должны тщательно оценить клиента. Это даст возможность точно сформулировать его проблемы, разработать индивидуальную концептуализацию и план лечения.
Часть 3. Терапевтические отношения
Согласно некоторым исследованиям, терапевтические отношения на 30 процентов влияют на эффективность психотерапии! Иными словами, если пациент вам доверяет, только за счёт теплых отношений с ним, вы можете существенно продвинуться в лечении.
Часть 2.2 Концептуализация на примере из жизни Эйба (клиента)
Эйб – один из клиентов Джудит Бек, который страдал депрессией. Она предлагает на его примере разобрать, как составлялась карта концептуализации.
Часть 2.1. Когнитивная концептуализация
Переоценить значение этой темы просто невозможно, я бы сказал, что это основа КПТ. Итак, что такое когнитивная концептуализация?
Часть 1. Введение в КПТ
Аарон Бек в 1960-1970 разработал подход, который получил название когнитивная терапия. Во время разработки, им были использованы многие источники, в том числе труды Эпиктета. Беку удалось хорошо структурировать эту информацию и свои знания. Сегодня КПТ используется в школах, больницах, клиниках, реабилитационных центрах и прочих заведениях.