Часть 5.1. Первая терапевтическая сессия. [Начало сессии 1]
Достаточно большая часть, поэтому буду разбивать на «куски». Джудит предлагает нам вместить в первую терапевтическую сессию как минимум несколько глав книг. Постараюсь выделить самое важное и как-то структурировать, потому что читая книгу приходиться ломать голову, что с чем состыковать и найти логику мыслей Джудит. Итак, в путь!
Часть 4. Оценочная сессия
Чтобы когнитивно-поведенческая терапия принесла ожидаемый эффект, вы должны тщательно оценить клиента. Это даст возможность точно сформулировать его проблемы, разработать индивидуальную концептуализацию и план лечения.
Часть 3. Терапевтические отношения
Согласно некоторым исследованиям, терапевтические отношения на 30 процентов влияют на эффективность психотерапии! Иными словами, если пациент вам доверяет, только за счёт теплых отношений с ним, вы можете существенно продвинуться в лечении.
Часть 2.2 Концептуализация на примере из жизни Эйба (клиента)
Эйб – один из клиентов Джудит Бек, который страдал депрессией. Она предлагает на его примере разобрать, как составлялась карта концептуализации.
Часть 2.1. Когнитивная концептуализация
Переоценить значение этой темы просто невозможно, я бы сказал, что это основа КПТ. Итак, что такое когнитивная концептуализация?
Часть 1. Введение в КПТ
Аарон Бек в 1960-1970 разработал подход, который получил название когнитивная терапия. Во время разработки, им были использованы многие источники, в том числе труды Эпиктета. Беку удалось хорошо структурировать эту информацию и свои знания. Сегодня КПТ используется в школах, больницах, клиниках, реабилитационных центрах и прочих заведениях.
Разбор книги "Классификация личностей". Часть 3.2. Недостаточно приспособившиеся, приспособившиеся, приспособляющие: обзор типов.
Разберём немного подробнее, кто такие недостаточно приспособившиеся, приспособившиеся, приспособляющие. Также вкратце поговорим о понижении психического уровня и миросозерцании на разных уровнях.
Разбор книги "Классификация личностей". Часть 3.1. Что влияет на рост личности.
Итак, в первой части мы говорили про взаимодействие эндо-психики и экзо-психики, а также, как это влияет на формирование типа приспособления личности к окружающей среде. В этой части мы немного расширим эту тему и разберемся подробнее в классификации: недостаточно приспособившиеся, приспособившиеся, приспособляющие.
Разбор книги "Классификация личностей". Часть 2. Общий взгляд на типы личностей.
На первый взгляд всё может показаться весьма запутанным. Поэтому для начала рекомендую сосредоточиться на основных уровнях и типах, не углубляясь в подтипы. В третьей части мы рассмотрим вопрос приспособления личности/повышение и понижение психического уровня, а после этого (в четвёртой части) начнётся самое интересное - непосредственное описание каждого типа.
Разбор книги "Классификация личностей". Часть 1. Эндо- и экзо-психика.
Прежде всего (перед тем как перейти непосредственно к классификации личностей), автор предлагает нам освоить два важных термина: эндо-психика и экзо-психика.