Полное руководство по тому, как на все забить

Я должен кое в чем признаться. Почти всю свою жизнь – 31 год – я провел, слишком беспокоясь о том, как бы кого не обидеть, думая, достаточно ли я хорош, чтобы общаться с другими людьми и спрашивая себя, что эти самые люди думают обо мне.

И знаете что? С меня хватит. Это глупо, и это явно не идет мне на пользу. Все это превратило меня в боксерскую грушу – дерганую, вечно волнующуюся развалину. Более того, это превратило меня в того, кто не готов иметь собственные убеждения. В того, кто всегда остается посередине, не решаясь принять ни одно...

January 16, 2019
75

Чего можно достичь за год, занимаясь 1 час в неделю

Чтобы изменить что-то к лучшему, придется много трудиться. Очень много. Правда? А если разбить цель на маленькие шаги? Иногда перемены требуют не столько времени и усилий, сколько мы думаем.

Выбрали 10 полезных умений, которые можно приобрести, если тратить на них по часу в неделю: меньше 8 минут в день.

December 22, 2018
69

Как бороться с хамством, не опускаясь до него?

Как бороться с хамством? На автобусной остановке, в соседнем магазине, в офисе, самолете, на родительском собрании и даже в очереди за билетами в театр — кажется, нам хамят повсюду. Хамство давно стало характерной чертой нашего общества, как хроническое заболевание, которое нельзя вылечить...

December 20, 2018
39

Как развивать скорость мышления

Скорость мышления у всех разная, и не всегда реалистично достичь того, что вам так хочется, когда вы видите, как быстро и легко кто-то справляется с задачей, на которую у вас уходит много времени. Но увеличить скорость своего мышления вполне реально. Этому способствует:...

December 4, 2018
69

Нерасчетливые траты

До зарплаты еще три недели, а денег осталось – кот наплакал… И куда делись деньги?! Ах да, полторы тысячи “ушли” на салон красоты, еще две остались в обувном, а еще были три кофточки, пара флакончиков духов, два ночных клуба… Э-эх, плохо быть транжирой! Вам, вероятнее всего, знаком такой диалог с самим с собой...

December 2, 2018
51

10 нейроуловок, которые помогут перепрограммировать мозг

Считается, что если вы хотите изменить жизнь — побороть страхи, научиться лучше продавать или стать счастливее — надо изменить способ мышления. Но это — долго и трудно. Психолог Шон Янг предлагает более быстрый, легкий и научно обоснованный способ «взломать» мозг, чтобы последовательно делать то, что...

December 2, 2018
115
Show more