Anti-age специалист по комплексному омоложению организма
Со мной вы чувствуете и выглядите моложе
Как убрать живот, забыть про подтекания в любом возрасте за 15 минут в день без кегеля, без закачивания пресса, без диет.
Узнайте правду о своем животе и верните уверенность!
💡 Почему диеты и спортзал не работают — и что реально запускает стройность и омоложение изнутри
Программа питания для женщин 35+, которые устали бороться с отёками, лишним весом и усталостью, и хотят вернуть энергию и сияющую кожу без диет и изнуряющих тренировок.
5-HTP — натуральный усилитель счастья и спокойствия. Что это и зачем он нужен?
Ты наверняка слышал(а) фразу «не хватает серотонина» — особенно, когда на душе тревожно, на еду тянет сильнее обычного, а сон не приносит отдыха. Это не просто выражение. Серотонин — «гормон счастья» — действительно играет огромную роль в нашем настроении, аппетите и сне. И здесь на сцену выходит 5-HTP (5-гидрокситриптофан) — натуральная добавка, способная мягко и эффективно повысить уровень серотонина в организме.
Торчит живот? Второй подбородок? Как это взаимосвязано
Всем привет. На связи Татьяна Сидорина, специалист по коррекции возрастных изменений лица и тела.
Как в 43 выглядеть моложе чем в 30 и с каждым годом хорошеть?
Это не история Золушки, но ты точно вдохновишься и поверишь в себя!
Качаете пресс, а живот не уходит
Диастаз прямых мышц живота – состояние, при котором самые длинные мускулы, проходящие параллельно друг другу от ребер к лобковой кости, сильно растягиваются и расширяются. Это приводит к увеличению расстояния между ними, что вызывает обвисание живота, приводит к его дряблости и потери эстетичности.
