Игорь Емельянов
@emelyanoveasy
Фитнес блогер/тренер со стажем более 10 лет! Все сложное в тренировках - простым языком и с юмором
5 posts

🔥

Найдена новая секретная американская методика с помощью которой ты наберешь 9 кг за 2 месяца без курогречки, аСтероидов и многолетних тренировок

Самый качественный препарат для роста мышечной массы и жиросжигания!

Сегодня речь пойдет о гормоне роста. На счет которого люди разделились на 2 лагеря. Первый говорит, что гормон роста - это чуть ли не панацея роста мышечной массы, жиросжигания и быстрого восстановления, а второй, что этот препарат - бесполезная трата денег.

Невозможно не влюбиться… Юн.

Это первая статья в моей жизни, которую я пишу про женщин. Я не пикап мастер и не пытаюсь учить вас быть мачо…

⬇️

Просто представь себе такую картину: ты решил построить дом и начинаешь строительство с крыши!

Чтобы эффективно набрать мышечную массу, без лишнего жира, без стероидов и в кратчайшие сроки, тебе нужно преодолеть 4 главные проблемы

1. Ты делаешь упражнения НЕ правильно!