Как работают медитации – авторская методика трансформации убеждений от Кейт Саммерс
Что такое медитация? Это ряд психических упражнений, цель которых - повышение осознанности и концентрации и намеренное достижение трансового состояния.
Что такое нейтральная доброжелательность
Я обожаю работу психолога из-за необходимого для результата клиента состояния нейтральной доброжелательности. Когда управляемо "включаю" его, возникает чувство глубокого спокойствия, как будто сливаешься со вселенной и вечностью, и время, и мысли останавливаются. Это первый компонент нейтральной доброжелательности - отрешённость.
4 упражнения для снятия напряжения в мышцах шеи и плеч при депрессии и ГТР
При депрессии, генерализованном тревожном расстройстве и даже просто сильном стрессе у большинства людей возникают боли в мышцах. И они годами живут с этими болями, не зная, что большую часть из них можно убрать самостоятельно(!) - растяжками и самомассажем с помощью фитнес-роллов и массажных мячиков.
Практическая классификация эмоций : 41 эмоция, 21 из которых - виды состояний счастья
Будоражит ли вас идея полной эмоциональной свободы? Меня да.
Феномен Wednesday
Когда я смотрю фильмы, мне всегда интересно, какие именно убеждения сценаристы закладывают в подсознание зрителей. Wednesday - необычная девушка - подросток, в ней нет ни капли озабоченности мнением других людей. Она знает, что хочет, абсолютно бесстрашная, серьёзная и умная. И как же это отличается от привычной женской роли! В ней нет никакой неловкости, ущербности и проявлений бесплатной обслуги, которая всем должна. К которым мы таааак привыкли на постсоветском пространстве. При этом сценарист сделал персонажа Wednesday Addams психопатом и киллером, она любит кровь, похороны и может кинуть пираний в бассейн, убив ребёнка, чтобы отомстить за брата. Который кстати остался жив после буллинга в школе. А вот обидчик его не выжил...
11 этапов премиальной продажи
Бизнес - это любовь к людям, выраженная в поступках. Задача бизнеса - уменьшить страдания людей и помочь им стать счастливыми, получить то, чего они хотят, с помощью вашего продукта.
Продажи как абьюз VS продажи как любовь
Помните свои чувства, когда вы смотрите видео в ютуб и вдруг его грубо прерывают рекламой? Которую вы не заказывали, а она нахально лезет к вам? И даже если вы натренировались сразу выключать звук, то всё равно как-то не по себе. Ну хорошо, в ютуб можно купить платный аккаунт и решить этот вопрос. А когда в ваши личные сообщения в телеграм приходит скандальная рассылка? От которой иногда пребываешь в ступоре, до чего могут дойти люди в стремлении создать вау эффект... Вот что мне пришло сегодня: