Интенсив по технике «Маятник» на 30 дней
Подготовка и пошаговая инструкция
От роли "хорошей девочки" к осознанному экологичному влиянию
В программе «Хорошей девочки» влиянию просто не отведено места. Обслуживающий персонал не обучают искусству влияния — его учат обслуживать и заслуживать одобрение. И если эта программа стала для вас базовой, она никогда не позволит построить отношения, в которых вам будут действительно отдавать.
Решимость и самоценность - путь к себе.
Дорогие мои, хочу поделиться с вами важными размышлениями о глубинных механизмах, которые часто не позволяют нам выстраивать здоровые отношения с собой и миром.
Освобождение женской сексуальности: путь к силе и самореализации
Давайте поговорим откровенно о женской сексуальности и ограничениях, с которыми мы сталкиваемся.
Фактор презрения 2 уровня, харизма и уверенность в себе
Размышления о втором уровне освобождения
Путешествие к себе: как обрести безусловную ценность. Фактор презрения 1 порядка.
Это статья о том, как мы теряем свою целостность, связь с собой и миром и как нам её восполнить. Статья основана на моём 17-летнем опыте коучинговой и психологической практики
Как работают медитации – авторская методика трансформации убеждений от Кейт Саммерс
Что такое медитация? Это ряд психических упражнений, цель которых - повышение осознанности и концентрации и намеренное достижение трансового состояния.
Что такое нейтральная доброжелательность
Я обожаю работу психолога из-за необходимого для результата клиента состояния нейтральной доброжелательности. Когда управляемо "включаю" его, возникает чувство глубокого спокойствия, как будто сливаешься со вселенной и вечностью, и время, и мысли останавливаются. Это первый компонент нейтральной доброжелательности - отрешённость.
Расписание курса "Вселенная знакомств и нетворкинга"
Урок 1-1 Глубокий доверительный контакт
4 упражнения для снятия напряжения в мышцах шеи и плеч при депрессии и ГТР
При депрессии, генерализованном тревожном расстройстве и даже просто сильном стрессе у большинства людей возникают боли в мышцах. И они годами живут с этими болями, не зная, что большую часть из них можно убрать самостоятельно(!) - растяжками и самомассажем с помощью фитнес-роллов и массажных мячиков.