99% мужчин приходящих ко мне с запросом похудеть хотят избавиться от большого живота. Так называемый «спасательный круг» вокруг талии - и кажется, что жир вместо того чтобы расположиться по телу равномерно, весь собрался в животе... 🤷🏼‍♀️

Бобовые интересны своим содержанием клетчатки (около 20%), растительного белка (20-40%), а так же небольшим содержанием жиров. В них мы можем найти магний, калий, фосфор, витамины группы В и т.д.

Думаю нет ни одного человека, который в погоне за фигурой мечты, не хотел бы ускорить процесс жиросжигания🔥

Сегодня разберём самые популярные сахзамы👇🏻

Личная консультация с онкопсихологом — это беседа один на один со специалистом, в ходе которой вы вместе даете определение вашей проблеме, находите ее источники и пути решения.

Давайте разбираться!

Сегодня я приготовила для вас очень интересную тему-Антиоксиданты! Как часто мы слышим это слово в рекламе по телевизору! Мне кажется, что уже все к нему на столько привыкли, что не придают особого значения, хотя, что это такое и откуда оно берется не знает почти никто.

Друзья, сегодня предлагаю поговорить о том, разбавляет ли вода желудочный сок. Очень много разговоров на тему, что во время еды нельзя запивать пищу, ведь жидкость разбавит желудочный сок и процесс пищеварения будет нарушен.

Сегодня поговорим о семенах чиа!

Как часто нам хочется положить ложку вкусного сладкого варенья в кашу! Выпить чай с малиновым вареньем или намазать вкусный джем на хлеб!