Что в нашей психике толкает нас к лишней еде и соответственно к лишнему весу?
Причины можно разделить на всего лишь три-четыре больших группы. Однако у каждого человека они проявляются и звучат по разному, каждый человек их по своему ощущает и проживает. Поэтому для эффективной помощи и себе, и людям нужно знать их различные варианты, формулировки и оттенки. Вы можете сами себя проверить на эти причины и уловить «откуда ноги растут».
Игра «Дети и Родители» это:
Игра "Дети и Родители" - психологическая/терапевтическая/коучинговая игра, игра-рефлексия, игра-проработка. Она направлена на гармонизацию отношений между детьми и родителями.
Добавьте к психологии секретный ингредиент - худейте легко сами и помогайте в этом другим.
Привет, друзья! В этом видео про секретный ингредиент, который делает процесс похудения эффективным.Сами по себе психологические проработки с целью снижения веса - это прекрасно и важно. Вместе с тем, очень нужен еще один ингредиент, чтобы похудение шло наиболее эффективно. Этот важный ингредиент - коучинг. Я всегда его использую в своей работе.
Как навсегда стать стройной и энергичной, перестав заморачиваться цифрой на весах или размером талии? Еще и научить этому других!
Привет, друзья! Сейчас речь пойдет - о самом эффективном подходе к похудению. Этот подход обеспечит вам не только сброс лишнего веса, но и сохранение результата. Полезен он и для работы с собой, и для работы с клиентами, если вы эксперт.
Когда я исправила эти ошибки, я похудела спокойно, без откатов и легко остаюсь стройной.
Привет друзья. Меня зовут Ксения. Я эксперт в теме похудения и поддержания стройности. Помогу вам стать стройными и энергичными и научиться сохранять это состояние всегда.
