Психология

Взгляните на проблему с другой точки зрения, переосмыслите ситуацию. Техника "рефрейминг" на примере из жизни

Были ли вы в такой ситуации, когда казалось, что обстоятельства сложились не в вашу пользу ? И у вас нет возможности исправить положение дел или как-то повлиять на исход ситуации. Наверняка были.

Что-то не так. Вы чувствуете, что вас используют. Если ваш партнер социопат

Социопатия – это расстройство личности, при котором человек не ощущает сочувствия к другим. Хотя социопаты как правило ВНЕШНЕ дружелюбные и симпатичные люди, они используют свое очарование, чтобы манипулировать людьми.

Другой взгляд на харизму. А нужно ли развивать харизму в себе ?

Харизма - особое сочетание психо-эмоциональных способностей, качеств или же умений человека, выделяющих его среди других. Эти способности позволяют ему влиять на другого человека или группу людей, вызывать у них чувство восхищения, личной притягательности.

Последствия снижения серотонина ? Преодолеваем депрессию самостоятельно

Многим знакомо это чувство. Ничего не хочется. Отсутствует мотивация, чувствуется усталость, потеря уверенности в себе, подавленность, склонность к самокритике, нерешительность, расеяность, проблемы со сном.

Нет настроения, ничего не хочется ? Как "починить" мотивацию ?

Дофамин - гормон, отвечающий за мотивацию, драйв, настроение, скорость мышления и амбиции. Дофамин заставляет человека мечтать и делать шаги к этой мечте, действовать.

Как победить синдром самозванца. Несколько известных и неизвестных стратегий

По оценкам исследователей, до 70 % людей испытывали навязчивое чувство - синдром самозванца: медсестры, инженеры, социальные работники, известные руководители, актеры, удостоенные премии Оскар и писатели - авторы бестселлеров.

Это психологическое явление мешает нам развиваться в карьере и быть эффективным

Категория людей с этим синдромом, сомневаются в своих способностях и достижениях. Живут в страхе оказаться "разоблаченными" как недостойные своего положения в карьере и обычной жизни. Недооценивают свои успехи, приписывая это удаче.